あか
@dullsvillea.bsky.social
その前に最近起きて朝ごはん食べる時間が9:00になってるからなぁ…
January 24, 2026 at 6:06 AM
その前に最近起きて朝ごはん食べる時間が9:00になってるからなぁ…
冬季うつへの改善案で「早朝の散歩」は無理すぎないか？？？？真っ暗では？の気持ちと除雪されてるんか？の気持ち
January 24, 2026 at 6:04 AM
冬季うつへの改善案で「早朝の散歩」は無理すぎないか？？？？真っ暗では？の気持ちと除雪されてるんか？の気持ち
チャレンジャーだな〜(ダメです)
飛ばされるか試してみたかったとこの事。ダメです。
January 24, 2026 at 5:45 AM
チャレンジャーだな〜(ダメです)
Reposted by あか
＜冬期うつ対策を＞
最近、食欲増進や過眠、気分の落ち込みに悩んでいませんか？その不調、日照不足による「冬期うつ」が潜んでいる可能性も。
対策は朝の散歩と、肉・大豆などのトリプトファン摂取です。心と体を整え、厳しい冬を乗り切りましょう。
weathernews.jp/news/202601/...
最近、食欲増進や過眠、気分の落ち込みに悩んでいませんか？その不調、日照不足による「冬期うつ」が潜んでいる可能性も。
対策は朝の散歩と、肉・大豆などのトリプトファン摂取です。心と体を整え、厳しい冬を乗り切りましょう。
weathernews.jp/news/202601/...
一般的なうつ病と何が違う？ セロトニンが激減する冬に気をつけたい「冬期うつ」 - ウェザーニュース
1年で最も寒い1月末から2月初旬は、気分が落ち込んだりやる気が出なくなる人が増える時期です。ただの寒さによる活動低下で済む場合もありますが、実は「冬期うつ」が原因のことも。 一般的なうつ病との違いや対策について、専門家に伺いました。
weathernews.jp
January 24, 2026 at 4:26 AM
＜冬期うつ対策を＞
最近、食欲増進や過眠、気分の落ち込みに悩んでいませんか？その不調、日照不足による「冬期うつ」が潜んでいる可能性も。
対策は朝の散歩と、肉・大豆などのトリプトファン摂取です。心と体を整え、厳しい冬を乗り切りましょう。
weathernews.jp/news/202601/...
最近、食欲増進や過眠、気分の落ち込みに悩んでいませんか？その不調、日照不足による「冬期うつ」が潜んでいる可能性も。
対策は朝の散歩と、肉・大豆などのトリプトファン摂取です。心と体を整え、厳しい冬を乗り切りましょう。
weathernews.jp/news/202601/...
我が家のミニ千里ちゃんなら、動けない家主のためにたまに外に出て様子を教えてくれるよ
「つららッピ‼️スっっっごいおっきいつららがあったッピ‼️‼️殺人事件が起きちゃうかもしれないッピ‼️‼️‼️💦💦💦」
#我が家のミニ千里ちゃん
「つららッピ‼️スっっっごいおっきいつららがあったッピ‼️‼️殺人事件が起きちゃうかもしれないッピ‼️‼️‼️💦💦💦」
#我が家のミニ千里ちゃん
January 24, 2026 at 3:40 AM
我が家のミニ千里ちゃんなら、動けない家主のためにたまに外に出て様子を教えてくれるよ
「つららッピ‼️スっっっごいおっきいつららがあったッピ‼️‼️殺人事件が起きちゃうかもしれないッピ‼️‼️‼️💦💦💦」
#我が家のミニ千里ちゃん
「つららッピ‼️スっっっごいおっきいつららがあったッピ‼️‼️殺人事件が起きちゃうかもしれないッピ‼️‼️‼️💦💦💦」
#我が家のミニ千里ちゃん
よ、妖精のくにに帰ってしまうのでは…？？？🧚♀️💫
