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『Dear Kenプレミアム』公式|本田健×早川洋平が“人生をよりよくするヒント”をお届けします。Apple Podcastサブスク限定で毎週土曜に配信中🎧運営:ペンギン(🐧) #DearKen感想 https://lnk.to/dearken
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『Dear Kenプレミアム』は、
作家本田健とプロインタビュアー早川洋平が“人生のヒント”を語り合う音声番組です。

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・前向きになりたいとき
・気づきを受け取りたいとき

そんな時間に寄り添います。

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本田健の人生相談 〜Dear Ken〜
マーケティングポッドキャスト · アップデート:毎週 · 本田 健(ほんだ・けん) 作家。神戸生まれ。 経営コンサルタント、投資家を経て、29歳で育児セミリタイヤ生活に入る。4年の育児生活中に作家になるビジョンを得て、執筆活動をスタートする。 「お金と幸せ」「ライフワーク」「ワクワクする生き方」をテーマにした1,000人規模の講演会、セミナーを全国で開催。そのユーモアあふれるセミナーには、世界...
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今回のテーマは「AI時代のお金とのつきあい方」。
AIによって仕事や収入の構造が大きく変わる中、どのような人が豊かさを広げていくのか。
そして、なぜ今「知性・人間性・準備」が重要になるのかをお伝えします。

【#37 人生を動かす15分の対話】AI時代のお金とのつきあい方
x.gd/1BhTn

#本田健
January 10, 2026 at 9:48 PM
今回のテーマは「2026年を最高の1年にする秘訣」。
世界情勢や経済の変化を見据えながら、不安の時代をどう生きるのか、自分の才能や価値とどのように向き合っていくのかを掘り下げます。

【#36 人生を動かす15分の対話】2026年を最高の1年にする秘訣
x.gd/EeuQB

#本田健
January 10, 2026 at 9:43 PM
「自分らしく生きたい」
そう願うほど、かえって息苦しくなることがあります。
らしさを意識するあまり、今の自分を測り続けてしまう。そんな感覚に覚えはありませんか。

今回は、健さんが「自分らしさ」との、少し意外な距離の取り方を語っています。

らしさは、掴みにいく対象ではなく、後から気づくもの。
そんな視点に触れると、肩の力がすっと抜けていきます。

年の終わりに、答えを急がない問いを。
この15分が、来年を迎える心の余白になりますように。

#35 「自分らしさ」を取り戻す方法
x.gd/kidwT
December 27, 2025 at 11:18 PM
人との関わりで疲れすぎないための“線引き”や、無理をしない関係性の築き方。相手に合わせすぎてしまう悩み、フリーランス特有の葛藤、そして心地よい距離を見つけるための視点など。 ぜひお楽しみください。

#34 人間関係がラクになる距離の取り方
x.gd/Ttdi2
December 20, 2025 at 10:05 PM
今回は「子どもを信じて手放す勇気」について語り合います。

親として“見守る”と“助ける”の境界線、カーリングペアレントという現代的な課題など。
健さんが子育てで大切にしてきたこととは?

【#33 人生を動かす15分の対話】子どもを信じて手放す勇気を持つ
x.gd/AmzKt
December 12, 2025 at 9:46 PM
お金の不安に心が揺れるとき、
どんな視点が道を開いてくれるのでしょうか。

健さんが語る「支配されない生き方」は、
選択の基準を見直すヒントでした。

【#32 人生を動かす15分の対話】お金に心を支配されない人が実践していること
x.gd/lDTJy

#DearKenプレミアム #本田健
December 6, 2025 at 10:14 PM
何を手放すと、心は伸びやかになるのでしょうか。

今回の対話で健さんは、「手放すとは、失うことではなく可能性を取り戻すこと」と語ります。

昨日までの成功も、不安も、あるいは自分の“こうでなければ”という思い込みまでも。
それらを一つずつ手放していくたびに、人生の流れは変わっていく──そんな気づきがありました。

手放す勇気は努力の延長線ではなく、深い理解から生まれるもの。
今の自分が何を望み、何を抱え続けているのか。
その境界に触れたとき、静かな転換が訪れるのかもしれません。
x.gd/qIKRI

