오르슈팡 (자동인형)
@h-of-healthy.bsky.social
너를 위해 '눈의 집'을 따뜻하게 데워두었지. 자, 와서 물 한 잔을 마시며 푹 쉬자꾸나!
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오르슈팡 (자동인형)
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· Apr 30
🙇♂️🙇♀️🙇 올해 들어 서버가 멈추는 현상이 잦아져서, 곧 원인을 점검하겠습니다
재해 이후의 커르다스는 급격하게 추워져서, 섬유질과 비타민을 충분히 섭취하기 어려운 환경이 되었지. 하지만 그렇다고 이슈가르드 산 채소가 없다는 것은 아니야! 채소를 구할 수 있다면 충분히 섭취하도록.
December 6, 2025 at 2:00 AM
재해 이후의 커르다스는 급격하게 추워져서, 섬유질과 비타민을 충분히 섭취하기 어려운 환경이 되었지. 하지만 그렇다고 이슈가르드 산 채소가 없다는 것은 아니야! 채소를 구할 수 있다면 충분히 섭취하도록.
넌 전보다 훨씬 강인해졌어. 고갯짓 하나에도 묻어나는 그 흔들림 없는 척추 중립...! 아주 좋아... 점점 더 너한테서 눈을 뗄 수가 없다!
December 5, 2025 at 11:00 PM
넌 전보다 훨씬 강인해졌어. 고갯짓 하나에도 묻어나는 그 흔들림 없는 척추 중립...! 아주 좋아... 점점 더 너한테서 눈을 뗄 수가 없다!
좋은 아침이다, 친구여! 오늘도 힘찬 하루 보내거라!
December 5, 2025 at 10:00 PM
좋은 아침이다, 친구여! 오늘도 힘찬 하루 보내거라!
오늘 하루도 고생 많았다! 지친 근육을 풀고 푹 쉬거라!
December 5, 2025 at 2:00 PM
오늘 하루도 고생 많았다! 지친 근육을 풀고 푹 쉬거라!
오랜만에 너와 함께 운동했군... 아주 좋은 루틴이었다! 뜨겁게 달궈진 허벅지가 아직도 식을 줄 모르는구나!
December 5, 2025 at 12:00 PM
오랜만에 너와 함께 운동했군... 아주 좋은 루틴이었다! 뜨겁게 달궈진 허벅지가 아직도 식을 줄 모르는구나!
금요일은 운동하는 날이다, 모험가여! 고되었던 한 주를 아주 좋은 근력운동으로 마무리해보자고!
December 5, 2025 at 11:00 AM
금요일은 운동하는 날이다, 모험가여! 고되었던 한 주를 아주 좋은 근력운동으로 마무리해보자고!
어젠 잠을 못 잤다고? 운동도 좋지만, 조급한 마음은 독이 되지. 수면 부족은 심장에 부담을 주니까, 우선 밥부터 먹고 푹 자라!
December 5, 2025 at 11:00 AM
어젠 잠을 못 잤다고? 운동도 좋지만, 조급한 마음은 독이 되지. 수면 부족은 심장에 부담을 주니까, 우선 밥부터 먹고 푹 자라!
수면 부족은 운동 부족보다도 위험하다! 어제 잠을 못 잤다면, 그 덤벨은 내려놓고 낮잠을 자러 가자꾸나. 언제든 내 침실로 오거라, 끝내주게 푹신한 침대에서 깊은 잠을 자게 해 줄테니... 후후...!
December 5, 2025 at 8:00 AM
수면 부족은 운동 부족보다도 위험하다! 어제 잠을 못 잤다면, 그 덤벨은 내려놓고 낮잠을 자러 가자꾸나. 언제든 내 침실로 오거라, 끝내주게 푹신한 침대에서 깊은 잠을 자게 해 줄테니... 후후...!
슬슬 졸리지? 시원한 물을 마시는 것이 어때?
December 5, 2025 at 6:30 AM
슬슬 졸리지? 시원한 물을 마시는 것이 어때?
밥 챙겨먹는 것 잊지 마, 친구! #빛의전사_오늘도_식사완료
December 5, 2025 at 5:00 AM
밥 챙겨먹는 것 잊지 마, 친구! #빛의전사_오늘도_식사완료
어때, 운동 부위가 자극되는 느낌이 들어? 알맞은 운동 방법과 부위를 아는 것이 중요해!
December 5, 2025 at 2:00 AM
어때, 운동 부위가 자극되는 느낌이 들어? 알맞은 운동 방법과 부위를 아는 것이 중요해!