(帰らないようにミニ千里ちゃんをぎゅっとする家主)
(帰らないようにミニ千里ちゃんをぎゅっとする家主)
ホンマにミニ千里ちゃん可愛すぎて泣ける…大丈夫…？昔絵画にされんかった？？ミレーの題材とかになってない？？？？？
January 24, 2026 at 1:02 AM
よ、妖精のくにに帰ってしまうのでは…？？？🧚♀️💫
(帰らないようにミニ千里ちゃんをぎゅっとする家主)
(帰らないようにミニ千里ちゃんをぎゅっとする家主)
Reposted by あか
ホンマにミニ千里ちゃん可愛すぎて泣ける…大丈夫…？昔絵画にされんかった？？ミレーの題材とかになってない？？？？？
January 23, 2026 at 4:58 PM
ホンマにミニ千里ちゃん可愛すぎて泣ける…大丈夫…？昔絵画にされんかった？？ミレーの題材とかになってない？？？？？
これは緊急で動画回しちゃいますよ‼️‼️‼️📸📸📸📸📸📸
似合いすぎ！！！
似合いすぎ！！！
January 23, 2026 at 1:40 PM
これは緊急で動画回しちゃいますよ‼️‼️‼️📸📸📸📸📸📸
似合いすぎ！！！
似合いすぎ！！！
か…かわ
…かわい…尊😭😭😭😭✨️✨️✨️✨️
…かわい…尊😭😭😭😭✨️✨️✨️✨️
January 23, 2026 at 1:39 PM
か…かわ
…かわい…尊😭😭😭😭✨️✨️✨️✨️
…かわい…尊😭😭😭😭✨️✨️✨️✨️
ミニ千里ちゃんたちが元気すぎる…！！！
₍₍ ◝(ㅎㅎ◝) ⁾⁾₍₍ ◝( ㅎㅎ )◟ ⁾⁾₍₍ (◟ㅎㅎ)◟ ⁾⁾₍₍ ◝(ㅎㅎ◝) ⁾⁾₍₍ ◝( ㅎㅎ )◟ ⁾⁾₍₍ (◟ㅎㅎ)◟ ⁾⁾₍₍ ◝(ㅎㅎ◝) ⁾⁾₍₍ ◝( ㅎㅎ )◟ ⁾⁾₍₍ (◟ㅎㅎ)◟ ⁾⁾₍₍ ◝(ㅎㅎ◝) ⁾⁾₍₍ ◝( ㅎㅎ )◟ ⁾⁾₍₍ (◟ㅎㅎ)◟ ⁾⁾₍₍ ◝(ㅎㅎ◝) ⁾⁾₍₍ ◝( ㅎㅎ )◟ ⁾⁾₍₍ (◟ㅎㅎ)◟ ⁾⁾₍₍ ◝(ㅎㅎ◝) ⁾⁾₍₍ ◝( ㅎㅎ )◟ ⁾⁾₍₍ (◟ㅎㅎ)◟ ⁾⁾₍₍ ◝(ㅎㅎ◝) ⁾⁾₍₍ ◝( ㅎㅎ )◟ ⁾⁾₍₍ (◟ㅎㅎ)◟ ⁾⁾₍₍ ◝(ㅎㅎ◝) ⁾⁾₍₍ ◝( ㅎㅎ )◟ ⁾⁾
January 22, 2026 at 4:10 AM
ミニ千里ちゃんたちが元気すぎる…！！！
Reposted by あか
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January 22, 2026 at 4:00 AM
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お昼ご飯食べるか〜
(妹さんが簡単に食べられるように冷凍のパスタやらラザニアやらを買いためてくれている🙏✨)
(妹さんが簡単に食べられるように冷凍のパスタやらラザニアやらを買いためてくれている🙏✨)
January 22, 2026 at 3:30 AM
お昼ご飯食べるか〜
(妹さんが簡単に食べられるように冷凍のパスタやらラザニアやらを買いためてくれている🙏✨)
(妹さんが簡単に食べられるように冷凍のパスタやらラザニアやらを買いためてくれている🙏✨)
ミニ千里ちゃんたち元気だね〜(起き上がれないのでベッドの上からサイドテーブルを眺める家主)
#我が家のミニ千里ちゃん
#我が家のミニ千里ちゃん
January 22, 2026 at 3:29 AM
ミニ千里ちゃんたち元気だね〜(起き上がれないのでベッドの上からサイドテーブルを眺める家主)
#我が家のミニ千里ちゃん
#我が家のミニ千里ちゃん
Reposted by あか
₍₍ ◝(ㅎㅎ◝) ⁾⁾₍₍ ◝( ㅎㅎ )◟ ⁾⁾₍₍ (◟ㅎㅎ)◟ ⁾⁾
January 22, 2026 at 1:48 AM
