Friedhelm Bruns 🏳️🌈🏊♂️
@friedhelmbruns.bsky.social
Hi, I'm Fred. 👋
#WissKomm 📰 / Kinderkonzerte als #OrgelbauerFröhlich 👨🔧 / Extremstreckenschwimmer 🏊♂️ (Zone3) / Straight Edge ✖️/ Münster 🏡 / promoviert über Orgel und Musikvermittlung 🎓 / onmywayto🚂
#WissKomm 📰 / Kinderkonzerte als #OrgelbauerFröhlich 👨🔧 / Extremstreckenschwimmer 🏊♂️ (Zone3) / Straight Edge ✖️/ Münster 🏡 / promoviert über Orgel und Musikvermittlung 🎓 / onmywayto🚂
2km. 🏊♂️
November 20, 2025 at 1:00 PM
2km. 🏊♂️
Hab gerade mal den Selbstversuch gestartet. 🤣
November 20, 2025 at 8:36 AM
Hab gerade mal den Selbstversuch gestartet. 🤣
Nach gut 1,5 Monaten kann ich das Brandmalerei-Kunstwerk heute offiziell beenden. 🔥
November 19, 2025 at 1:52 PM
Nach gut 1,5 Monaten kann ich das Brandmalerei-Kunstwerk heute offiziell beenden. 🔥
2km. 🏊♂️
November 18, 2025 at 4:07 PM
2km. 🏊♂️
4 Stunden Brandmalerei.
November 17, 2025 at 8:48 PM
4 Stunden Brandmalerei.
on my way to Münster. 🚂
November 17, 2025 at 9:42 AM
on my way to Münster. 🚂
6km. 🏊♂️
IRONMAN Nr. 6
IRONMAN Nr. 6
November 15, 2025 at 12:28 PM
6km. 🏊♂️
IRONMAN Nr. 6
IRONMAN Nr. 6
on my way to Warburg. 🚂
November 14, 2025 at 11:58 AM
on my way to Warburg. 🚂
2km. 🏊♂️
November 13, 2025 at 7:13 PM
2km. 🏊♂️
Vor 4 Jahren lernte ich Kraulschwimmen.
Vor 2 Jahren schwamm ich 365 Kilometer gegen Depressionen.
Vor 1 Jahr schwamm ich die Bodensee-Breitenquerung.
Seit gestern bin ich offiziell Botschafter der weltweit am höchsten bewerteten und preisgekrönten Triathlon-Marke Zone3. 🏊♂️
Vor 2 Jahren schwamm ich 365 Kilometer gegen Depressionen.
Vor 1 Jahr schwamm ich die Bodensee-Breitenquerung.
Seit gestern bin ich offiziell Botschafter der weltweit am höchsten bewerteten und preisgekrönten Triathlon-Marke Zone3. 🏊♂️
November 13, 2025 at 12:44 PM
Vor 4 Jahren lernte ich Kraulschwimmen.
Vor 2 Jahren schwamm ich 365 Kilometer gegen Depressionen.
Vor 1 Jahr schwamm ich die Bodensee-Breitenquerung.
Seit gestern bin ich offiziell Botschafter der weltweit am höchsten bewerteten und preisgekrönten Triathlon-Marke Zone3. 🏊♂️
Vor 2 Jahren schwamm ich 365 Kilometer gegen Depressionen.
Vor 1 Jahr schwamm ich die Bodensee-Breitenquerung.
Seit gestern bin ich offiziell Botschafter der weltweit am höchsten bewerteten und preisgekrönten Triathlon-Marke Zone3. 🏊♂️
2km. 🏊♂️
November 11, 2025 at 6:41 PM
2km. 🏊♂️
on my way to Münster. 🚂
November 10, 2025 at 4:00 PM
on my way to Münster. 🚂
on my way to Warburg. 🚂
November 9, 2025 at 2:14 PM
on my way to Warburg. 🚂
Seit ihrem Album „Make Your Own History“ begleiten mich Stray From The Path. Eine Tätowierung auf meinem Körper ist dem gleichnamigen Song gewidmet.