#DearKenプレミアム #人生を動かす対話
November 24, 2025 at 1:15 AM
健さんが語る「冒険」は、派手な成功物語とは少し違います。
未知へのとまどい、失敗の可能性、心のどこかで感じる恐れ。
それらすべてを抱えながら進む“揺らぎそのもの”を、冒険と呼んでいるようでした。

人は、安定を選ぶ時期と、変化に惹かれる時期を行き来しながら生きています。
それでも、ふと胸がざわつく瞬間がありますよね。
あの小さなざわめきは、日常の奥に隠れた「まだ見ていない自分」からの合図かもしれません。

続きはこちらからどうぞ。
x.gd/lm3oE

#DearKenプレミアム
#人生を動かす対話
November 17, 2025 at 10:44 AM
決まった型に安住すると、
思考が止まり、創造が凍る

でも、状況や心の変化に合わせて
「自分のスタイル」を柔軟に変えていける人は、
いつでも人生を更新できる――

あなたの“今の習慣”は、未来をひらくものですか?

▼人生を変える朝の習慣
x.gd/dMm6E

#DearKenプレミアム #本田健
November 7, 2025 at 9:35 PM
「怖い」と感じる瞬間ほど、
あなたの“本当の道”が始まっているのかもしれません。

直感とは、感情でも衝動でもなく――
“魂の奥で、すでに知っている答え”。

それに従う勇気があるかどうかで、
人生はまったく違う景色になる。

x.gd/31I3V

#DearKenプレミアム #人生を動かす対話
November 1, 2025 at 8:51 PM
AIが広がる時代、私たちは“何を失い、何を得る”のでしょう。
健さんが語るのは「技術への不安」ではなく、“人と人がつながること”の可能性。
変化の波の中で、心の温度をどう保つか――そのヒントがここにあります。

▼視聴はこちら
x.gd/QOx4a

#DearKenプレミアム
#人生を動かす対話
October 26, 2025 at 10:19 PM
あなたは、AIを「便利な道具」として使っていますか?
それとも「新しい力」として使いこなしていますか。

時代の波に呑まれるのではなく、
自分の力で舵を取るために──

今、何を学び、何を育てるのかを問いかけます。

#26 AI時代を生き抜くための秘訣
x.gd/FBQym
October 19, 2025 at 9:26 PM
やりたいことが多すぎて、どれも中途半端。
気づけば時間もエネルギーも分散している――。

「本当にやりたいことを一つに絞り、そこにエネルギーを注げる人が、結果として成功していく」

「選択と集中」は、技術ではなく覚悟の話なのかもしれません。
x.gd/isidg

#DearKenプレミアム
October 10, 2025 at 9:28 PM
人生の転機に出会ったとき、
それを「試練」と見るか「好機」と見るかで、
その後の歩みは大きく変わります。

今、あなたに訪れている転機は
どんな意味を持つでしょうか。

【#24 人生を動かす15分の対話】人生の転機をどう生かすか
x.gd/zN3x2
October 3, 2025 at 9:34 PM
年齢や立場が変わるほど、周囲にはイエスマンが増えていきます。
けれど成長を望むなら、時に厳しい言葉が必要になることも。
その違いをどう見極めるか——

【#23 人生を動かす15分の対話】耳の痛いことを言ってくれる人を、そばに置く
x.gd/ujAie

#DearKenプレミアム #人生を動かす対話
September 30, 2025 at 12:29 AM
死を意識したとき、残された時間をどう使うか。
健さんは「あと10冊書けたら十分」と語ります。

限られた時間だからこそ、何を優先し、どんな景色を見たいのか──。

あなたは、もし「残り12年」としたら、何を選びますか?
▶︎ x.gd/uOfxK

#DearKenプレミアム #人生を動かす対話
September 21, 2025 at 10:18 PM
40〜50代に多いとされる“ミッドライフ・クライシス”。
健さんは、それを“過度な期待から生まれる幻想”と語ります。
あなたがいま数えられる“幸せ”は何でしょうか。

🎧【#21 人生を動かす15分の対話】
ミッドライフ・クライシスの乗り越え方
x.gd/j4X2w
September 16, 2025 at 7:03 AM
今回健さんが語るのは
表舞台だけでは見えない“学び”の数々

「ありがとう」の力を説いた実業家
名誉を手放した科学者、淡々と生きる神主……

その出会いから見えてきたのは
“幸せ”と“成功”の境目でした

【#20 人生を動かす15分の対話】
忘れられないメンターからの学び
x.gd/VODl8
September 8, 2025 at 12:55 AM
🎉本日は本田健さんのお誕生日🎂✨
そして『DearKenプレミアム』最新回も更新されました!

