Reposted by はむぞう
今日は2025年最後の筋トレをして来た。
背中と肩と二頭筋だった。
今年は怪我もせず1年続けてトレーニングが出来て、とっても嬉しい。
筋トレはメンタルに良いと言われてるが、自分自身筋トレしてなかったら本当にどうなってたかわからないぐらいだから｢筋トレ｣の存在にスーパー感謝してるしこれからも努力していきたい。
ジムのトレーナーさんもスーパー感謝してます。
そして世界中の運動やスポーツ、トレーニングをしてる人をリスペクト。
ここで応援してくれた人も感謝してます。
明日、1月1日からダイエット期間スタートです。
目指せ、65キロ。
目指せ体脂肪率19%台。
良いお年を。
背中と肩と二頭筋だった。
今年は怪我もせず1年続けてトレーニングが出来て、とっても嬉しい。
筋トレはメンタルに良いと言われてるが、自分自身筋トレしてなかったら本当にどうなってたかわからないぐらいだから｢筋トレ｣の存在にスーパー感謝してるしこれからも努力していきたい。
ジムのトレーナーさんもスーパー感謝してます。
そして世界中の運動やスポーツ、トレーニングをしてる人をリスペクト。
ここで応援してくれた人も感謝してます。
明日、1月1日からダイエット期間スタートです。
目指せ、65キロ。
目指せ体脂肪率19%台。
良いお年を。
December 31, 2025 at 8:53 AM
今日は2025年最後の筋トレをして来た。
背中と肩と二頭筋だった。
今年は怪我もせず1年続けてトレーニングが出来て、とっても嬉しい。
筋トレはメンタルに良いと言われてるが、自分自身筋トレしてなかったら本当にどうなってたかわからないぐらいだから｢筋トレ｣の存在にスーパー感謝してるしこれからも努力していきたい。
ジムのトレーナーさんもスーパー感謝してます。
そして世界中の運動やスポーツ、トレーニングをしてる人をリスペクト。
ここで応援してくれた人も感謝してます。
明日、1月1日からダイエット期間スタートです。
目指せ、65キロ。
目指せ体脂肪率19%台。
良いお年を。
背中と肩と二頭筋だった。
今年は怪我もせず1年続けてトレーニングが出来て、とっても嬉しい。
筋トレはメンタルに良いと言われてるが、自分自身筋トレしてなかったら本当にどうなってたかわからないぐらいだから｢筋トレ｣の存在にスーパー感謝してるしこれからも努力していきたい。
ジムのトレーナーさんもスーパー感謝してます。
そして世界中の運動やスポーツ、トレーニングをしてる人をリスペクト。
ここで応援してくれた人も感謝してます。
明日、1月1日からダイエット期間スタートです。
目指せ、65キロ。
目指せ体脂肪率19%台。
良いお年を。
レジンデビューした
おもろこれ
ディクターくんでブラックライト買ったおかげ！
おもろこれ
ディクターくんでブラックライト買ったおかげ！
December 27, 2025 at 8:53 AM
レジンデビューした
おもろこれ
ディクターくんでブラックライト買ったおかげ！
おもろこれ
ディクターくんでブラックライト買ったおかげ！
ボディービルダーの会話を聞きながら私はひょろっひょろっと筋トレしており、筋トレというかリハビリと呼ばれてます
December 15, 2025 at 1:17 AM
ボディービルダーの会話を聞きながら私はひょろっひょろっと筋トレしており、筋トレというかリハビリと呼ばれてます
ボディービルダーの大会レベルの方々の会話聞いてて、
「今は情報が多いから綺麗でお上品」「昔のマッチョは獣感が強かった」みたいな話されてて、
特定の場所がデカすぎるとかも筋肉界隈ではよくないらしい。
だからげろさんが筋肉から怒られないか〜？みたいなこと言ってたのは、すでに筋肉界隈にいるからなんだね
「今は情報が多いから綺麗でお上品」「昔のマッチョは獣感が強かった」みたいな話されてて、
特定の場所がデカすぎるとかも筋肉界隈ではよくないらしい。
だからげろさんが筋肉から怒られないか〜？みたいなこと言ってたのは、すでに筋肉界隈にいるからなんだね
December 15, 2025 at 1:16 AM
ボディービルダーの大会レベルの方々の会話聞いてて、
