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Be curious, not judgmental.
Etwas mit Medizin. #bipolar. 🏳️🌈. sie/ihr she/her. Lebt in der schönsten Stadt der Welt.
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Frohes neues Jahr 2026! 🍀
2025 war ich hier ziemlich inaktiv. Das hatte seinen Grund. Schwere depressive Episode. Ich habe wenig erlebt, viel gekämpft, wenig Energie gehabt. Möge 2026 ein besseres Jahr werden.
Wie geht es Euch?
2025 war ich hier ziemlich inaktiv. Das hatte seinen Grund. Schwere depressive Episode. Ich habe wenig erlebt, viel gekämpft, wenig Energie gehabt. Möge 2026 ein besseres Jahr werden.
Wie geht es Euch?
January 1, 2026 at 4:20 PM
Frohes neues Jahr 2026! 🍀
2025 war ich hier ziemlich inaktiv. Das hatte seinen Grund. Schwere depressive Episode. Ich habe wenig erlebt, viel gekämpft, wenig Energie gehabt. Möge 2026 ein besseres Jahr werden.
Wie geht es Euch?
2025 war ich hier ziemlich inaktiv. Das hatte seinen Grund. Schwere depressive Episode. Ich habe wenig erlebt, viel gekämpft, wenig Energie gehabt. Möge 2026 ein besseres Jahr werden.
Wie geht es Euch?
Ihr Lieben, ich wünsche Euch einen guten Rutsch ins neue Jahr! 🍀
December 31, 2025 at 9:00 PM
Ihr Lieben, ich wünsche Euch einen guten Rutsch ins neue Jahr! 🍀
Der 10.09. ist seit 2003 der Welttag der #Suizidprävention!
Das diesjahrige Motto lautet „CHANGING THE NARRATIVE ON SUICIDE - Offen reden - aktiv verstehen - gesellschaftlich handeln.“
Take care - reden statt schweigen. Zuhören statt weghören.Fragen, auch wenn es Angst macht.Reden kann Leben retten.
Das diesjahrige Motto lautet „CHANGING THE NARRATIVE ON SUICIDE - Offen reden - aktiv verstehen - gesellschaftlich handeln.“
Take care - reden statt schweigen. Zuhören statt weghören.Fragen, auch wenn es Angst macht.Reden kann Leben retten.
September 10, 2025 at 2:56 PM
Der 10.09. ist seit 2003 der Welttag der #Suizidprävention!
Das diesjahrige Motto lautet „CHANGING THE NARRATIVE ON SUICIDE - Offen reden - aktiv verstehen - gesellschaftlich handeln.“
Take care - reden statt schweigen. Zuhören statt weghören.Fragen, auch wenn es Angst macht.Reden kann Leben retten.
Das diesjahrige Motto lautet „CHANGING THE NARRATIVE ON SUICIDE - Offen reden - aktiv verstehen - gesellschaftlich handeln.“
Take care - reden statt schweigen. Zuhören statt weghören.Fragen, auch wenn es Angst macht.Reden kann Leben retten.
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September 1, 2025 at 12:37 PM
Das Frieda B., ein Club in #Hamburg, hat eine Mail einer Besucherin veröffentlicht, die nach dem Besuch und einem Techtelmechtel nun schwanger ist und den Vater des Kindes sucht. Die Kommentarspalte ist alles andere als nett oder hilfreich.
August 22, 2025 at 2:58 PM
Das Frieda B., ein Club in #Hamburg, hat eine Mail einer Besucherin veröffentlicht, die nach dem Besuch und einem Techtelmechtel nun schwanger ist und den Vater des Kindes sucht. Die Kommentarspalte ist alles andere als nett oder hilfreich.
Heute eine mündliche Prüfung an der Uni gehabt. Mein Mantra war 4-gewinnt, das habe ich mit meinem Psychiater vereinbart.
Im Endeffekt habe ich eine 1,3 erhalten.Freuen lässt mich die Depression darüber zwar nicht,aber ich verspüre Erleichterung,weil die Prüfung geschafft ist. 1 to go + Hausarbeit
Im Endeffekt habe ich eine 1,3 erhalten.Freuen lässt mich die Depression darüber zwar nicht,aber ich verspüre Erleichterung,weil die Prüfung geschafft ist. 1 to go + Hausarbeit
July 19, 2025 at 6:37 PM
Heute eine mündliche Prüfung an der Uni gehabt. Mein Mantra war 4-gewinnt, das habe ich mit meinem Psychiater vereinbart.
