harfang101.bsky.social
@harfang101.bsky.social
Physiologiste de l’exercice, PH.D., entraîneur paranordique.
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Quelle est la forme de locomotion la plus efficace ?

Le magazine scientifique Scientific American a revisité son graphique emblématique de 1973, et les résultats sont là :

Le vélo demeure toujours le moyen de déplacement le plus économe en énergie de la planète.

momentummag.com/bicycle-stil...
October 23, 2025 at 3:10 PM
lp.ca
October 19, 2025 at 12:30 PM
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Oui, oui & oui 🙌🏼

Les résultats de cette étude, menée chez 1000 jeunes de 10-12 ans à Montréal, concorde parfaitement avec ceux d’autres études publiées dans les dernières années.

Le chiffre magique à retenir ? 2h par semaine. C’est tout & ça fait la différence.

www.lapresse.ca/actualites/s...
Des enfants moins déprimés grâce à la nature
Les enfants sont moins déprimés quand ils sortent dans des espaces verts chaque semaine avec leurs profs, montre une nouvelle étude montréalaise. Cinq leçons à tirer de ces recherches.
www.lapresse.ca
November 16, 2024 at 8:21 PM
Tourbière en robe d’automne
November 16, 2024 at 9:13 PM