エポニキ
@epoepo.bsky.social
スタエフの住人。好きなものを好きなようにやってます。ウクレレ弾く。
壁打ち投稿がメインかな。
リングフィット、フィットボクシングエンジョイ勢。
イラストレーターさんフォローしがち。
壁打ち投稿がメインかな。
リングフィット、フィットボクシングエンジョイ勢。
イラストレーターさんフォローしがち。
なーんにもできないと言う声を前に頑張った！って言うのがなんか気が引けるのでここでひっそりと言う。
冷蔵庫洗濯機も動かしながら掃除したし透明マットも拭き掃除したしレンジフードの中のファンも、窓もキレイになったよ！
はースッキリw
冷蔵庫洗濯機も動かしながら掃除したし透明マットも拭き掃除したしレンジフードの中のファンも、窓もキレイになったよ！
はースッキリw
December 28, 2025 at 2:41 PM
なーんにもできないと言う声を前に頑張った！って言うのがなんか気が引けるのでここでひっそりと言う。
冷蔵庫洗濯機も動かしながら掃除したし透明マットも拭き掃除したしレンジフードの中のファンも、窓もキレイになったよ！
はースッキリw
冷蔵庫洗濯機も動かしながら掃除したし透明マットも拭き掃除したしレンジフードの中のファンも、窓もキレイになったよ！
はースッキリw
冬休み、毎日これしたぞってなりたいな、ただ1日が過ぎないように…😊
December 27, 2025 at 12:23 AM
冬休み、毎日これしたぞってなりたいな、ただ1日が過ぎないように…😊
デイリーした、、あすけんに入力する前にメニュー忘れた、、、こなしたメニューの履歴ないの不便。。
#fitboxing3
#fitboxing3
February 5, 2025 at 4:08 PM
デイリーした、、あすけんに入力する前にメニュー忘れた、、、こなしたメニューの履歴ないの不便。。
#fitboxing3
#fitboxing3
あすけん様にミット打ちメニューもリスト化お願い送ったけど誤差で運動前におにぎりひと口食べたりするくらいだから誤差の範囲かもしれない…
#fitboxing
#fitboxing
February 3, 2025 at 12:13 AM
あすけん様にミット打ちメニューもリスト化お願い送ったけど誤差で運動前におにぎりひと口食べたりするくらいだから誤差の範囲かもしれない…
#fitboxing
#fitboxing
February 2, 2025 at 1:57 PM
リングフィットはワールドとカスタム、フィットボクシングはひとつだけデイリーを👏ブロックコンビも頭ついていけない🙃手打ちになる…
January 29, 2025 at 5:00 PM
リングフィットはワールドとカスタム、フィットボクシングはひとつだけデイリーを👏ブロックコンビも頭ついていけない🙃手打ちになる…
January 28, 2025 at 2:32 PM
昨夜の。ウィービングコンビ、パンチ数多くて忙しかった🙃
#フィットボクシング
#フィットボクシング
January 27, 2025 at 10:08 PM
昨夜の。ウィービングコンビ、パンチ数多くて忙しかった🙃
#フィットボクシング
#フィットボクシング
January 26, 2025 at 11:35 PM
撮影忘れ😗リングフィットはエクストラ1日目🙋♂️フィットボクシングデイリー🥊
寝よ寝よ😌
寝よ寝よ😌
January 25, 2025 at 3:51 PM
撮影忘れ😗リングフィットはエクストラ1日目🙋♂️フィットボクシングデイリー🥊
寝よ寝よ😌
寝よ寝よ😌
リングフィットクリアー🙌ˊ˗
ラスボス戦ずいぶん疲れたからボクシングは1メニューだけ🥊
ラスボス戦ずいぶん疲れたからボクシングは1メニューだけ🥊
January 23, 2025 at 2:39 PM
リングフィットクリアー🙌ˊ˗
ラスボス戦ずいぶん疲れたからボクシングは1メニューだけ🥊
ラスボス戦ずいぶん疲れたからボクシングは1メニューだけ🥊
January 22, 2025 at 10:12 PM
7日平均…P-F-C:25-30-45だけど普通に食べてる量じゃ足りてないんやね…
ちょっと多めに調整してプロテイン飲んでやっとこんな感じ😌
ちょっと多めに調整してプロテイン飲んでやっとこんな感じ😌
January 20, 2025 at 2:21 AM
7日平均…P-F-C:25-30-45だけど普通に食べてる量じゃ足りてないんやね…
ちょっと多めに調整してプロテイン飲んでやっとこんな感じ😌
ちょっと多めに調整してプロテイン飲んでやっとこんな感じ😌
やっほーい🍎͟͟͞͞ =🍎͟͟͞͞ =( '-' 🍎 )ｱｯﾎﾟｩﾊﾟﾝﾁ
January 10, 2025 at 2:11 PM
やっほーい🍎͟͟͞͞ =🍎͟͟͞͞ =( '-' 🍎 )ｱｯﾎﾟｩﾊﾟﾝﾁ
フィットボクシング3体験版、ちょっとオモシロイかも…☺️
ｱﾝﾊﾟﾝﾁ( ⚈ ̍̑⚈ ̍̑⚈)≡●
ｱﾝﾊﾟﾝﾁ( ⚈ ̍̑⚈ ̍̑⚈)≡●
January 7, 2025 at 1:43 PM
フィットボクシング3体験版、ちょっとオモシロイかも…☺️
ｱﾝﾊﾟﾝﾁ( ⚈ ̍̑⚈ ̍̑⚈)≡●
ｱﾝﾊﾟﾝﾁ( ⚈ ̍̑⚈ ̍̑⚈)≡●
シンク、風呂場、フロア、カーテン、洗濯機下、コンロまわり、レンジフード、、がんばった_(┐「ε:)_
December 31, 2024 at 4:55 AM
シンク、風呂場、フロア、カーテン、洗濯機下、コンロまわり、レンジフード、、がんばった_(┐「ε:)_