今回は健さんの“ひとり語り”をお届けします。
誕生日当日にご本人の言葉をじっくり聴ける、特別な回です。

ぜひお楽しみください
x.gd/6tPDb

(スタッフより)
【本田健の独りごと】3週間の東回り世界一周
ポッドキャストのエピソード · 本田健の人生相談 〜Dear Ken〜 · 2025/08/22 · Dear Kenプレミアムのみ · 15分
x.gd
August 23, 2025 at 1:22 AM
「夢は叶うのか、叶わないのか」
多くの人が悩むこの問いに、健さんは真っ直ぐに答えます。必ず叶うとも、決して叶わないとも言わない。ただ、夢は思い描いた通りでなくても、別のかたちに育っていくことがある――その視点は、現実を見つめながらも希望を手放さないヒントになるのかもしれません。
夢をどう描き、どう応援し、どう未来へつなげていくのか。健さん自身の体験や子育ての視点を交えながら、問いかけが続いていきます。
聴き終えたあと、あなたの胸にも「夢との向き合い方」が静かに残るはずです。

【#19 人生を動かす15分の対話】夢の叶え方
x.gd/Bqzr7

#DearKenプレミアム #夢の叶え方
August 17, 2025 at 10:30 PM
書けない自分に、何度もがっかりしたことはありますか?

今は誰もが「書き手」になれる時代。AIも出版も、手の届く場所にある。
でも――その1行目をどう書き始めればいいのか。

本田健さんは言います。
「なぜ書けないのか、それをまず書いてみることから始めていい」

誰かに伝えるためだけでなく、自分を癒すために。
読まれる文章でなくてもいい。ただ「言葉にする」ことが、あなた自身を少しずつ動かしていく。

「人生を動かす15分の対話」#18
『誰でも作家になれる時代がやってきた!』
x.gd/uwy9p

#DearKenプレミアム #書くことの意味
August 8, 2025 at 9:32 PM
今回は本田健が主催する「#ハッピーライティングマラソン」をきっかけに、言葉にすることで自分を見つめ直し、人生が動き出す理由や可能性を探ります。

【#17 人生を動かす15分の対話】なぜ書くことで人生が動き出すのか?
x.gd/7TMtE

#DearKenプレミアム #人生を動かす対話
August 3, 2025 at 10:00 PM
自分の心が本当に求めていることに気づいた時、
行動は自然と形になるのかもしれません。

あなたの中で温め続けている“言葉”はありますか。

【#16 人生を動かす15分の対話】本田健の人生を変えた名言
x.gd/9YnGZ

#DearKenプレミアム #人生を動かす対話
July 27, 2025 at 4:37 AM
「不安や恐れ」を感じるとき
あなたはどんな言葉で自分を支えますか?

健さんは「これで人は死なない」という
セルフトークで、心の余裕を取り戻すと話します。

不安を行動エネルギーに変えるための小さな工夫とは
x.gd/OPTj2
July 21, 2025 at 12:25 AM
「あなたは、変化を“面白がる”ことができますか?」

今回のテーマは「50代から幸せになる人、不幸になる人」。
作家としてのキャリアに甘んじることなく、本田健さんはYouTubeという未知の舞台に挑み続けています。

「作家だけでは生きていけない時代が来た」と語る健さん。
その変化を“危機”とせず、“進化”と捉えたとき、人生は再び動き出すのかもしれません。

健さんの口から自然とこぼれた言葉──
「毎週、清水の舞台から飛び降りてる」
そこに未来を切り拓くヒントがあります。

▼50代から幸せになる人、不幸になる人
x.gd/J5RJZ

#DearKenプレミアム #人生を動かす対話
July 11, 2025 at 11:11 PM