Всім зараз гуртом треба піти і поставити Українську
Всім зараз гуртом треба піти і поставити Українську
4 підходи по 30 разів на ікри
4 підходи по 30 присід звичайний
3 по 12 болгарський присід
1 хв відпочинку між вправами
бонус, стретчінг що ви кидали
4 підходи по 30 разів на ікри
4 підходи по 30 присід звичайний
3 по 12 болгарський присід
1 хв відпочинку між вправами
бонус, стретчінг що ви кидали