安藤聖司 ✈︎
@first-ando.bsky.social
@FIRSTCLASS-code.bsky.social 所属 安藤聖司です。こちらでもどうぞよろしくお願いいたします。
https://lit.link/firstclass
https://lit.link/firstclass
【結局これが好き】#02
☕️ ココア
19世紀にオランダのバンホーテンさんが開発した「脱脂」と「ダッチプロセス」という技術のおかげで、おいしい飲み物に。
それ以前は油分たっぷりで水に溶けず、クセの強い飲み物だったそう。
ミネラルの摂取（鉄、カルシウム、マグネシウム、銅）、抗酸化作用、集中力記憶力向上、アレルギー症状の緩和、美肌作り、冷え症や便秘改善にも。
（犬には毒らしいので注意）
ココアと言ったらコーヒーと言ってね、って言われて
「ここは？」「日本！」って答えた少年時代の安藤です👦
☕️ ココア
19世紀にオランダのバンホーテンさんが開発した「脱脂」と「ダッチプロセス」という技術のおかげで、おいしい飲み物に。
それ以前は油分たっぷりで水に溶けず、クセの強い飲み物だったそう。
ミネラルの摂取（鉄、カルシウム、マグネシウム、銅）、抗酸化作用、集中力記憶力向上、アレルギー症状の緩和、美肌作り、冷え症や便秘改善にも。
（犬には毒らしいので注意）
ココアと言ったらコーヒーと言ってね、って言われて
「ここは？」「日本！」って答えた少年時代の安藤です👦
January 16, 2026 at 11:53 PM
【結局これが好き】#02
☕️ ココア
19世紀にオランダのバンホーテンさんが開発した「脱脂」と「ダッチプロセス」という技術のおかげで、おいしい飲み物に。
それ以前は油分たっぷりで水に溶けず、クセの強い飲み物だったそう。
ミネラルの摂取（鉄、カルシウム、マグネシウム、銅）、抗酸化作用、集中力記憶力向上、アレルギー症状の緩和、美肌作り、冷え症や便秘改善にも。
（犬には毒らしいので注意）
ココアと言ったらコーヒーと言ってね、って言われて
「ここは？」「日本！」って答えた少年時代の安藤です👦
☕️ ココア
19世紀にオランダのバンホーテンさんが開発した「脱脂」と「ダッチプロセス」という技術のおかげで、おいしい飲み物に。
それ以前は油分たっぷりで水に溶けず、クセの強い飲み物だったそう。
ミネラルの摂取（鉄、カルシウム、マグネシウム、銅）、抗酸化作用、集中力記憶力向上、アレルギー症状の緩和、美肌作り、冷え症や便秘改善にも。
（犬には毒らしいので注意）
ココアと言ったらコーヒーと言ってね、って言われて
「ここは？」「日本！」って答えた少年時代の安藤です👦
【番外編: 身長その後】
昨年12月で終わった企画、
– 安藤聖司、180cmへの道 –
（日記に毎月書いてきたので、初見の方はよろしければ遡ってご覧ください）
▶︎続きはプロフィールリンクから📓
昨年12月で終わった企画、
– 安藤聖司、180cmへの道 –
（日記に毎月書いてきたので、初見の方はよろしければ遡ってご覧ください）
▶︎続きはプロフィールリンクから📓
January 15, 2026 at 11:09 PM
【番外編: 身長その後】
昨年12月で終わった企画、
– 安藤聖司、180cmへの道 –
（日記に毎月書いてきたので、初見の方はよろしければ遡ってご覧ください）
▶︎続きはプロフィールリンクから📓
昨年12月で終わった企画、
– 安藤聖司、180cmへの道 –
（日記に毎月書いてきたので、初見の方はよろしければ遡ってご覧ください）
▶︎続きはプロフィールリンクから📓
【結局これが好き】#01
🍗鳥の唐揚げ
お弁当・お惣菜界のレジェンド🫅
日本で初めて唐揚をレストランで出したのは、
昭和7年頃、銀座の三笠会館。
今でも名物として味わえるそうです。
レモンはかける前に言ってね派です。
🍗鳥の唐揚げ
お弁当・お惣菜界のレジェンド🫅
日本で初めて唐揚をレストランで出したのは、
昭和7年頃、銀座の三笠会館。
今でも名物として味わえるそうです。
レモンはかける前に言ってね派です。
January 14, 2026 at 3:55 AM
【結局これが好き】#01
🍗鳥の唐揚げ
お弁当・お惣菜界のレジェンド🫅
日本で初めて唐揚をレストランで出したのは、
昭和7年頃、銀座の三笠会館。
今でも名物として味わえるそうです。
レモンはかける前に言ってね派です。
🍗鳥の唐揚げ
