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Et ne forcez pas.
Fixez vous des objectifs réalisables.
Genre dans un premier temps une distance, puis un temps.
Si c'est uniquement de la souffrance vous ne tiendrez pas.
Pour les chaussures, ya les brooks aussi
Fixez vous des objectifs réalisables.
Genre dans un premier temps une distance, puis un temps.
Si c'est uniquement de la souffrance vous ne tiendrez pas.
Pour les chaussures, ya les brooks aussi
je vais vous donner un vrai bon conseil :
si jamais vous avez pour résolution de la nouvelle année de vous (re)mettre à la course à pied, achetez-vous de nouvelles chaussures et du bon matériel, rien de tel pour trouver la petite motivation additionnelle quand il s'agit d'aller se geler [...]
si jamais vous avez pour résolution de la nouvelle année de vous (re)mettre à la course à pied, achetez-vous de nouvelles chaussures et du bon matériel, rien de tel pour trouver la petite motivation additionnelle quand il s'agit d'aller se geler [...]
December 31, 2025 at 7:54 PM
Et ne forcez pas.
Fixez vous des objectifs réalisables.
Genre dans un premier temps une distance, puis un temps.
Si c'est uniquement de la souffrance vous ne tiendrez pas.
Pour les chaussures, ya les brooks aussi
Fixez vous des objectifs réalisables.
Genre dans un premier temps une distance, puis un temps.
Si c'est uniquement de la souffrance vous ne tiendrez pas.
Pour les chaussures, ya les brooks aussi
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je vais vous donner un vrai bon conseil :
si jamais vous avez pour résolution de la nouvelle année de vous (re)mettre à la course à pied, achetez-vous de nouvelles chaussures et du bon matériel, rien de tel pour trouver la petite motivation additionnelle quand il s'agit d'aller se geler [...]
si jamais vous avez pour résolution de la nouvelle année de vous (re)mettre à la course à pied, achetez-vous de nouvelles chaussures et du bon matériel, rien de tel pour trouver la petite motivation additionnelle quand il s'agit d'aller se geler [...]
December 31, 2025 at 7:15 PM
je vais vous donner un vrai bon conseil :
si jamais vous avez pour résolution de la nouvelle année de vous (re)mettre à la course à pied, achetez-vous de nouvelles chaussures et du bon matériel, rien de tel pour trouver la petite motivation additionnelle quand il s'agit d'aller se geler [...]
si jamais vous avez pour résolution de la nouvelle année de vous (re)mettre à la course à pied, achetez-vous de nouvelles chaussures et du bon matériel, rien de tel pour trouver la petite motivation additionnelle quand il s'agit d'aller se geler [...]
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On aurait du écouter NTM en 1998 et foutre le feu
December 30, 2025 at 11:01 PM
On aurait du écouter NTM en 1998 et foutre le feu
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Un eurier eus ar c'hentañ gant "Pierre Lannier"
December 23, 2025 at 8:42 AM
Un eurier eus ar c'hentañ gant "Pierre Lannier"
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"La justice laxiste relâche un délinquant multi-récidiviste complice de terroristes islamistes."
Voilà les titres qu'auraient fait les médias dominants si Sarkozy avait été de gauche.
Voilà les titres qu'auraient fait les médias dominants si Sarkozy avait été de gauche.
November 10, 2025 at 3:42 PM
"La justice laxiste relâche un délinquant multi-récidiviste complice de terroristes islamistes."
Voilà les titres qu'auraient fait les médias dominants si Sarkozy avait été de gauche.
Voilà les titres qu'auraient fait les médias dominants si Sarkozy avait été de gauche.
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🔥 Le sujet #Sarkozy a été pipolisé, dévoyé, manipulé et beaucoup ont perdu de vue l'essentiel.
On a trouvé ça qui résume bien 👇
À faire circuler, pour que personne n'oublie
On a trouvé ça qui résume bien 👇
À faire circuler, pour que personne n'oublie
October 22, 2025 at 4:03 PM
🔥 Le sujet #Sarkozy a été pipolisé, dévoyé, manipulé et beaucoup ont perdu de vue l'essentiel.