Im Endeffekt habe ich eine 1,3 erhalten.Freuen lässt mich die Depression darüber zwar nicht,aber ich verspüre Erleichterung,weil die Prüfung geschafft ist. 1 to go + Hausarbeit
Im Endeffekt habe ich eine 1,3 erhalten.Freuen lässt mich die Depression darüber zwar nicht,aber ich verspüre Erleichterung,weil die Prüfung geschafft ist. 1 to go + Hausarbeit
Über eine Taxifahrt 🧵
Ich bin gestern mit dem Taxi gefahren und habe mich mit dem Fahrer unterhalten. Er war drei Jahre älter als ich.
Warum wir zu dem Thema gekommen sind, ist eine lange Geschichte, aber dann ging es um den Sinn des Lebens. 1/8
Ich bin gestern mit dem Taxi gefahren und habe mich mit dem Fahrer unterhalten. Er war drei Jahre älter als ich.
Warum wir zu dem Thema gekommen sind, ist eine lange Geschichte, aber dann ging es um den Sinn des Lebens. 1/8
July 14, 2025 at 5:17 PM
Über eine Taxifahrt 🧵
Ich bin gestern mit dem Taxi gefahren und habe mich mit dem Fahrer unterhalten. Er war drei Jahre älter als ich.
Warum wir zu dem Thema gekommen sind, ist eine lange Geschichte, aber dann ging es um den Sinn des Lebens. 1/8
Ich bin gestern mit dem Taxi gefahren und habe mich mit dem Fahrer unterhalten. Er war drei Jahre älter als ich.
Warum wir zu dem Thema gekommen sind, ist eine lange Geschichte, aber dann ging es um den Sinn des Lebens. 1/8
Alles in allem geht es mir besser, als noch vor einiger Zeit. Ich habe noch mit massiven Konzentrationsstörungen und Denkhemmung zu kämpfen (bin gespannt wie die mündliche Prüfung damit laufen wird). Und ich muss seit neuestem ständig heulen. Immerhin ist das Gefühl der Gefühllosigkeit weg.
July 14, 2025 at 12:49 PM
Alles in allem geht es mir besser, als noch vor einiger Zeit. Ich habe noch mit massiven Konzentrationsstörungen und Denkhemmung zu kämpfen (bin gespannt wie die mündliche Prüfung damit laufen wird). Und ich muss seit neuestem ständig heulen. Immerhin ist das Gefühl der Gefühllosigkeit weg.
Heute mit meinem Psychiater über das Lernen in der #Depression gesprochenen. Dieses Semester ist verschenkt, aber Hauptsache, ich werde es bald hinter mir haben.
July 11, 2025 at 2:19 PM
Heute mit meinem Psychiater über das Lernen in der #Depression gesprochenen. Dieses Semester ist verschenkt, aber Hauptsache, ich werde es bald hinter mir haben.
War heute beim Psychiater. Retrospektiv betrachtet gab es in den letzten Tagen Dinge, die ich wieder gut finden konnte. Als mein Psychiater mich fragte, wie es mir arbeiten aussehe, hätte ich fast losgeheult. Ich fühle mich noch nicht bereit dazu.
June 2, 2025 at 8:01 PM
War heute beim Psychiater. Retrospektiv betrachtet gab es in den letzten Tagen Dinge, die ich wieder gut finden konnte. Als mein Psychiater mich fragte, wie es mir arbeiten aussehe, hätte ich fast losgeheult. Ich fühle mich noch nicht bereit dazu.
Viel zu lange hier nicht mehr reingeschaut und habe das Gefühl, überflutet zu werden. Hoffe, euch geht es besser!
May 30, 2025 at 5:44 PM
Viel zu lange hier nicht mehr reingeschaut und habe das Gefühl, überflutet zu werden. Hoffe, euch geht es besser!
Reposted
„Wir werden die Demokratie gegen ihre Verächter und Feinde verteidigen. Verantwortung kennt keinen Schluss-Strich.“
Ruhe in Frieden, Margot Friedländer.
#fcsp #niewieder
Ruhe in Frieden, Margot Friedländer.
#fcsp #niewieder
May 9, 2025 at 5:33 PM
„Wir werden die Demokratie gegen ihre Verächter und Feinde verteidigen. Verantwortung kennt keinen Schluss-Strich.“
Ruhe in Frieden, Margot Friedländer.