お弁当・お惣菜界のレジェンド🫅
日本で初めて唐揚をレストランで出したのは、
昭和7年頃、銀座の三笠会館。
今でも名物として味わえるそうです。
レモンはかける前に言ってね派です。
【あの頃の自分】
今日は成人の日ですね。
あの頃の自分が、
20年後の今の自分を想像できていたかといえば、
もちろん、できるはずもないですね。
私にとって20歳というのは、
▶︎続きはプロフィールリンクより📓
今日は成人の日ですね。
あの頃の自分が、
20年後の今の自分を想像できていたかといえば、
もちろん、できるはずもないですね。
私にとって20歳というのは、
▶︎続きはプロフィールリンクより📓
January 12, 2026 at 12:00 PM
【あの頃の自分】
今日は成人の日ですね。
あの頃の自分が、
20年後の今の自分を想像できていたかといえば、
もちろん、できるはずもないですね。
私にとって20歳というのは、
▶︎続きはプロフィールリンクより📓
今日は成人の日ですね。
あの頃の自分が、
20年後の今の自分を想像できていたかといえば、
もちろん、できるはずもないですね。
私にとって20歳というのは、
▶︎続きはプロフィールリンクより📓
【今年の漢字一文字】
2026年も、気づけば明日で10日目。
きっと今年も、このままどんどん進んでいくのでしょうね。
去年も年始の日記で書かせていただきましたが、
「今年の漢字一文字」
― 1年の自分のテーマを決めて、
自分の1年の“指針”にしていく企画 ―
個人的にはとても良い企画だと感じたので、今年も続けることにしました。
そして、私の今年の漢字一文字は…
▶︎続きはプロフィールリンクから📓
2026年も、気づけば明日で10日目。
きっと今年も、このままどんどん進んでいくのでしょうね。
去年も年始の日記で書かせていただきましたが、
「今年の漢字一文字」
― 1年の自分のテーマを決めて、
自分の1年の“指針”にしていく企画 ―
個人的にはとても良い企画だと感じたので、今年も続けることにしました。
そして、私の今年の漢字一文字は…
▶︎続きはプロフィールリンクから📓
January 9, 2026 at 4:03 AM
【今年の漢字一文字】
2026年も、気づけば明日で10日目。
きっと今年も、このままどんどん進んでいくのでしょうね。
去年も年始の日記で書かせていただきましたが、
「今年の漢字一文字」
― 1年の自分のテーマを決めて、
自分の1年の“指針”にしていく企画 ―
個人的にはとても良い企画だと感じたので、今年も続けることにしました。
そして、私の今年の漢字一文字は…
▶︎続きはプロフィールリンクから📓
2026年も、気づけば明日で10日目。
きっと今年も、このままどんどん進んでいくのでしょうね。
去年も年始の日記で書かせていただきましたが、
「今年の漢字一文字」
― 1年の自分のテーマを決めて、
自分の1年の“指針”にしていく企画 ―
個人的にはとても良い企画だと感じたので、今年も続けることにしました。
そして、私の今年の漢字一文字は…
▶︎続きはプロフィールリンクから📓
おはようございます。
朝晩は冷えますね。
あったかい飲み物でも飲んで、新しい一年もいってらっしゃい☕️
朝晩は冷えますね。
あったかい飲み物でも飲んで、新しい一年もいってらっしゃい☕️
January 5, 2026 at 10:07 PM
おはようございます。
朝晩は冷えますね。
あったかい飲み物でも飲んで、新しい一年もいってらっしゃい☕️
朝晩は冷えますね。
あったかい飲み物でも飲んで、新しい一年もいってらっしゃい☕️
【久しぶりのお正月】
皆さんは、2026年の始まりをどのように過ごされていますか？
お仕事という方もいらっしゃると思います。
本当にお疲れさまです。
▶︎続きはプロフィールリンクから📓
皆さんは、2026年の始まりをどのように過ごされていますか？
お仕事という方もいらっしゃると思います。
本当にお疲れさまです。
▶︎続きはプロフィールリンクから📓
January 3, 2026 at 1:14 PM
【久しぶりのお正月】
皆さんは、2026年の始まりをどのように過ごされていますか？
お仕事という方もいらっしゃると思います。
本当にお疲れさまです。
▶︎続きはプロフィールリンクから📓
皆さんは、2026年の始まりをどのように過ごされていますか？
お仕事という方もいらっしゃると思います。
本当にお疲れさまです。