「今は情報が多いから綺麗でお上品」「昔のマッチョは獣感が強かった」みたいな話されてて、
特定の場所がデカすぎるとかも筋肉界隈ではよくないらしい。
だからげろさんが筋肉から怒られないか〜？みたいなこと言ってたのは、すでに筋肉界隈にいるからなんだね
「今は情報が多いから綺麗でお上品」「昔のマッチョは獣感が強かった」みたいな話されてて、
特定の場所がデカすぎるとかも筋肉界隈ではよくないらしい。
だからげろさんが筋肉から怒られないか〜？みたいなこと言ってたのは、すでに筋肉界隈にいるからなんだね
あと最近おゆゆちゃまのポップン配信が最高です。ゆゆちゃま
November 30, 2025 at 12:43 PM
あと最近おゆゆちゃまのポップン配信が最高です。ゆゆちゃま
めいちゃんの歌枠見てうまあああああいって叫ぶの気持ちよ
うまあああああ
うまあああああ
November 30, 2025 at 12:33 PM
めいちゃんの歌枠見てうまあああああいって叫ぶの気持ちよ
うまあああああ
うまあああああ
だからスマブラは全シリーズ通ってるけど、あのハメ殴りはわけがわからんくて草
何やったらあれになるんだよ
何やったらあれになるんだよ
November 18, 2025 at 11:48 PM
だからスマブラは全シリーズ通ってるけど、あのハメ殴りはわけがわからんくて草
何やったらあれになるんだよ
何やったらあれになるんだよ
大学では「おまえメテオろくに使えないくせにネス使う資格あるの？」ってボコボコにされていた
何やってたんだ？親の学費で
何やってたんだ？親の学費で
November 18, 2025 at 11:43 PM
大学では「おまえメテオろくに使えないくせにネス使う資格あるの？」ってボコボコにされていた
何やってたんだ？親の学費で
何やってたんだ？親の学費で
げろさんの世代はこれがアーケード格ゲーなんだろうな
November 18, 2025 at 11:41 PM
げろさんの世代はこれがアーケード格ゲーなんだろうな
私はスマブラのド世代なので、同世代のスマブラ好きって半端なく強いんですけど(それこそ、活動者だとまふさんとか)、
普通に子どもの頃とかスマブラで遊びすぎて
「おい、お前ら強いんらしいな！？⚪︎⚪︎の家で今から勝負しろ」小6男児先輩が現れた！
みたいなゲリラスマブラ始まって楽しかったな
普通に子どもの頃とかスマブラで遊びすぎて
「おい、お前ら強いんらしいな！？⚪︎⚪︎の家で今から勝負しろ」小6男児先輩が現れた！
みたいなゲリラスマブラ始まって楽しかったな
November 18, 2025 at 11:40 PM
私はスマブラのド世代なので、同世代のスマブラ好きって半端なく強いんですけど(それこそ、活動者だとまふさんとか)、
普通に子どもの頃とかスマブラで遊びすぎて
「おい、お前ら強いんらしいな！？⚪︎⚪︎の家で今から勝負しろ」小6男児先輩が現れた！
みたいなゲリラスマブラ始まって楽しかったな
普通に子どもの頃とかスマブラで遊びすぎて
「おい、お前ら強いんらしいな！？⚪︎⚪︎の家で今から勝負しろ」小6男児先輩が現れた！
みたいなゲリラスマブラ始まって楽しかったな
試験終わったら後ライブ待ってると思うと脳汁出るんだよな〜気持ちいいんだよなーライブツアー中に試験受けるの
November 5, 2025 at 3:46 AM
試験終わったら後ライブ待ってると思うと脳汁出るんだよな〜気持ちいいんだよなーライブツアー中に試験受けるの
ｹﾞﾛﾁｬﾝがライブ頑張ってるので私もノリで試験を受けている
なお落ちるとチケット代より高額な受験代がとぶ
やめようかな ノリ
なお落ちるとチケット代より高額な受験代がとぶ
やめようかな ノリ
November 5, 2025 at 3:45 AM
ｹﾞﾛﾁｬﾝがライブ頑張ってるので私もノリで試験を受けている
なお落ちるとチケット代より高額な受験代がとぶ
やめようかな ノリ
なお落ちるとチケット代より高額な受験代がとぶ
やめようかな ノリ
だって溶けたかつての愛が残ってるんですよ？
六甲山で南京錠だからたぶんあそこだと思うんだけどな☺️かわいい〜
