Koşuya başladığımda 700 metre koşabiliyorken, bugün 20.’si yapılan İstanbul yarı maratonunda 21 kilometreyi 2 saat 1 dk’da koşmuşum. Çok şey söylenebilir ama tek cümleye sığdırmak gerekirse “ asla vazgeçmeyin” derim. #istanbulmarathon #obezite #kanserilemücadele #kanserekarşıadımat #obeziteilesavaş

Her gördüğümde gözlerim doluyor. Melek gibi çocuk.

Gurbette bize Trabzon'u yaşattın, memlekete giden uzun yollarımda şarkılarınla hep yanımızdaydın ve hep yanımızda olacaksın kuzeyin oğlu.
Seni asla unutmayacak, unutturmayacagız. Işıklar içinde uyu. #volkankonak