▶︎続きはプロフィールリンクから📓
【新年のごあいさつ】
あけましておめでとうございます。
今年も、穏やかで心地よい時間を
ひとつひとつ大切にしていきたいと思っています。
ここでの時間が、少しでも心の休息になりますように。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。
あけましておめでとうございます。
今年も、穏やかで心地よい時間を
ひとつひとつ大切にしていきたいと思っています。
ここでの時間が、少しでも心の休息になりますように。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。
January 1, 2026 at 12:29 PM
【新年のごあいさつ】
あけましておめでとうございます。
今年も、穏やかで心地よい時間を
ひとつひとつ大切にしていきたいと思っています。
ここでの時間が、少しでも心の休息になりますように。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。
あけましておめでとうございます。
今年も、穏やかで心地よい時間を
ひとつひとつ大切にしていきたいと思っています。
ここでの時間が、少しでも心の休息になりますように。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。
【終わりがくれるもの】
笑えなかった日も、 ひとりで寂しかった夜も、 今年のことは、そっと今年の中にしまって。
終わるからこそ、また始められる。
▶︎続きはプロフィールリンクから📓
笑えなかった日も、 ひとりで寂しかった夜も、 今年のことは、そっと今年の中にしまって。
終わるからこそ、また始められる。
▶︎続きはプロフィールリンクから📓
December 30, 2025 at 11:52 PM
【終わりがくれるもの】
笑えなかった日も、 ひとりで寂しかった夜も、 今年のことは、そっと今年の中にしまって。
終わるからこそ、また始められる。
▶︎続きはプロフィールリンクから📓
笑えなかった日も、 ひとりで寂しかった夜も、 今年のことは、そっと今年の中にしまって。
終わるからこそ、また始められる。
▶︎続きはプロフィールリンクから📓
【この時期だからこそ考える】
クリスマスや年末年始、
街はあたたかい光で包まれ、
どこか心まで緩むような空気に満ちています。
そんな時期だからこそ、
ふと、どこか遠くで違う時間を過ごしている誰かのことを思い出すことがあります。
▶︎続きはプロフィールリンクから📓
クリスマスや年末年始、
街はあたたかい光で包まれ、
どこか心まで緩むような空気に満ちています。
そんな時期だからこそ、
ふと、どこか遠くで違う時間を過ごしている誰かのことを思い出すことがあります。
▶︎続きはプロフィールリンクから📓
December 29, 2025 at 8:28 AM
【この時期だからこそ考える】
クリスマスや年末年始、
街はあたたかい光で包まれ、
どこか心まで緩むような空気に満ちています。
そんな時期だからこそ、
ふと、どこか遠くで違う時間を過ごしている誰かのことを思い出すことがあります。
▶︎続きはプロフィールリンクから📓
クリスマスや年末年始、
街はあたたかい光で包まれ、
どこか心まで緩むような空気に満ちています。
そんな時期だからこそ、
ふと、どこか遠くで違う時間を過ごしている誰かのことを思い出すことがあります。
▶︎続きはプロフィールリンクから📓
【その物語の役柄】
この業界に関わらせていただいて、
気づけば3度目の年末を迎えています。
学ぶことは尽きず、
やりがいも年々、深まるばかりです。
▶︎続きはプロフィールリンクから📓
この業界に関わらせていただいて、
気づけば3度目の年末を迎えています。
学ぶことは尽きず、
やりがいも年々、深まるばかりです。
▶︎続きはプロフィールリンクから📓
December 27, 2025 at 5:54 AM
【その物語の役柄】
この業界に関わらせていただいて、
気づけば3度目の年末を迎えています。
学ぶことは尽きず、
やりがいも年々、深まるばかりです。
▶︎続きはプロフィールリンクから📓
この業界に関わらせていただいて、
気づけば3度目の年末を迎えています。
学ぶことは尽きず、
やりがいも年々、深まるばかりです。
▶︎続きはプロフィールリンクから📓
【聖なる夜】
