Heute die erste „schwere“ Beuge seit meinem Unfall. Ich muss zugeben ich habe tatsächlich etwas Angst davor.
Hoffentlich läuft sie gut und ich kann wieder Selbstvertrauen aufbauen.

Ich bin definitiv kein spontaner Mensch.
Aber immer wenn ich mal spontan war sind mir tolle Dinge passiert. Ich habe tolle Menschen kennengelernt. Oder hatte einfach eine schöne Zeit.
Seid öfter spontan.

3x125 gebeugt. Hat sich auf den Schultern angefüllt wie 200kg, aber die Beugen an sich liefen easy.
I am on my Way back 💪

Ohne @roterpander.bsky.social wäre meine Timeline hier vermutlich komplett leer.
Danke dafür :)

Wie leer es doch hier ist. Mal sehen wir sich das ganze hier entwickelt.