On a trouvé ça qui résume bien 👇
À faire circuler, pour que personne n'oublie
On a trouvé ça qui résume bien 👇
À faire circuler, pour que personne n'oublie
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"Florent Pagny, si tu nous regardes"
September 27, 2025 at 10:17 AM
"Florent Pagny, si tu nous regardes"
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François Bayrou et Emmanuel Macron veulent doubler le coût des frais médicaux.
▶️ youtu.be/_MY0A9uf4d4
▶️ youtu.be/_MY0A9uf4d4
September 4, 2025 at 4:00 PM
François Bayrou et Emmanuel Macron veulent doubler le coût des frais médicaux.
▶️ youtu.be/_MY0A9uf4d4
▶️ youtu.be/_MY0A9uf4d4
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"Le débat devrait être centré sur la nécessité vitale de dépenser moins et de produire plus."
Vraiment ? 🤔
Vraiment ? 🤔
August 29, 2025 at 4:03 PM
"Le débat devrait être centré sur la nécessité vitale de dépenser moins et de produire plus."
Vraiment ? 🤔
Vraiment ? 🤔
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Un artiste, une empreinte éternelle. La série « DJ Mehdi, made in France », fraîchement nommée aux International Emmy Awards, est toujours dispo sur ARTE 🎶
September 26, 2025 at 4:58 PM
Un artiste, une empreinte éternelle. La série « DJ Mehdi, made in France », fraîchement nommée aux International Emmy Awards, est toujours dispo sur ARTE 🎶
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D'où l'origine de l'expression "A la fortune du Pau"
August 29, 2025 at 5:38 PM
D'où l'origine de l'expression "A la fortune du Pau"
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Bayrou a bouleversé la rentrée politique en annonçant hier la convocation d’une session extraordinaire du Parlement le 8 septembre, durant laquelle le PM engagera la responsabilité de son gouvernement.
Comment lire et interpréter cette décision ? Un thread 🧶
1/23
www.lemonde.fr/politique/ar...
Comment lire et interpréter cette décision ? Un thread 🧶
1/23
www.lemonde.fr/politique/ar...
Vote de confiance : François Bayrou joue son va-tout devant un échec annoncé sur le budget 2026
Le premier ministre va engager la responsabilité du gouvernement, le 8 septembre, à l’Assemblée nationale, assurant chercher une « clarification ». Mais la chute paraît quasi certaine, alors que la ga...
www.lemonde.fr
August 26, 2025 at 9:31 AM
Bayrou a bouleversé la rentrée politique en annonçant hier la convocation d’une session extraordinaire du Parlement le 8 septembre, durant laquelle le PM engagera la responsabilité de son gouvernement.
Comment lire et interpréter cette décision ? Un thread 🧶
1/23
www.lemonde.fr/politique/ar...
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1/23
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Sinon, aujourd'hui on fête les 80 ans de la mort d'Hitler et c'est une belle occasion de trinquer à la mort (passée et future) des nazis, des fascistes, et de tout ceux qui se reconnaissent dedans.
April 30, 2025 at 8:25 PM
Sinon, aujourd'hui on fête les 80 ans de la mort d'Hitler et c'est une belle occasion de trinquer à la mort (passée et future) des nazis, des fascistes, et de tout ceux qui se reconnaissent dedans.
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Italie – Une secte réputée perd son principal gourou www.legorafi.fr/2025/04/21/i...
Italie – Une secte réputée perd son principal gourou
Ce matin, une figure emblématique italienne est décédée à l’âge de 88 ans.
www.legorafi.fr
April 21, 2025 at 12:10 PM
Italie – Une secte réputée perd son principal gourou www.legorafi.fr/2025/04/21/i...
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On débriefe ensemble sur l'interview de Marine Le Pen face à ses accusations. La vidéo complète où je démonte sa défense est disponible sur ma chaîne YT.
April 4, 2025 at 5:02 PM
On débriefe ensemble sur l'interview de Marine Le Pen face à ses accusations. La vidéo complète où je démonte sa défense est disponible sur ma chaîne YT.
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Rien de bien nouveau c'est déjà un peu le cas.