クリスマスイブが「聖なる夜」と呼ばれることを考えていると、
ふと、こんなことを思いました。
▶︎続きはプロフィールリンクから📓
クリスマスイブが「聖なる夜」と呼ばれることを考えていると、
ふと、こんなことを思いました。
▶︎続きはプロフィールリンクから📓
December 23, 2025 at 1:21 AM
【聖なる夜】
クリスマスイブが「聖なる夜」と呼ばれることを考えていると、
ふと、こんなことを思いました。
▶︎続きはプロフィールリンクから📓
クリスマスイブが「聖なる夜」と呼ばれることを考えていると、
ふと、こんなことを思いました。
▶︎続きはプロフィールリンクから📓
【カウントダウン】
今年の最終日まであと10日、
カウントダウンが始まりました。
そんな中ではありますが、、
▶︎続きはプロフィールリンクから📓
今年の最終日まであと10日、
カウントダウンが始まりました。
そんな中ではありますが、、
▶︎続きはプロフィールリンクから📓
December 21, 2025 at 7:07 AM
【カウントダウン】
今年の最終日まであと10日、
カウントダウンが始まりました。
そんな中ではありますが、、
▶︎続きはプロフィールリンクから📓
今年の最終日まであと10日、
カウントダウンが始まりました。
そんな中ではありますが、、
▶︎続きはプロフィールリンクから📓
この先、1種類のラーメンしか食べれないと言われたら何ラーメンを選びますか？
私は、中華そば（醤油）にします。
（写真違うけど🍜）
皆さんは？
私は、中華そば（醤油）にします。
（写真違うけど🍜）
皆さんは？
December 18, 2025 at 4:45 PM
この先、1種類のラーメンしか食べれないと言われたら何ラーメンを選びますか？
私は、中華そば（醤油）にします。
（写真違うけど🍜）
皆さんは？
私は、中華そば（醤油）にします。
（写真違うけど🍜）
皆さんは？
【ご褒美】
今年がどんな一年だったとしても、
今、こうしてこの日記を読んでくださっている。
その「今そこにいる」という事実が、
あなたがたしかに、日々を生き抜いてきた証です。
戦ったり、かわしたり、なんとかやり過ごしたり。
そんな日々があったのではないでしょうか。
▶︎続きはプロフィールリンクから📓
今年がどんな一年だったとしても、
今、こうしてこの日記を読んでくださっている。
その「今そこにいる」という事実が、
あなたがたしかに、日々を生き抜いてきた証です。
戦ったり、かわしたり、なんとかやり過ごしたり。
そんな日々があったのではないでしょうか。
▶︎続きはプロフィールリンクから📓
December 16, 2025 at 7:30 AM
【ご褒美】
今年がどんな一年だったとしても、
今、こうしてこの日記を読んでくださっている。
その「今そこにいる」という事実が、
あなたがたしかに、日々を生き抜いてきた証です。
戦ったり、かわしたり、なんとかやり過ごしたり。
そんな日々があったのではないでしょうか。
▶︎続きはプロフィールリンクから📓
今年がどんな一年だったとしても、
今、こうしてこの日記を読んでくださっている。
その「今そこにいる」という事実が、
あなたがたしかに、日々を生き抜いてきた証です。
戦ったり、かわしたり、なんとかやり過ごしたり。
そんな日々があったのではないでしょうか。
▶︎続きはプロフィールリンクから📓
寒い季節は、
こういう飲み物を選びがちです🫖
こういう飲み物を選びがちです🫖
December 15, 2025 at 11:01 AM
寒い季節は、
こういう飲み物を選びがちです🫖
こういう飲み物を選びがちです🫖
とても乾燥していますね。
ここ1ヶ月の降水量が平年比 1%とのこと。
いつもより多めに水分を摂りましょう🧉
ここ1ヶ月の降水量が平年比 1%とのこと。
いつもより多めに水分を摂りましょう🧉
December 12, 2025 at 2:35 AM
とても乾燥していますね。
ここ1ヶ月の降水量が平年比 1%とのこと。
いつもより多めに水分を摂りましょう🧉
ここ1ヶ月の降水量が平年比 1%とのこと。
いつもより多めに水分を摂りましょう🧉
ご褒美ひとりランチ✨
カオマンガイ大盛り
-グリーンカレー添え-
カオマンガイ大盛り
-グリーンカレー添え-
December 8, 2025 at 3:00 AM
ご褒美ひとりランチ✨
カオマンガイ大盛り
-グリーンカレー添え-
