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@grekura.bsky.social
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2025年7月からチョコザップで運動始めました🎶
チョコザップで変われるとこまで頑張る💪
90kgスタート🐷💦
2025年は90kgから80kgへ
2026年は75kgを目標に🎶
無理せず仕事優先で🎶
飲み食い好きなので
食事制限や炭水化物無しとかしません🎶
お酒飲みます😁

78.5kg～81.？kg
このへんを日々変動🎶
#運動
#ダイエットは来世から 🫡
#ゲーム 🎮
#チョコザップ 🎶
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今年と来年のりきらんと

#本厄 #御守 #晴明神社
January 19, 2026 at 12:38 AM
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マツキヨプロテイン飲んで行ってくる

#マツキヨ #プロテイン #チョコザップ
January 18, 2026 at 10:37 PM
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ピザチーズもりもり
スモークタン
ゆでたまご5
糖質ゼロ350缶2

今朝の数字はプラス0.1
💯🎶
January 18, 2026 at 10:36 PM
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明日頑張ろ🎶
January 18, 2026 at 2:58 PM
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追いチーズどっさりで焼いていきます🫡
January 18, 2026 at 2:52 PM
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エビフライ弁当のエビフライを揚げなおしてサクサク🎶
January 18, 2026 at 3:06 AM
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のり弁とシチューかけごはん
サラダツナ缶ゆでたまご。
January 17, 2026 at 3:24 AM
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これも美味しい。。。
January 16, 2026 at 4:18 AM
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しぼりおとす。。。
汗だくだくだく🐷💦💦💦
January 16, 2026 at 2:15 AM
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半日出勤からの
チョコザップ🎶
汗だく🎶
January 16, 2026 at 1:35 AM
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今日もチョコザップ行けへん👀
明日は行ける
半有半出🎶
January 15, 2026 at 8:46 AM
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ついにくっついた🎶
#バッカス #ラミー #ラッカス
January 14, 2026 at 10:53 AM
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食って食って食いまくったので明日は80kg台です笑
January 13, 2026 at 11:50 AM
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今日も買う。
なんやかんやハマってしまった。。。

#マツキヨ #ココカラファイン #医食同源 #麻辣湯 #カップ麺
January 13, 2026 at 8:21 AM
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逆転裁判すすめよか
January 13, 2026 at 3:09 AM
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好きなものを好きなだけ食べてやろうと思います。
January 13, 2026 at 2:34 AM
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このまま79くらいの平均をつくれたらまたかわる🎶

昨夜言われた、頬肉無くなってきてるで！😃

ただなー老けて見えるんよなーて😭😭😭
January 12, 2026 at 10:58 PM
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飲みに行き。。
帰宅後麻辣湯追い飯ヴァッフェル😐

でも今朝は80以下！！

#麻辣湯 #チキンティッカ #先斗町薬膳カレー
January 12, 2026 at 10:38 PM
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78.5までいったけど。。
しんどい笑
ごはんしっかり食べて寝転んでる🍚💦
食べても朝イチより少ない🤔
調子乗ったらあかん笑
January 12, 2026 at 3:07 AM
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78.9！！！！！
これはしぼりだしていかんと😳
January 11, 2026 at 9:55 PM
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やっときたよ！
79kgの壁😃
穴開けたろ🎶
78kgにねじ込んだろ🎶
January 11, 2026 at 9:35 PM
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スリコ2😐
長持ちしてよー笑

#ストレッチ #トレーニングチューブ #スリコ
January 7, 2026 at 10:34 PM
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仕事前のチョコザップ🎶
しっかり施術の翌日は調子がいい🎶
もはや止めどきがわからん
傾斜15速度5.0
January 7, 2026 at 9:23 PM
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寝指矯正するやつ着けたよ。
治るかなー
January 7, 2026 at 12:15 PM
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でも始めるのは
こちら🤣🤣🤣
#逆転裁判
January 7, 2026 at 9:14 AM