Davos Standard für alle!
Trauma surgeon, cellist, mom of 3 (now grown ups), skiing, mountains.
#nocovid
Wichtig ist neben Vitamin D und Kalzium (und allenfalls spezifischen Osteoporose-Medikamenten) Bewegung und Belastung der Knochen.
Krafttraining mit Gewichten und Springen!
Wichtig ist neben Vitamin D und Kalzium (und allenfalls spezifischen Osteoporose-Medikamenten) Bewegung und Belastung der Knochen.
Krafttraining mit Gewichten und Springen!