Heute Abend werde ich sie zum allerletzten Mal live sehen - sie beenden die Band. Ich freue mich, bin aber auch sehr traurig darüber.
Heute Abend werde ich sie zum allerletzten Mal live sehen - sie beenden die Band. Ich freue mich, bin aber auch sehr traurig darüber.
November 8, 2025 at 12:55 PM
Seit ihrem Album „Make Your Own History“ begleiten mich Stray From The Path. Eine Tätowierung auf meinem Körper ist dem gleichnamigen Song gewidmet.
Heute Abend werde ich sie zum allerletzten Mal live sehen - sie beenden die Band. Ich freue mich, bin aber auch sehr traurig darüber.
Heute Abend werde ich sie zum allerletzten Mal live sehen - sie beenden die Band. Ich freue mich, bin aber auch sehr traurig darüber.
2km. 🏊♂️
November 7, 2025 at 6:29 PM
2km. 🏊♂️
2km. 🏊♂️
November 6, 2025 at 2:16 PM
2km. 🏊♂️
We proudly present: „Nussknacker und Mausekönig“, ein weihnachtliches Orgelkonzert für Kinder und Familien! 🥳
Benjamin und ich erzählen den Weihnachtsklassiker von E. T. A. Hoffmann nach und verweben die Geschichte mit der weltberühmten Ballett-Musik von Pjotr Iljitsch Tschaikowski. 🎶
(1/2)
Benjamin und ich erzählen den Weihnachtsklassiker von E. T. A. Hoffmann nach und verweben die Geschichte mit der weltberühmten Ballett-Musik von Pjotr Iljitsch Tschaikowski. 🎶
(1/2)
November 6, 2025 at 9:07 AM
We proudly present: „Nussknacker und Mausekönig“, ein weihnachtliches Orgelkonzert für Kinder und Familien! 🥳
Benjamin und ich erzählen den Weihnachtsklassiker von E. T. A. Hoffmann nach und verweben die Geschichte mit der weltberühmten Ballett-Musik von Pjotr Iljitsch Tschaikowski. 🎶
(1/2)
Benjamin und ich erzählen den Weihnachtsklassiker von E. T. A. Hoffmann nach und verweben die Geschichte mit der weltberühmten Ballett-Musik von Pjotr Iljitsch Tschaikowski. 🎶
(1/2)
2km. 🏊♂️
November 4, 2025 at 6:57 PM
2km. 🏊♂️
neues profilbild was meint ihr richtig gut getroffen wunderbar in szene gesetzt das make-up ist gorgeous ausdrucksstark beautiful perfekt ausgeleuchtet
November 4, 2025 at 9:05 AM
neues profilbild was meint ihr richtig gut getroffen wunderbar in szene gesetzt das make-up ist gorgeous ausdrucksstark beautiful perfekt ausgeleuchtet
4km. 🏊♂️
IRONMAN Nr. 5
IRONMAN Nr. 5
November 2, 2025 at 10:49 AM
4km. 🏊♂️
IRONMAN Nr. 5
IRONMAN Nr. 5
Ich bin als Wissenschaftler bei „I'm a Scientist“ dabei! 🥳 „Kunst im digitalen Zeitalter“ – so lautet das Thema, über das ich vom 24.–28.11 mit verschiedenen Schulen chatten werde. Die Schulen buchen Zeitfenster, dann beginnt der Austausch! 500€ Preisgeld für den/die Lieblingswissenschaftler:in.
November 1, 2025 at 7:36 PM
Ich bin als Wissenschaftler bei „I'm a Scientist“ dabei! 🥳 „Kunst im digitalen Zeitalter“ – so lautet das Thema, über das ich vom 24.–28.11 mit verschiedenen Schulen chatten werde. Die Schulen buchen Zeitfenster, dann beginnt der Austausch! 500€ Preisgeld für den/die Lieblingswissenschaftler:in.
on my way to Warburg. 🚂
October 31, 2025 at 11:06 AM
on my way to Warburg. 🚂
2km. 🏊♂️
October 30, 2025 at 7:13 PM
2km. 🏊♂️
2km. 🏊♂️
October 29, 2025 at 4:22 PM
2km. 🏊♂️