ごんちゃん
gonchan-papanurse.bsky.social
ごんちゃん
@gonchan-papanurse.bsky.social
元看護師・保健師
子育て世帯の“暮らし”を考える2児のパパ🚸
仕事、お金、健康、産業保健
子育て世帯の抱える問題はたくさん、、、
子育て世帯のお悩みを少しでも軽減したい!!
#キャリア #子育て#健康 #資産運用
営業なし!!無料のFP相談はコチラ
https://x.gd/oM3H
20代は経験を集める時期
30代は選び直す時期
40代は組み立てる時期
(早くても遅くても問題はない)
#note
January 29, 2026 at 11:14 AM
キャリアは
一直線じゃなくていい。
遠回りに見える経験ほど
後で効いてきます。

「今の仕事が合っているか」より
「この経験が次にどうつながるか」。
#note
January 28, 2026 at 9:09 PM
行動できないのは
怠けているからじゃない。
やり方を知らないだけ。
#note
January 28, 2026 at 10:07 AM
「時間がない」は
優先順位が決まっていないサイン。
#note
January 28, 2026 at 2:40 AM
理解が深まる順番は
知る → 書く → 話す → 使う。
#note
January 27, 2026 at 9:06 PM
健康もお金も
壊れてから学ぶと高くつく。
#note
January 27, 2026 at 9:05 AM
「なんとなく大丈夫」は
実は一番リスクが高い状態。
#note
January 27, 2026 at 2:45 AM
おはようございます☀
ゆるリッチキャリア、連載スタートです。

第一章では
「キャリアのしんどさ」が
どこから来るのかを扱いました。

努力が足りないわけでも、
才能がないわけでもない。

“順番”の話です。
 
第一章「副業を始めたいのに動けない」本当の理由
― それは意志の弱さではなく、設計の問題 ― #note
note.com/primrose3526...
第一章「副業を始めたいのに動けない」本当の理由― それは意志の弱さではなく、設計の問題 ―|ごんちゃん@家計管理
1-1|「このままでいいのか」という感覚は、間違っていない ― 安定しているのに、不安が消えない理由 ― 会社員として働き、 毎月給料が入り、生活は回っている。 それなのに、ふとした瞬間に浮かぶ。 「このままで、いいんだろうか」 この感覚を持つ人は多いですが、 同時にこうも思っています。 贅沢をしたいわけじゃない いきなり独立したいわけでもない ただ、将来が少し不安なだけ …
note.com
January 26, 2026 at 9:20 PM
将来が不安な人ほど
未来の話を避けがち。
でも向き合った人から楽になります。
#note
January 26, 2026 at 9:20 PM
おはようございます☀
本日のnoteは、家計診断の習慣化についてまとめました✨
これまでの10回にわたって実践してきた家計管理ワーク
マガジンにまとめているので
読み飛ばしてしまった方や振り返りをしたい方、note迷子になっている方は、ぜひチェックしてくださいね✨
#note
【第10回】家計の健康診断を習慣にするコツ― 一度整えた家計を、崩さないために ―|ごんちゃん@家計管理
はじめに|家計は「一度やって終わり」ではない ここまで9回にわたって、 家計の見方 振り返り方 改善の考え方 をお伝えしてきました。 でも実は、 家計管理で一番大切なのは ここから です。 👉 続けること。 家計は、 一度整えても、放っておくと必ず崩れます。 家計改善が続く人の共通点 10年以上、家計を見てきて分かったことがあります。 続く人は、 ✓ 特別なことをしない ✓…
note.com
January 26, 2026 at 11:20 AM
頑張っているのに不安が消えない人ほど
「現状を見える化」していないことが多い。
#note
January 26, 2026 at 2:25 AM
失敗しない人はいません。
修正が早い人がいるだけ。
#note
January 25, 2026 at 2:21 AM
頑張っているのに不安が消えない人ほど
「現状を見える化」していないことが多い。
#note
January 24, 2026 at 10:08 PM
継続できる人は
意志が強いのではなく
仕組みを作っています。
January 24, 2026 at 5:41 AM
学びが定着しない理由
→ インプットで終わっているから。

理解が深まる順番は
知る → 書く → 話す → 使う。
#note
January 24, 2026 at 2:20 AM
学校では教えてくれなかったけど
人生で一番差がつくのは
「健康管理」と「お金の考え方」。
#note
January 23, 2026 at 10:01 PM
うまくいく人は
「いきなり完璧」を目指さない。
まずは全体像をつかみます。
January 23, 2026 at 2:19 AM
「知識がない」より怖いのは
「知識はあるのに行動しない」こと。
今日できる小さな一歩、何ですか?
#note
January 22, 2026 at 10:00 PM
家計簿、続かなかった人へ。

それ、意志が弱いんじゃなくて
「順番」が間違ってただけです。

✔ いきなり節約
✔ いきなり貯金目標
✔ いきなり投資

この流れ、ほぼ失敗します。

忙しい30代向けに
「家計の健康診断」から始める
10回の家計改善ワークをまとめました。
January 22, 2026 at 1:15 PM
お金の話って
数字よりも
「選択」の話だと思う。
▶︎ 選び方👇
#人生の選択
January 21, 2026 at 9:03 AM
安心できないのは、
準備不足じゃない。
整理不足なだけ。
▶︎ 整理のやり方👇
#お金の不安解消
January 21, 2026 at 2:18 AM
投資の話を聞く前に、
一度だけ考えてほしい。
「どんな生活を守りたいか」
▶︎ その整理👇
#人生とお金
January 20, 2026 at 10:13 PM
お金の不安を減らしたいなら、
まず「全部」を見ようとしない。
▶︎ 分けて考える方法👇
#思考の整理
January 20, 2026 at 12:03 PM
情報を集めるほど
迷子になる感覚。
それ、普通です。
▶︎ 抜け出し方👇
#お金の迷子
January 20, 2026 at 8:51 AM
将来の不安って、
考えすぎるからじゃない。
考えてない部分があるから。
▶︎ 整理して見えたこと👇
#人生の整理
January 20, 2026 at 2:25 AM