今がまさに旬を迎えているブロッコリーは、緑色が濃く、つぼみが小さく、密集しているのが新鮮の証だそうです。
でも、芯に空洞があるものは食べても大丈夫なのでしょうか?栄養を逃さない調理方法とともに専門家に伺いました。
weathernews.jp/s/topics/202...
今がまさに旬を迎えているブロッコリーは、緑色が濃く、つぼみが小さく、密集しているのが新鮮の証だそうです。
でも、芯に空洞があるものは食べても大丈夫なのでしょうか?栄養を逃さない調理方法とともに専門家に伺いました。
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