カオマンガイ大盛り
-グリーンカレー添え-
綺麗な月夜ですね。
皆さん、おやすみなさい。
皆さん、おやすみなさい。
December 5, 2025 at 2:09 PM
綺麗な月夜ですね。
皆さん、おやすみなさい。
皆さん、おやすみなさい。
【記憶に漂う】
一息ついて、ふと過去のことを思い出すとき。
なんとなく記憶の川のようなものに身を任せて、ただ漂っているような感覚になることがあります。
年末になれば今年のことを思い出すし、
ふとした瞬間に、数年前のことや、10代・20代の頃の記憶がよみがえることもある。
ときにそれは、
美しくなった記憶の中に、今よりも心地よさを感じて、
気づけば、そこに立ち止まりたくなるような感覚を伴うこともあります。
でも、私たちは今を生きています…
▶︎続きは日記をご覧ください📓
一息ついて、ふと過去のことを思い出すとき。
なんとなく記憶の川のようなものに身を任せて、ただ漂っているような感覚になることがあります。
年末になれば今年のことを思い出すし、
ふとした瞬間に、数年前のことや、10代・20代の頃の記憶がよみがえることもある。
ときにそれは、
美しくなった記憶の中に、今よりも心地よさを感じて、
気づけば、そこに立ち止まりたくなるような感覚を伴うこともあります。
でも、私たちは今を生きています…
▶︎続きは日記をご覧ください📓
December 5, 2025 at 3:12 AM
【記憶に漂う】
一息ついて、ふと過去のことを思い出すとき。
なんとなく記憶の川のようなものに身を任せて、ただ漂っているような感覚になることがあります。
年末になれば今年のことを思い出すし、
ふとした瞬間に、数年前のことや、10代・20代の頃の記憶がよみがえることもある。
ときにそれは、
美しくなった記憶の中に、今よりも心地よさを感じて、
気づけば、そこに立ち止まりたくなるような感覚を伴うこともあります。
でも、私たちは今を生きています…
▶︎続きは日記をご覧ください📓
一息ついて、ふと過去のことを思い出すとき。
なんとなく記憶の川のようなものに身を任せて、ただ漂っているような感覚になることがあります。
年末になれば今年のことを思い出すし、
ふとした瞬間に、数年前のことや、10代・20代の頃の記憶がよみがえることもある。
ときにそれは、
美しくなった記憶の中に、今よりも心地よさを感じて、
気づけば、そこに立ち止まりたくなるような感覚を伴うこともあります。
でも、私たちは今を生きています…
▶︎続きは日記をご覧ください📓
じゃあ、私も最近食べた「似たもの」置いておきます。
December 4, 2025 at 2:01 AM
じゃあ、私も最近食べた「似たもの」置いておきます。
今夜は冷えますね。
暖かくしてお休みくださいね。
暖かくしてお休みくださいね。
December 3, 2025 at 2:38 PM
今夜は冷えますね。
暖かくしてお休みくださいね。
暖かくしてお休みくださいね。
前の世界とこちらはかなり似ていますね。
個人的にはアプリを立ち上げた時の星空が好きです。
みんな同じ空で繋がっていますよね☺️
個人的にはアプリを立ち上げた時の星空が好きです。
みんな同じ空で繋がっていますよね☺️
November 27, 2025 at 8:15 AM
前の世界とこちらはかなり似ていますね。
個人的にはアプリを立ち上げた時の星空が好きです。
みんな同じ空で繋がっていますよね☺️
個人的にはアプリを立ち上げた時の星空が好きです。
みんな同じ空で繋がっていますよね☺️
慣れない環境に身を置くことは、戸惑いもありますが、また新しく何が起こる、ご縁も生まれる予兆でもあると思います。ワクワクしながら、まずはしっかりと栄養を摂ります🍚
November 27, 2025 at 3:48 AM
慣れない環境に身を置くことは、戸惑いもありますが、また新しく何が起こる、ご縁も生まれる予兆でもあると思います。ワクワクしながら、まずはしっかりと栄養を摂ります🍚
FIRST CLASSの安藤聖司です。
Bluesky始めました。
よろしくお願いいたします🍀
Bluesky始めました。
よろしくお願いいたします🍀
November 27, 2025 at 12:07 AM
FIRST CLASSの安藤聖司です。
Bluesky始めました。
よろしくお願いいたします🍀
Bluesky始めました。
よろしくお願いいたします🍀