Für Eltern und Kinder kleine Inseln für die Gesundheit schaffen ist im Alltag gar nicht so einfach.
Was wir vorleben wird für die Kinder schnell normal. 5 Minuten achtsam im Gradierwerk stehen ist eine Möglichkeit. Die habe ich die letzten Tage nutzen können. So gut!

Am Tisch Abendessen kann ja jede*r. Wie wäre es mit einem kleinen Abenteuer im Garten oder an einer Grillstelle? So ist Essenlernen vielfältig und macht Spaß!

Wenn ich mal durch nen Laden laufe, bleibe ich natürlich gleich wieder an sowas hängen. Welchen „Little Food Friend“ möchtet ihr gerne in meiner Beratung sehen?

Erster Post auf Bluesky und eigentlich noch keine Ahnung wie es hier läuft.
Aber einfach mal machen, könnte ja gut werden!