förlåt i förväg men du blev varnad... jag trodde du smidde i silver? :D

håller igen ett pappa skämt

och även om det är pissigt med bakslag så går de också över! 💪 de är ju tyvärr en del av processen :(

min arbetsterapeut säger alltid att gradvis + långsam ökning har bäst success rate. liksom det är fullt möjligt att du klarar 15h/v! men sannolikheten är större att du når dit om du t ex ökar med 1 timme åt gången

det är ju jättebra iaf ❤️ vet inte om d är nån tröst, men är inte så konstigt att du blev påverkad av att öka din arbetsbelastning med 50% från en dag till en annan. när du är tillbaka på baseline kanske du kan öka mer gradvis ist?

är långt ifrån "frisk" tyvärr, men också långt ifrån så sjuk som jag var som sämst. pluggar halvtid o det funkar bra! och ja jag är typ proffs på paceing nu haha. får jag fråga, gick du direkt från 5h x2dgr till 5h x3?

❤️ re: om d nånsin blir bättre. fick en hjärnskakning för 6 år sen, inte exakt samma som utmattning men liknande symtom + påverkan på livet. kan säga att jag mår bättre nu än jag nånsin gjort sen olyckan! så jag tror absolut d kan bli bättre, även efter lång tid. det kan ta tid o gå upp o ner "bara"

Jag + @allelon.bsky.social = biljettköp dream team

OCH TILL DUBLIN!!!! hehe

pannlampa då??

hade liknande känsla när jag läst den. tror du det var han tysken som låg bakom?

systrar i besviken på födelsedagsvädret 🤝