一緒にねるよー!って言ってた日も諸事情で寝れなかったりしてそういうものが積み重なってる気がする。わたしはもうこれ以上ないくらい日々頑張ってるつもりなんだけど、どうにもできないことがあって泣きそうじゃ。。
一緒にねるよー!って言ってた日も諸事情で寝れなかったりしてそういうものが積み重なってる気がする。わたしはもうこれ以上ないくらい日々頑張ってるつもりなんだけど、どうにもできないことがあって泣きそうじゃ。。
こんな気持ちになるとは
こんな気持ちになるとは
鼻くそすらかわいいとは…
鼻くそすらかわいいとは…
ごはんがおいしいのも
ぜんぶおかあさんのおかげだったんだな
ごはんがおいしいのも
ぜんぶおかあさんのおかげだったんだな
ずっとそわそわしている…!!
ずっとそわそわしている…!!
パスタは食べず
甘い飲み物を摂らないようにして
甘いものも制限した
ご飯は必ず野菜から食べて
ドレッシングは食べたいものじゃなくいちばん糖質の低いもの
生もの糖質の多いものは食べず
卵チーズ肉魚
お砂糖を使わない調理法で煮るか焼くか
普段飲まないトマトジュースでむくみ防止
喉が渇いたら水か白湯を飲み
どうしても受け付けなくなったら無糖の炭酸水でごまかす
そうした日々の積み重ね
こうして生きていたよ、備忘録
パスタは食べず
甘い飲み物を摂らないようにして
甘いものも制限した
ご飯は必ず野菜から食べて
ドレッシングは食べたいものじゃなくいちばん糖質の低いもの
生もの糖質の多いものは食べず
卵チーズ肉魚
お砂糖を使わない調理法で煮るか焼くか
普段飲まないトマトジュースでむくみ防止
喉が渇いたら水か白湯を飲み
どうしても受け付けなくなったら無糖の炭酸水でごまかす
そうした日々の積み重ね
こうして生きていたよ、備忘録
2時間おきにトイレに起きるし
なんかずっとお腹詰まってる感じだし
何食べてもうっすら気持ち悪さがあるし
たぶんすきなもの思うように食べれてないからだし
とりあえず不調
10ヶ月ずっと不調
2時間おきにトイレに起きるし
なんかずっとお腹詰まってる感じだし
何食べてもうっすら気持ち悪さがあるし
たぶんすきなもの思うように食べれてないからだし
とりあえず不調
10ヶ月ずっと不調