六甲山で南京錠だからたぶんあそこだと思うんだけどな☺️かわいい〜
November 5, 2025 at 3:12 AM
だって溶けたかつての愛が残ってるんですよ？
六甲山で南京錠だからたぶんあそこだと思うんだけどな☺️かわいい〜
六甲山で南京錠だからたぶんあそこだと思うんだけどな☺️かわいい〜
ひろきの南京錠の山に登りませんか！？って行ったら本当に釣れてくれたミゾレちゃんラブすぎる
そしてクソ山登りした後にバスがあることに気づく
そしてクソ山登りした後にバスがあることに気づく
November 5, 2025 at 3:10 AM
ひろきの南京錠の山に登りませんか！？って行ったら本当に釣れてくれたミゾレちゃんラブすぎる
そしてクソ山登りした後にバスがあることに気づく
そしてクソ山登りした後にバスがあることに気づく
ジムでトレーナーに追い込まれるなんて、言うてそんな無茶しないでしょ笑と思ってたけど、
自分のレベルが上がってきたのか「すいません(無理ですの意)」って言ってもトレーナーがカウントをやめてくれなって草
自分のレベルが上がってきたのか「すいません(無理ですの意)」って言ってもトレーナーがカウントをやめてくれなって草
November 1, 2025 at 12:33 AM
ジムでトレーナーに追い込まれるなんて、言うてそんな無茶しないでしょ笑と思ってたけど、
自分のレベルが上がってきたのか「すいません(無理ですの意)」って言ってもトレーナーがカウントをやめてくれなって草
自分のレベルが上がってきたのか「すいません(無理ですの意)」って言ってもトレーナーがカウントをやめてくれなって草
公式サイトからモニター壊れたよってメールしたらモニターが来た
ありがとうよくわからん会社
ありがとうよくわからん会社
October 24, 2025 at 1:11 AM
公式サイトからモニター壊れたよってメールしたらモニターが来た
ありがとうよくわからん会社
ありがとうよくわからん会社
げろさんの！！！グッズについやせば！！お話会ガチャが2回ひけた！！！
October 13, 2025 at 1:12 AM
げろさんの！！！グッズについやせば！！お話会ガチャが2回ひけた！！！
さすがにモニターないと仕事にならんし
出費でけえー！プレミアムスイート席だよー！！！
出費でけえー！プレミアムスイート席だよー！！！
October 13, 2025 at 1:11 AM
さすがにモニターないと仕事にならんし
出費でけえー！プレミアムスイート席だよー！！！
出費でけえー！プレミアムスイート席だよー！！！
はあーーモニターが壊れたのがダメージでかい
ほんとちゃんとしたメーカーのやつ買おう
白くて可愛いーじゃねえんだよ
ほんとちゃんとしたメーカーのやつ買おう
白くて可愛いーじゃねえんだよ
October 13, 2025 at 1:11 AM
はあーーモニターが壊れたのがダメージでかい
ほんとちゃんとしたメーカーのやつ買おう
白くて可愛いーじゃねえんだよ
ほんとちゃんとしたメーカーのやつ買おう
白くて可愛いーじゃねえんだよ
しかもAmazonのページももうない！怪しい会社だとは思ったし、日本語が怪しかったが絶対ジャンクつかまされたぞー
October 11, 2025 at 11:21 AM
しかもAmazonのページももうない！怪しい会社だとは思ったし、日本語が怪しかったが絶対ジャンクつかまされたぞー
4週間連続でライブにいっている。
おわっている。めいちゃですら6万円を渋っているのに私はライブライブグッズ焼肉ライブどういうことなんだ！？いかんぞ
おわっている。めいちゃですら6万円を渋っているのに私はライブライブグッズ焼肉ライブどういうことなんだ！？いかんぞ
October 11, 2025 at 1:15 AM
4週間連続でライブにいっている。
おわっている。めいちゃですら6万円を渋っているのに私はライブライブグッズ焼肉ライブどういうことなんだ！？いかんぞ
おわっている。めいちゃですら6万円を渋っているのに私はライブライブグッズ焼肉ライブどういうことなんだ！？いかんぞ