Si t'es enfant de riche tu te prépares à être riche dès la maternelle.
Si t'es enfant de pauvre tu te prépares à galérer dès la maternelle.
Si t'es enfant de riche tu te prépares à être riche dès la maternelle.
Si t'es enfant de pauvre tu te prépares à galérer dès la maternelle.
Orienter dès la maternelle ? "On a près d'1 million d'élèves inscrits sur Parcoursup dont 200 000 en réorientation" E Borne (LCP)
"Il faut se préparer très jeunes, presque depuis la maternelle, à réfléchir à la façon dont on se projette dans une formation et un métier"
"Il faut se préparer très jeunes, presque depuis la maternelle, à réfléchir à la façon dont on se projette dans une formation et un métier"
April 8, 2025 at 2:11 PM
Rien de bien nouveau c'est déjà un peu le cas.
Si t'es enfant de riche tu te prépares à être riche dès la maternelle.
Si t'es enfant de pauvre tu te prépares à galérer dès la maternelle.
Si t'es enfant de riche tu te prépares à être riche dès la maternelle.
Si t'es enfant de pauvre tu te prépares à galérer dès la maternelle.
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@fabricearfi.bsky.social impeccable comme d'habitude 👏
April 3, 2025 at 9:27 AM
@fabricearfi.bsky.social impeccable comme d'habitude 👏
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Un des passages les plus éloquents du débat de @ccesoir.bsky.social d'hier à propos de Marine Le Pen est venu, comme souvent lorsqu'il est invité, de Fabrice Arfi. Qui rappelle quelques bases.
April 1, 2025 at 1:07 PM
Un des passages les plus éloquents du débat de @ccesoir.bsky.social d'hier à propos de Marine Le Pen est venu, comme souvent lorsqu'il est invité, de Fabrice Arfi. Qui rappelle quelques bases.
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Histoire de pantoufles…
✍️ @pipotache.bsky.social
✍️ @pipotache.bsky.social
March 28, 2025 at 3:07 PM
Histoire de pantoufles…
✍️ @pipotache.bsky.social
✍️ @pipotache.bsky.social
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Allez cadeau.
March 5, 2025 at 8:58 PM
Allez cadeau.
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Quand tu attends devant le bureau du Juge et que c'est ton tour.
February 27, 2025 at 6:06 PM
Quand tu attends devant le bureau du Juge et que c'est ton tour.
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Les droits fondamentaux s’appliquent à tout le monde, sale raciste.
February 21, 2025 at 12:55 PM
Les droits fondamentaux s’appliquent à tout le monde, sale raciste.
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Trump s’aplatit devant Poutine au point de laisser entendre qu’il conditionnera la négociation à une élection en 🇺🇦 pour écarter Zelensky (en qui 57% des Ukrainiens ont confiance, et non 4%).
Jusqu’ici, Trump cède TOUT à Poutine. Et Poutine, RIEN.
De quoi Trump a-t-il peur??
Jusqu’ici, Trump cède TOUT à Poutine. Et Poutine, RIEN.
De quoi Trump a-t-il peur??
February 19, 2025 at 6:45 PM
Trump s’aplatit devant Poutine au point de laisser entendre qu’il conditionnera la négociation à une élection en 🇺🇦 pour écarter Zelensky (en qui 57% des Ukrainiens ont confiance, et non 4%).
Jusqu’ici, Trump cède TOUT à Poutine. Et Poutine, RIEN.
De quoi Trump a-t-il peur??
Jusqu’ici, Trump cède TOUT à Poutine. Et Poutine, RIEN.
De quoi Trump a-t-il peur??
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Ces médias qui parlent en boucle de l'attaque au couteau en Autriche sans jamais mentionner celle de Paris hier perpétrée par un groupe d'une trentaine de fascistes cagoulés.
C'est quoi votre excuse ?
C'est quoi votre excuse ?
February 17, 2025 at 12:52 PM
Ces médias qui parlent en boucle de l'attaque au couteau en Autriche sans jamais mentionner celle de Paris hier perpétrée par un groupe d'une trentaine de fascistes cagoulés.
C'est quoi votre excuse ?
C'est quoi votre excuse ?