#fcsp #niewieder
Ruhe in Frieden, Margot Friedländer.
#fcsp #niewieder
Eine Freundin hat promoviert. Das will sie feiern. Natürlich habe ich ihr einen Doktorhut 🎓 gekauft. Natürlich ist er nicht schwarz, sondern in ihrer Lieblingsfarbe Rosa.
April 30, 2025 at 11:44 AM
Eine Freundin hat promoviert. Das will sie feiern. Natürlich habe ich ihr einen Doktorhut 🎓 gekauft. Natürlich ist er nicht schwarz, sondern in ihrer Lieblingsfarbe Rosa.
Habe heute auf Netflix einen Film gesehen - Anne+. Dachte, aktuell eher leichte Kost für mich. Turned out: fix und fertig, weil genau so meine letzte Beziehung zu Ende ging. Aber statt ner tollen Selbstfindung gab es ne ordentliche manische Episode. 🙄
April 26, 2025 at 6:17 PM
Habe heute auf Netflix einen Film gesehen - Anne+. Dachte, aktuell eher leichte Kost für mich. Turned out: fix und fertig, weil genau so meine letzte Beziehung zu Ende ging. Aber statt ner tollen Selbstfindung gab es ne ordentliche manische Episode. 🙄
CN Depression
1/4 Ich war hier in letzter Zeit wenig online. Ich habe aktuell sehr mit meiner #Depression zu kämpfen. Und ja, ich verwende dieses Wort „kämpfen“, weil es sich aktuell genau so anfühlt.
Heute habe ich mich mit Freunden getroffen. Wir haben gebruncht. Irgendwann meinte eine Freundin:
1/4 Ich war hier in letzter Zeit wenig online. Ich habe aktuell sehr mit meiner #Depression zu kämpfen. Und ja, ich verwende dieses Wort „kämpfen“, weil es sich aktuell genau so anfühlt.
Heute habe ich mich mit Freunden getroffen. Wir haben gebruncht. Irgendwann meinte eine Freundin:
April 21, 2025 at 12:13 PM
CN Depression
1/4 Ich war hier in letzter Zeit wenig online. Ich habe aktuell sehr mit meiner #Depression zu kämpfen. Und ja, ich verwende dieses Wort „kämpfen“, weil es sich aktuell genau so anfühlt.
Heute habe ich mich mit Freunden getroffen. Wir haben gebruncht. Irgendwann meinte eine Freundin:
1/4 Ich war hier in letzter Zeit wenig online. Ich habe aktuell sehr mit meiner #Depression zu kämpfen. Und ja, ich verwende dieses Wort „kämpfen“, weil es sich aktuell genau so anfühlt.
Heute habe ich mich mit Freunden getroffen. Wir haben gebruncht. Irgendwann meinte eine Freundin:
Ich habe aktuell viel Stress: Arbeit von Mo-Mi, Do-Mo muss ich in der Uni sein, Di-Fr Arbeit. Habe mir heute bewusst Zeit für Schwimmen und Sauna nach der Uni genommen. Es war Balsam für das Gemüt.
April 5, 2025 at 6:51 PM
Ich habe aktuell viel Stress: Arbeit von Mo-Mi, Do-Mo muss ich in der Uni sein, Di-Fr Arbeit. Habe mir heute bewusst Zeit für Schwimmen und Sauna nach der Uni genommen. Es war Balsam für das Gemüt.
#WorldBipolarDay #BipolareStörung
#DGBS
Heute ist Welttag der bipolaren Störung.
Teilt das Bild gerne, um Aufmerksamkeit zu generieren. Weitere Infos und Hilfe auf der Seite der DGBS.
#DGBS
Heute ist Welttag der bipolaren Störung.
Teilt das Bild gerne, um Aufmerksamkeit zu generieren. Weitere Infos und Hilfe auf der Seite der DGBS.
March 30, 2025 at 7:47 AM
#WorldBipolarDay #BipolareStörung
#DGBS
Heute ist Welttag der bipolaren Störung.
Teilt das Bild gerne, um Aufmerksamkeit zu generieren. Weitere Infos und Hilfe auf der Seite der DGBS.
#DGBS
Heute ist Welttag der bipolaren Störung.
Teilt das Bild gerne, um Aufmerksamkeit zu generieren. Weitere Infos und Hilfe auf der Seite der DGBS.
