koto
LightNews LightNews
banner
gohantaberuchan.bsky.social
koto
@gohantaberuchan.bsky.social
1.1K followers 470 following 11K posts
主にごはん
BJ先生が好き（原作）
ハロプロ、娘。ちぇる推し　
北海道に憧れを抱いています
#青空ごはん部
Posts Replies Media Videos
gohantaberuchan.bsky.social
お疲れさまでしたー！疲れたぁ🥱
今夜は簡単にキーマカレー✨
温玉作ったんだけどちょっと早かったみたい😙　昨日チーズナンを買ったから温めて一緒に出したよ👌美味しかった♡
#青空ごはん部
December 11, 2025 at 10:20 AM
gohantaberuchan.bsky.social
おはようございます☺️
朝ごはんは昨日買ってきた栗赤飯、惣菜の手作り餃子　ひじきサラダなど
伊藤園のプレミアム緑茶美味しいよ✨
今日もよい一日を！
#青空ごはん部
December 10, 2025 at 10:18 PM
gohantaberuchan.bsky.social
おはようございます☺️
今朝はごまパンサンド、目玉焼きにフルーツ🍊🥝
やっと水曜日　今日もマイペースで頑張りましょ💕
#青空ごはん部
December 9, 2025 at 10:31 PM
gohantaberuchan.bsky.social
お疲れさまでしたぁ😆
今夜はもやしハンバーグ、納豆の磯辺揚げ、冷奴➕キムチ、とろろ芋
#青空ごはん部
今日は早く帰ってきたからギリ塾の前にごはん間に合ったぞ✊
December 9, 2025 at 9:38 AM
gohantaberuchan.bsky.social
おはようございます
昨夜は地震怖かったですね💦東北地方、北海道の方は大きな地震のあとで落ち着かない夜でしたね😭

今朝はハッシュポテト揚げて、フルーツも多めの朝ごはん
今日も頑張ります✊
#青空ごはん部
December 8, 2025 at 10:34 PM
gohantaberuchan.bsky.social
お疲れさまです😍今夜は豚ひき肉と厚揚げピリ辛炒め　アボカドはごはんですよで和えるのが好き✨
味噌汁にじゃがいも入れたはずが崩れてなくなってた笑
#青空ごはん部
December 8, 2025 at 10:57 AM
gohantaberuchan.bsky.social
ランチに食べたオシャレ系ハンバーガー🍔♡
December 8, 2025 at 8:06 AM
gohantaberuchan.bsky.social
おはようございます☺️
今朝はツナマヨパン、目玉焼き🍳
月曜は眠い🥱なんとか目を覚まして頑張ろう✊今週もよろしくお願いしまーす♡
#青空ごはん部
December 7, 2025 at 10:31 PM
gohantaberuchan.bsky.social
これ見つけた(⌒▽⌒)♡
今日は買わないけど笑
December 6, 2025 at 7:00 AM
gohantaberuchan.bsky.social
今日は横アリでモーニングのコンサートでした💜💛🧡　
行きにバタバタとこめらくで丼食べました🤤お茶漬けもして幸せ〜✨
December 5, 2025 at 12:49 PM
gohantaberuchan.bsky.social
ワンタンにピリ辛だれ、ブロッコリーゆで卵サラダ🥦、作り置きのひじきサラダ
今日は旦那飲みだからこれくらいでいいでしょ😋
#青空ごはん部
December 4, 2025 at 10:22 AM
gohantaberuchan.bsky.social
久しぶりの帽子たち👒　今日はワンタンにしたよ😍
December 4, 2025 at 10:20 AM
gohantaberuchan.bsky.social
こんぼんは⭐️お疲れさまでした☺️
今夜はチキントマト煮プレート🍅
平日は丼が助かるね〜
#青空ごはん部
December 3, 2025 at 10:11 AM
gohantaberuchan.bsky.social
おはようございます☺️
今朝はもりもりな朝ごはん
どんよりな曇り空ですが、いつもと変わりなく元気にいきましょ♪
#青空ごはん部
December 2, 2025 at 10:25 PM
gohantaberuchan.bsky.social
お疲れさまでした！今夜は麻婆茄子と、いつものひじき、ブロッコリーゆで卵サラダ🥦　
やっぱり予防接種受けておいたからなのか息子はもうピンピンしてます
でも学級閉鎖になって金曜日までお休み💦毎日お昼ごはん考えないとね😅
#青空ごはん部
December 1, 2025 at 9:58 AM
gohantaberuchan.bsky.social
おはようございます♡
今朝は栄養たっぷりにしたつもりの朝ごはん！
月曜からまた張り切って行きたいと思います✊
#青空ごはん部
November 30, 2025 at 10:31 PM
gohantaberuchan.bsky.social
帰ったら旦那がはま寿司の持ち帰り寿司買ってきてくれてた(⌒▽⌒)🍣🍣
November 29, 2025 at 11:39 AM
gohantaberuchan.bsky.social
夕飯はささみ大葉チーズ春巻き🧀
ほうれん草胡麻和え、冷奴、カニかま卵スープ😋
今日は自分の時間がたくさんあって楽しかったな〜〜🥰明日も仕事がんばろ
#青空ごはん部
November 28, 2025 at 9:33 AM
gohantaberuchan.bsky.social
ネイルはサンタくまさん🎅🐻‍❄️
キラキラで小指だけボルドー入れていただきました♥️
November 28, 2025 at 4:41 AM
gohantaberuchan.bsky.social
おはようございます☺️
朝ごはんといただいたかぼちゃ☀️
今朝は昨日の味噌汁も一緒に食べました！今日はお休みとってネイルとヨガいきます♡
皆さま金曜日楽しんで✨
#青空ごはん部
November 27, 2025 at 10:25 PM
gohantaberuchan.bsky.social
木曜日お疲れさまでしたー😊
今夜は、鶏ひき肉とひじきのハンバーグ（豆腐入り）大根かいわれサラダ🥗、里芋と大根の味噌汁
照り照りに焼けたよ〜♡
#青空ごはん部
November 27, 2025 at 10:24 AM
gohantaberuchan.bsky.social
おはようございます♡
今朝は豆苗炒め　サラダ　ドライフルーツ入りのパン
晴れて気持ちのいい朝です☀️
今日も良い一日を！
#青空ごはん部
November 26, 2025 at 10:40 PM
gohantaberuchan.bsky.social
帰ってきたら、今日は在宅だった旦那が唐揚げ作ってくれてた😊
茶碗蒸し、椎茸なかったからマッシュルーム入れたらしい🤣美味しかったです　ごちそうさまでした♪
November 26, 2025 at 10:44 AM
gohantaberuchan.bsky.social
お昼は久しぶりにポポラマーマ
ハーブ鶏とナスのバジリコペペロンチーノ🍆　仕事中なのににんにく食べちゃったね😅
November 26, 2025 at 3:49 AM
gohantaberuchan.bsky.social
おはようございます☀️
今朝はフレンチトーストです♪
周りに黒胡椒がついてるハムは息子が好きなのでたまに買うやつ☺️
水曜日も張り切っていきましょ〜
#青空ごはん部
November 25, 2025 at 10:28 PM