馬籠宿の雰囲気も良いけど、奈良井宿の方が古い街並みとしての雰囲気を今も色濃く残してて好き
馬籠宿の雰囲気も良いけど、奈良井宿の方が古い街並みとしての雰囲気を今も色濃く残してて好き
冬場は特に持久系の運動後は素早く適切なカロリー摂取(いつもより多めに糖質を補給)が必要だな
冬場は特に持久系の運動後は素早く適切なカロリー摂取(いつもより多めに糖質を補給)が必要だな
前の体重計が壊れてから1ヶ月間、家族が使ってるので測ってたけど、不便すぎたので自分用に
これで、体重管理をしっかりしてこう
前の体重計が壊れてから1ヶ月間、家族が使ってるので測ってたけど、不便すぎたので自分用に
これで、体重管理をしっかりしてこう
またランニング頑張らねば
またランニング頑張らねば
昨日のランニング後の糖質補給が上手くいって、今日の体調はだいぶ良い感じする
昨日のランニング後の糖質補給が上手くいって、今日の体調はだいぶ良い感じする
少し寒いけど、良い天気!今日も頑張っていこう
少し寒いけど、良い天気!今日も頑張っていこう
1回目で理解できる名前か?
1回目で理解できる名前か?
前もってたワイヤレスイヤホンは耳に合わなかったので、ずっと有線を使ってきてた。
これは、いよいよ自分の耳に合うワイヤレスイヤホンを探さなければかな
前もってたワイヤレスイヤホンは耳に合わなかったので、ずっと有線を使ってきてた。
これは、いよいよ自分の耳に合うワイヤレスイヤホンを探さなければかな
ブルーチタニウムにしましたが光の当たり具合で、綺麗な濃紺になったり、ブラックに見えたりして、iPhone過去一の当たり色かもしれない✨
ブルーチタニウムにしましたが光の当たり具合で、綺麗な濃紺になったり、ブラックに見えたりして、iPhone過去一の当たり色かもしれない✨
歯磨き頑張ってきた甲斐があったぜ!
歯磨き頑張ってきた甲斐があったぜ!
大体のことは、ブルスコで充分なんだよな
大体のことは、ブルスコで充分なんだよな
ペース5分で走れるようにもなったのも嬉しい。次の目標は、週1時間とか走れるようになりたい。
ペース5分で走れるようにもなったのも嬉しい。次の目標は、週1時間とか走れるようになりたい。