Habe nun Widerspruch eingelegt, Akteneinsicht gefordert und mich an eine Beratungsstelle gewandt. Vielen Dank nochmals an Euch 🫶
Ich habe den Feststellungsbescheid für den GdB erhalten. Obwohl das MVZ, wo ich jahrelang in Behandlung war, sich gar nicht geäußert hat, habe ich einen GdB von 40 erhalten. Widerspruch einlegen und auf Schwerbehinderung hoffen (wegen mehr Erholungstagen) oder Gleichstellung beantragen?
March 24, 2025 at 2:48 PM
Habe nun Widerspruch eingelegt, Akteneinsicht gefordert und mich an eine Beratungsstelle gewandt. Vielen Dank nochmals an Euch 🫶
Ich habe den Feststellungsbescheid für den GdB erhalten. Obwohl das MVZ, wo ich jahrelang in Behandlung war, sich gar nicht geäußert hat, habe ich einen GdB von 40 erhalten. Widerspruch einlegen und auf Schwerbehinderung hoffen (wegen mehr Erholungstagen) oder Gleichstellung beantragen?
March 22, 2025 at 1:23 PM
Ich habe den Feststellungsbescheid für den GdB erhalten. Obwohl das MVZ, wo ich jahrelang in Behandlung war, sich gar nicht geäußert hat, habe ich einen GdB von 40 erhalten. Widerspruch einlegen und auf Schwerbehinderung hoffen (wegen mehr Erholungstagen) oder Gleichstellung beantragen?
March 21, 2025 at 4:21 PM
Kollegin, jünger als ich, fragte mich, ob wir heute zur peinlo pop Party gehen. Musik: u.a. 90er auf einem Floor. Mega. ABER: Beginn 23:59…. Beginn… 🥲
March 21, 2025 at 8:56 AM
Kollegin, jünger als ich, fragte mich, ob wir heute zur peinlo pop Party gehen. Musik: u.a. 90er auf einem Floor. Mega. ABER: Beginn 23:59…. Beginn… 🥲
War heute verabredet, hab den Bus verpasst und habe mich dann an „kawia ufìke“ erinnert, was bedeutet „verspäte dich, um anzukommen“. Also saß ich an der Bushaltestelle und habe noch 20min die Sonne genossen. Das tat total gut und steigerte die Laune ungemein.
March 19, 2025 at 3:41 PM
War heute verabredet, hab den Bus verpasst und habe mich dann an „kawia ufìke“ erinnert, was bedeutet „verspäte dich, um anzukommen“. Also saß ich an der Bushaltestelle und habe noch 20min die Sonne genossen. Das tat total gut und steigerte die Laune ungemein.
Für einige kommt das jetzt vielleicht überraschend, aber ich bin echt traurig über den Tod von AnNa R. Als Generation PlayStation mit Singstar, ex Chormitglied und Teil der queeren Community, begleiteten mich die Songs seit meiner Kindheit.
Ruhe in Frieden und danke für die Musik! 🌹
Ruhe in Frieden und danke für die Musik! 🌹
March 17, 2025 at 4:16 PM
Für einige kommt das jetzt vielleicht überraschend, aber ich bin echt traurig über den Tod von AnNa R. Als Generation PlayStation mit Singstar, ex Chormitglied und Teil der queeren Community, begleiteten mich die Songs seit meiner Kindheit.
Ruhe in Frieden und danke für die Musik! 🌹
Ruhe in Frieden und danke für die Musik! 🌹
Nachdem ich mehrfach darauf angesprochen wurde, ob ich abgenommen habe (kritische Frage), habe ich mich auf die Waage gestellt und festgestellt, dass die Personen Recht haben.Ich freue mich, dass die Olanzapin-Kilos wieder weg sind, ABER wie sehr nehme ich meine Körperform noch immer falsch wahr?1/4
February 28, 2025 at 8:54 AM
Nachdem ich mehrfach darauf angesprochen wurde, ob ich abgenommen habe (kritische Frage), habe ich mich auf die Waage gestellt und festgestellt, dass die Personen Recht haben.Ich freue mich, dass die Olanzapin-Kilos wieder weg sind, ABER wie sehr nehme ich meine Körperform noch immer falsch wahr?1/4
So viele Emotionen, die ich nach den Ergebnissen einfangen muss. Jetzt erstmal heulen.
February 23, 2025 at 6:33 PM
So viele Emotionen, die ich nach den Ergebnissen einfangen muss. Jetzt erstmal heulen.