Vezes eu vou voltar. Sei que quero mudança em mim. Não sei se alguém vai ler esse livro, só queria deixar registrado pra mim mesma, poder voltar aqui um tempo depois e ler, tendo sucesso ou derrota… espero que quando eu voltar esteja no caminho de chegar lá, espero que não seja tarde demais.

Me afastou durante muitos anos dos consultórios. Ainda não encontro um médico realmente BOM. Estou a procura, meu plano de saúde é da empresa, e o mais básico só pra exames e consultas. Não estou reclamando, isso eu gosto, mas é bem limitado. Enfim, não sei quantas vezes eu vou desistir, quantas

Eu quero ser mãe, e sei que a obesidade atrapalha, pelos níveis hormonais ficarem bagunçados. Atrapalha mas não impede. E realmente meu ciclo menstrual é uma bagunça. Agora mesmo tô sem menstruar 3 meses, Jaja menstruo e não para durante um mês, e assim vai. Mas a pior gordofobia é a médica, que

Principal deles, que dá apoio, está do meu lado pra tudo, me incentiva, ele diz que o que eu precisar fazer pra ficar bem ele me apoia. 🫶🏼 alguns POUCOS amigos, o resto é tudo gordofobia, que acha que preciso chegar a 60kg e ser magra, pq odeiam tudo que diz respeito a estar acima do peso.

Que ouvi a vida toda, gordofobia em vários sentidos, por as essas não entendem? Uma pessoa que é obesa Desde os 5 anos, vc acha mesmo que o que a fulana fez, que era magra e engordou por algum motivo durante um tempo, vai realmente funcionar pra mim? 😒preciso de VÁRIOS suportes. Meu marido é o

Preciso de intervenção, remédios, ou qualquer coisa que me ajude nessa.. já dei vários primeiros passos, tô na academia, fiz compras totalmente saudáveis, tudo muito básico, pois o vale alimentação não é lá essas coisas.. Não estou preparada pra ouvir conselhos, sabedorias, críticas, de uma coisa

A médica me passou um tratamento de ozempic, 10 canetas pra começar… mas eu nem peguei a receita, pois não tenho grana pra isso. imagino sim, que o combo mudança alimentar+ exercícios faz diferença, mais que números da balança, mas eu penso que vai chegar uma hora que isso não será suficiente,

O meu pensamento hj é deixar de ser obesa grau 3. Não tenho a intenção de ser magra, não me odeio, não odeio a minha história, não odeio meu corpo, não odeio o universo Plus. Eu só quero chegar no peso que me sinto bem. Quero chegar a 100kg. Se eu tivesse grana, faria bariátrica HOJE.

Minha alimentação sempre foi horrorosa, sempre como de tudo que eu quisesse, pensei que tinha compulsão alimentar, até que a psicóloga disse, quem tem, come até passar mal, até vomitar. Mas eu como até ficar MUITO CHEIA, e antes de passar mal, eu paro. Ok, menos mal né, o que eu tenho é um exagero

Sempre que vou pegar o ônibus preciso prestar atenção se me cabe ou não. O mundo deveria estar preparado pra pessoas gordas maiores, SIM. E pasmem, o lugar que me sinto ok é na academia, pois lá os acentos me cabem, e eu não fico com medo de quebrar. Enfim, quero mudar meu corpo. Minha alimentação.

Sempre me senti uma grande gostosa, a parte de achar roupas é uma das piores… mas hj, hj eu não estou bem, me sinto muito cansada, inchada, roupas que eu usava não me cabem, não tenho energia pra nada, escolho os lugares pra ir dependendo da cadeira, pois tenho medo de quebrar,

Não sei quando eu comecei a me incomodar. Não sei quando eu comecei DE VERDADE a me incomodar. A me sentir mal. Essa sempre foi a minha vida, nunca foi diferente. Nunca tive problemas com meu corpo, claro, tem muita coisa que eu quero melhorar.. mas não era um problema, nunca fiquei sem namorar..

Alguns meses atrás eu nem ligava ou não tinha PLENA consciência das consequências. Eu até antes da pandemia tinha 120kg em média. Era saudável, ativa, me virava bem com tudo. De lá pra cheguei aos 158. Insatisfeita, com problemas de locomoção, sem energia, libido lá em baixo.