MUSASHI@ジェントルマン東京本店
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波が変わる時って、案外こんな風に訪れるのかもしれません。
ここからまた、よろしくどうぞ。
必要な人に、必要なタイミングで届きますように。
(kaikan写メ日記更新しました✅bioのリンクから)
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明けましておめでとうございます
www.instagram.com/reel/DTAj1Zl...
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@banabanapichipichi on Instagram: "明けましておめでとうございます。
お詣りを済ませて、初トレーニングへ。
2026年最初は背中と胸から静かにスタートしました。
そして、いよいよ減量期へ。
まだ無理はせず、でも確実に前に進んでいます。
4月19日。
2年ぶりのコンテスト出場に向けて、積み重ねの時間。
今年も、きっと良い一年になる。
そんな予感がしています。...
20 likes, 0 comments - banabanapichipichi on January 2, 2026: "明けましておめでとうございます。
お詣りを済ませて、初トレーニングへ。
2026年最初は背中と胸から静かにスタートしました。
そして、いよいよ減量期へ。
まだ無理はせず、でも確実に前に進んでいます。
4月19日。
2年ぶりのコンテスト出場に向けて、積み重ねの時間。
...
www.instagram.com
January 2, 2026 at 2:31 PM
明けましておめでとうございます
www.instagram.com/reel/DTAj1Zl...
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繊細さと大胆さは、対立しない。
細心に積み重ねてきたからこそ、
動く時は一瞬でいい。
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細心に積み重ねてきたからこそ、
動く時は一瞬でいい。
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December 30, 2025 at 11:19 AM
繊細さと大胆さは、対立しない。
細心に積み重ねてきたからこそ、
動く時は一瞬でいい。
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細心に積み重ねてきたからこそ、
動く時は一瞬でいい。
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親切が報われないこともある。
それでも、起きなくていい未来を一つ減らせたなら、それで十分。
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December 30, 2025 at 2:37 AM
親切が報われないこともある。
それでも、起きなくていい未来を一つ減らせたなら、それで十分。
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それでも、起きなくていい未来を一つ減らせたなら、それで十分。
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あの出来事がなければ、今の仕事には辿り着いていない。
そう思えるようになったのは、12年後の今。
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December 29, 2025 at 2:10 AM
あの出来事がなければ、今の仕事には辿り着いていない。
そう思えるようになったのは、12年後の今。
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筋トレと女風は関係が無いもの
だと思っている方は、ここでそっと閉じてください。
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December 28, 2025 at 7:31 AM
筋トレと女風は関係が無いもの
だと思っている方は、ここでそっと閉じてください。
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バーベルが更新されると生きてる感じする
www.threads.com/@banabanapic...
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@banabanapichipichi on Threads
いつものバーベルショルダーが軽く感じた
肩甲骨が安定してたのかも
#筋トレMEMO
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December 27, 2025 at 12:51 PM
バーベルが更新されると生きてる感じする
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いつも通りを続けられることが、いちばんの贅沢。
(kaikan写メ日記更新しました✅bioのリンクから)
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December 27, 2025 at 11:56 AM
いつも通りを続けられることが、いちばんの贅沢。
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刺激が強すぎる時代だからこそ、
「戻れる場所」の価値は高くなる。
派手さより、深く静かな癒しを。
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「戻れる場所」の価値は高くなる。
派手さより、深く静かな癒しを。
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December 24, 2025 at 1:55 AM
刺激が強すぎる時代だからこそ、
「戻れる場所」の価値は高くなる。
派手さより、深く静かな癒しを。
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「戻れる場所」の価値は高くなる。
派手さより、深く静かな癒しを。
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明日も早起きだ！
#筋トレMEMO
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December 23, 2025 at 1:01 PM
クリスマスの光が揺れる夜。
いちばん寒い日は、まだ先。
でも、ぬくもりはあとから届く。
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いちばん寒い日は、まだ先。
でも、ぬくもりはあとから届く。
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December 22, 2025 at 11:42 PM
クリスマスの光が揺れる夜。
いちばん寒い日は、まだ先。
でも、ぬくもりはあとから届く。
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いちばん寒い日は、まだ先。
でも、ぬくもりはあとから届く。
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派手じゃなくていい。
誰かの手があたたかいだけで、
心はちゃんと満たされる。
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誰かの手があたたかいだけで、
心はちゃんと満たされる。
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December 22, 2025 at 3:23 AM
派手じゃなくていい。
誰かの手があたたかいだけで、
心はちゃんと満たされる。
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誰かの手があたたかいだけで、
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つながり続けなくても、消えたりはしない。
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December 20, 2025 at 10:43 AM
つながり続けなくても、消えたりはしない。
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年内最後の刈り上げメンテ完了
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@banabanapichipichi on Threads
年内最後の刈り上げメンテ💁✂
肩と腕💪
混んでたな
#筋トレMEMO
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December 19, 2025 at 12:18 PM
年内最後の刈り上げメンテ完了
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楽しむために、疲れてしまうのは本末転倒。
力を抜ける時間を。
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力を抜ける時間を。
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December 17, 2025 at 11:53 AM
楽しむために、疲れてしまうのは本末転倒。
力を抜ける時間を。
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力を抜ける時間を。
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正解を競う時代から、
在り方を選ぶ時代へ。
kaikanランキング4位ありがとうございます。
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在り方を選ぶ時代へ。
kaikanランキング4位ありがとうございます。
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December 13, 2025 at 9:46 AM
正解を競う時代から、
在り方を選ぶ時代へ。
kaikanランキング4位ありがとうございます。
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在り方を選ぶ時代へ。
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Reposted by MUSASHI@ジェントルマン東京本店
ジェントルマン東京のユウです
ブルースカイ始めました🦋
DMも可能ですのでお気軽にご連絡頂けますと幸いです
よろしくお願いいたします
ブルースカイ始めました🦋
DMも可能ですのでお気軽にご連絡頂けますと幸いです
よろしくお願いいたします
December 12, 2025 at 7:23 AM
ジェントルマン東京のユウです
ブルースカイ始めました🦋
DMも可能ですのでお気軽にご連絡頂けますと幸いです
よろしくお願いいたします
ブルースカイ始めました🦋
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よろしくお願いいたします
kaikanランキング3位🥉
ありがとうございます
写メ日記は現在4,478件
(bioのリンクからご覧いただけます)
ありがとうございます
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December 12, 2025 at 1:58 AM
kaikanランキング3位🥉
ありがとうございます
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(bioのリンクからご覧いただけます)
ありがとうございます
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焦らず、飲まれず、乱されず。
その姿勢が良い運も出会いも引き寄せてくれる。
(kaikan写メ日記更新しました✅bioのリンクから)
その姿勢が良い運も出会いも引き寄せてくれる。
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December 11, 2025 at 9:34 AM
焦らず、飲まれず、乱されず。
その姿勢が良い運も出会いも引き寄せてくれる。
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その姿勢が良い運も出会いも引き寄せてくれる。
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@banabanapichipichi on Threads
100kgが軽く感じた
(太ったから)
#筋トレMEMO
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December 6, 2025 at 10:19 AM