₍₍ ◝(ㅎㅎ◝) ⁾⁾₍₍ ◝( ㅎㅎ )◟ ⁾⁾₍₍ (◟ㅎㅎ)◟ ⁾⁾
Reposted by あか
( ㅎㅎو( و" ₍₍ (งㅎㅎ )ว ⁾⁾( ㅎㅎو( و" ₍₍ (งㅎㅎ )ว ⁾⁾
January 22, 2026 at 1:47 AM
( ㅎㅎو( و" ₍₍ (งㅎㅎ )ว ⁾⁾( ㅎㅎو( و" ₍₍ (งㅎㅎ )ว ⁾⁾
Reposted by あか
ミニ千里ちゃんがｲｪｲｲｪｲとしている
January 22, 2026 at 1:46 AM
ミニ千里ちゃんがｲｪｲｲｪｲとしている
ブルスカ、フォローしてる人だけの投稿が見られてほんといいですね…
Twitterは情報に溢れてて…ちょっと…
Twitterは情報に溢れてて…ちょっと…
January 21, 2026 at 10:58 PM
ブルスカ、フォローしてる人だけの投稿が見られてほんといいですね…
Twitterは情報に溢れてて…ちょっと…
Twitterは情報に溢れてて…ちょっと…
ㅎㅎ ✨️アドバイス、しましたッピ✨️
お風呂には1回めに入ろうかなと思ったタイミングで入ったほうがいいとミニ千里ちゃんがアドバイスを受けましたので、入ってきます
January 21, 2026 at 10:54 AM
ㅎㅎ ✨️アドバイス、しましたッピ✨️
新大阪駅の551とりくおじがエグ並ぶという知識は「カラオケ行こ！」「ファミレス行こ！」のファンの方たちのツイートから知りましたからね…
なのに知り合いの男子大学生のために並んで買ったヤクザのオッサンがいるらしいんですね〜
なのに知り合いの男子大学生のために並んで買ったヤクザのオッサンがいるらしいんですね〜
January 21, 2026 at 10:36 AM
新大阪駅の551とりくおじがエグ並ぶという知識は「カラオケ行こ！」「ファミレス行こ！」のファンの方たちのツイートから知りましたからね…
なのに知り合いの男子大学生のために並んで買ったヤクザのオッサンがいるらしいんですね〜
なのに知り合いの男子大学生のために並んで買ったヤクザのオッサンがいるらしいんですね〜
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はいミニ千里ちゃん、どら焼きだよ〜。今日のおやつだよ🩷
January 21, 2026 at 9:05 AM
はいミニ千里ちゃん、どら焼きだよ〜。今日のおやつだよ🩷
Reposted by あか
覚えてた…！！！！！このミニしっかり覚えてた…！！！（揺り起こされる家主）
…ところでミニ千里ちゃん、新しいミニスペースを用意したんだけどどう？？？？？
…ところでミニ千里ちゃん、新しいミニスペースを用意したんだけどどう？？？？？
January 21, 2026 at 12:52 AM
覚えてた…！！！！！このミニしっかり覚えてた…！！！（揺り起こされる家主）
…ところでミニ千里ちゃん、新しいミニスペースを用意したんだけどどう？？？？？
…ところでミニ千里ちゃん、新しいミニスペースを用意したんだけどどう？？？？？
Reposted by あか
診断書もらってとりあえず1ヶ月休職コースです…
January 19, 2026 at 9:12 AM
診断書もらってとりあえず1ヶ月休職コースです…
お金はないから遠くへの旅は難しいんだけど、ご近所のプチ旅ミニ千里ちゃんならやってみたいな〜
一応観光地なのでね…
一応観光地なのでね…
January 18, 2026 at 12:12 PM
お金はないから遠くへの旅は難しいんだけど、ご近所のプチ旅ミニ千里ちゃんならやってみたいな〜
一応観光地なのでね…
一応観光地なのでね…