recalcamos ela ao ponto de virar um sintoma de ordem maior (n q essa seja a única causa de depressão, mas acredito ser uma delas, e uma considerável)

n temos referências sobre como passar pela tristeza em harmonia, entender a necessidade do momento, aceitar e passar por ele de forma reconfortante. não, a tristeza é algo que deve ser afastado, se não negado. talvez a depressão esteja tão em alta pq n sabemos lidar com qualquer tp de tristeza, e+

e tbm de certas leituras do estoicismo e budismo q vão nessa linha sociedade do espetáculo, importa mais simular do que sentir. o ponto é q a tristeza virou um tabu, sendo q ela é extremamente necessária pra nossa vida psicológica, oq tem tornado a experiência da tristeza cada vez mais miserável pq+