Jeden Abend vor dem Einschlafen denken: Hoffentlich sterbe ich bald. Jeden Morgen beim Aufwachen denken: Wäre ich nur tot.
#NotJustSad

Viele Menschen sind einfach so erschöpft, dass sie bereits der bloße Gedanke, ein Buch zu lesen, stresst. Und dafür sollte man nicht diese Menschen blamen, sondern Kapitalismus und ekelhafte Machtpolitik.

Es geht nicht darum, wie dein Leben von außen aussieht, sondern darum, wie es sich für dich von innen anfühlt.

Warum ich nicht mehr erzähle, was mir schwerfällt oder mich belastet:
Wenn ich es tue kommt jedesmal eine Karen ums Eck: "Das ist doch normal, stell Dich nicht so an."
Da isoliere ich mich lieber und bleib still.
#RealLife
#NotJustSad

Einfach nicht mehr leben.
Das wäre schön.
#NotJustSad

Wenn dir jemand sagt, dass er Schwierigkeiten hat, glaub ihm beim ersten Mal. Sagen nicht: „Aber du siehst nicht krank aus.“
Lass uns nicht den Schmerz beweisen müssen. Leugne nicht das was wir durchmachen mussten. Wir wollen keinen Rat. Wir wollen einfach nur gesehen werden.

#ausgründen

Achte bitte auf eure Teenager.
Sie hatten aufgrund der Coronazeit viele wichtige Entwicklungsschritte NICHT.
Sie sind oft leise und versuchen vieles mit sich selbst auszumachen.
Bitte schaut hin.
Bitte macht Raum für Gespräche im Unterricht.

#bluelz
#notjustsad

Der erste Montag ohne #Therapie.
Und ich fühle mich SO erleichtert. Als wäre eine schwere Last von meinen Schultern genommen. Dieses wöchentlich 3 Std aus dem Haus quälen, jedes Mal mit enttäuschter Hoffnung weil sich nichts verbessert hat, belastete mich mehr als ich dachte.
#NotJustSad

Meine Hausärztin empfiehlt mir Vorsorgeuntersuchungen, damit ich gesund bleibe, und ich denke die ganze Zeit: Mir ist es so egal ob ich sterbe.
Aber wenn eins das sagt, wird es ja gleich eingeliefert. Also fast.
Mensch darf es nicht scheiße finden, zu leben.
#NotJustSad

Heute war letzte Therapiestunde und ich bin froh, dass es vorbei ist. So viel Hoffnung hatte ich deswegen. Obwohl es das letzte halbe Jahr immer schwerer wurde, das Haus zu verlassen, bin ich immer hingegangen. Irgendwann muss es doch besser werden, dachte ich. Wurde es nicht.
#NotJustSad

Ich möchte Menschen, die ihre Meinung in der Öffentlichkeit herumbrüllen, im RL genau so muten und blocken können wie hier.
#Mansplaining
#Egoismus

Wär doch cool man könnte statt „hab Rücken, Erkältung“ auch einfach sagen „ ich hab depressive Episode“. Und alle wären so „ oh, doof! Brauchst mal ne Massage? Wenn’s schlimmer wird geh heim! Warst du schon beim Arzt? Tee?“

(Statt betroffenes Schweigen)
#notjustsad

Man muss sich das mal geben.
Menschen wachsen in keinem liebevollen zH auf. Werden psychisch/physisch missbraucht. Erleben stetig Kampf, Flucht, Leid. Brechen irgendwann an d. Belastung zusammen. Sind #NotJustSad u. dann kommt Uschi&Heinz um die Ecke u. sagt: „Geh spazieren!“

Ich gehöre nicht auf diese Welt. Ich muss Dinge tun, die mir schwer fallen, um den Regeln zu genügen.
Ich sage ja und mache Dinge die ich hasse, weil ich denke es gehört sich so.
Ich bin freundlich zu allen und todunglücklich dabei.
Nein, ich möchte nicht leben.
#NotJustSad