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Eu ainda tenho que lê o livro dele, mas dos podcast JRE(#1080+#1212)que escutei da história da vida dele e o obj do livro dele, na minha interpretação ele aprendeu muito como desenvolver o corpo dele sofrendo, machucando e aprendendo a lutar todo dia contra ele mesmo pra poder ir lá fora e correr.

Eu acho que o obj de Goggins é ensinar que nos em qualquer circumstancias de vida, vc pode treinar sua forca mental para ultrapassar todo obstaculo e alcanca um objetivo. Ele se machucou sim, quebrou os pes dele correndo, e no mesmo dia de uma cirurgia cardíaca, ele treinou.

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