Leere. Komplette Leere. #NotJustSad #BlackDog

Auf in eine neue Woche. Bei der Arbeit den Gute-Laune-Onkel machen, während sich das Gedankenkarussell dreht. Und dreht. Und dreht. Und dreht.
#NotJustSad #BlackDog

Den ganzen Tag wie ein Toter verbracht. Eine leere Hülle, nur darauf bedacht keinen Fehler zu machen, der die Fassade einstürzen lässt. Getrieben, unruhig, nirgendwo ein Platz zum Innehalten.

#NotJustSad #BlackDog #Anxiety #Angststörung

Was ich mir wünsche?
Einen Tag ohne Grübeln. Einen Tag ohne Sorgen. Einen Tag ohne Angst.
Einfach nur einen ruhigen, einen schönen Tag.
#NotJustSad #BlackDog

Der Wunsch immer weniger zu werden, wegzulaufen, unsichtbar zu sein.

Die Angst meine 3 liebsten Menschen zu verlieren, allein zu lassen.

#NotJustSad #BlackDog

Bei mir ist es nicht (nur) die Depression, die viel kaputt macht. Es ist vor allem meine Angststörung, die mich blockiert, die mich Dinge tun lässt, von denen ich weiß, dass sie alles nur schlimmer machen. Nicht nur für mich. Ich hasse es so zu sein.
#NotJustSad #BlackDog #Angst

Ich kann gerade mit niemandem reden, ohne tief zu verletzen, und weil jedes Wort so viel zerstören könnte, schreibe ich es in dieses Internet.
Denn irgendwo muss es hin. Und hier findet es niemand der mich kennt.
#NotJustSad #BlackDog