Vou para a academia às 5h, vou trabalhar das 8h às 12h e ir direto pra escola, que geralmente saio às 18h. Não vou levar marmita, ou seja, o único horário que eu vou poder comer é na escola às 13:30 e a noite, mesmo comendo muito, não passaria do limite calórico!
Vou para a academia às 5h, vou trabalhar das 8h às 12h e ir direto pra escola, que geralmente saio às 18h. Não vou levar marmita, ou seja, o único horário que eu vou poder comer é na escola às 13:30 e a noite, mesmo comendo muito, não passaria do limite calórico!