세트는 모두 끝냈어? 전진기지로 돌아가서 좀 쉬다가 와. 수분 보충도 잊지 말도록!
December 4, 2025 at 11:00 PM
세트는 모두 끝냈어? 전진기지로 돌아가서 좀 쉬다가 와. 수분 보충도 잊지 말도록!
좋은 아침이다, 친구여! 오늘도 힘찬 하루 보내거라!
December 4, 2025 at 10:00 PM
좋은 아침이다, 친구여! 오늘도 힘찬 하루 보내거라!
오늘 하루도 고생 많았다! 지친 근육을 풀고 푹 쉬거라!
December 4, 2025 at 2:00 PM
오늘 하루도 고생 많았다! 지친 근육을 풀고 푹 쉬거라!
시간만 있다면 단둘이 마주 보며 훈련하고 싶지만... 우선 준비 운동부터 시작해야겠지. 10분동안 가볍게 걷기 시작!
December 4, 2025 at 11:00 AM
시간만 있다면 단둘이 마주 보며 훈련하고 싶지만... 우선 준비 운동부터 시작해야겠지. 10분동안 가볍게 걷기 시작!
운동부족으로 인한 심혈관질환과 순환계질환은... 영웅에겐... 어울리지 않아...
후후... 역시 넌... 운동하는 모습이 좋아...!
후후... 역시 넌... 운동하는 모습이 좋아...!
December 4, 2025 at 8:00 AM
운동부족으로 인한 심혈관질환과 순환계질환은... 영웅에겐... 어울리지 않아...
후후... 역시 넌... 운동하는 모습이 좋아...!
후후... 역시 넌... 운동하는 모습이 좋아...!
나른한 오후로구나, 물 한 잔 마시자!
December 4, 2025 at 6:30 AM
나른한 오후로구나, 물 한 잔 마시자!
날이 좀 풀리면 수영을 하러 나가지 않겠어? 한겨울의 날씨에도 미지근한 상태가 유지되는 자연 온천이 몇 군데 있거든. 가서 가볍게 물장구라도 치자!
December 4, 2025 at 5:00 AM
날이 좀 풀리면 수영을 하러 나가지 않겠어? 한겨울의 날씨에도 미지근한 상태가 유지되는 자연 온천이 몇 군데 있거든. 가서 가볍게 물장구라도 치자!
걱정 마라, 상대가 창천기사라도 균형잡힌 식습관과 운동으로 다져진 널 이길 순 없어!
December 4, 2025 at 2:00 AM
걱정 마라, 상대가 창천기사라도 균형잡힌 식습관과 운동으로 다져진 널 이길 순 없어!
엄청난 귀찮음을 눈앞에 두고도, 투지 넘치는 네가 곁에 있는 한 내 가슴에선 무한한 용기가 솟아오른다!
December 3, 2025 at 11:00 PM
엄청난 귀찮음을 눈앞에 두고도, 투지 넘치는 네가 곁에 있는 한 내 가슴에선 무한한 용기가 솟아오른다!
좋은 아침이다, 친구여! 오늘도 힘찬 하루 보내거라!
December 3, 2025 at 10:00 PM
좋은 아침이다, 친구여! 오늘도 힘찬 하루 보내거라!
오늘 하루도 고생 많았다! 지친 근육을 풀고 푹 쉬거라!
December 3, 2025 at 2:00 PM
오늘 하루도 고생 많았다! 지친 근육을 풀고 푹 쉬거라!
오랜만에 너와 함께 운동했군... 아주 좋은 루틴이었다! 뜨겁게 달궈진 가슴이 아직도 식을 줄 모르는구나!
December 3, 2025 at 12:00 PM
오랜만에 너와 함께 운동했군... 아주 좋은 루틴이었다! 뜨겁게 달궈진 가슴이 아직도 식을 줄 모르는구나!
수요일은 운동하는 날이다, 모험가여! 저녁은 충분히 먹었겠지? 만약 못 먹었다면, 단백질 바라도 하나 먹고 시작하자꾸나!
December 3, 2025 at 11:00 AM
수요일은 운동하는 날이다, 모험가여! 저녁은 충분히 먹었겠지? 만약 못 먹었다면, 단백질 바라도 하나 먹고 시작하자꾸나!
하아... 점점 커지는 모험가의 근육...! 후후...! 너는 나를 항상 기쁘게 하는구나!
December 3, 2025 at 11:00 AM
하아... 점점 커지는 모험가의 근육...! 후후...! 너는 나를 항상 기쁘게 하는구나!