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Termina as 48 e come fruta
January 29, 2025 at 4:43 PM
Termina as 48 e come fruta
Mas é mó gostosinho
January 25, 2025 at 12:23 AM
Mas é mó gostosinho
Poisé depois que caiu ficou um lixo, com o tempo você vai se informando mais, só tem que pesquisar os detalhes, mas tenta não se machucar, o saudável funciona e na maioria das vezes tem resultados mais rápidos do que os não saudáveis:)
January 23, 2025 at 12:28 AM
Poisé depois que caiu ficou um lixo, com o tempo você vai se informando mais, só tem que pesquisar os detalhes, mas tenta não se machucar, o saudável funciona e na maioria das vezes tem resultados mais rápidos do que os não saudáveis:)
Tenta jantar antes das 8 da noite tbm, no máximo você tem que terminar de comer até às 7:30, o corpo começa a queimar calorias mais devagar por que sabe que tá chegando na hora de dormir
January 23, 2025 at 12:23 AM
Tenta jantar antes das 8 da noite tbm, no máximo você tem que terminar de comer até às 7:30, o corpo começa a queimar calorias mais devagar por que sabe que tá chegando na hora de dormir
A e se você quiser fazer jejum foca em fazer quando estiver dormindo, se fizer acordada tem mais chances de te deixar ansiosa e te fazer ter uma compulsão, depois que você terminar de jantar você começa o jejum e só acaba quando for tomar o café da manhã
January 23, 2025 at 12:21 AM
A e se você quiser fazer jejum foca em fazer quando estiver dormindo, se fizer acordada tem mais chances de te deixar ansiosa e te fazer ter uma compulsão, depois que você terminar de jantar você começa o jejum e só acaba quando for tomar o café da manhã
Não faz isso, além de prejudicar sua saúde não é muito útil, mesmo que você vomite a comida já foi pro seu estômago então o seu corpo absorve algumas calorias, sem contar que vomitar faz você sangrar, apodrece seus dentes e deixa com um bafo horrível
January 23, 2025 at 12:19 AM
Não faz isso, além de prejudicar sua saúde não é muito útil, mesmo que você vomite a comida já foi pro seu estômago então o seu corpo absorve algumas calorias, sem contar que vomitar faz você sangrar, apodrece seus dentes e deixa com um bafo horrível
Mas pode passar mal se tirar muito, pesquisa TMB no Google e vai no primeiro site, sempre uso esse, se você tiver compulsão quando fica ansiosa tbm é bom você ir em um psicólogo e começar a tratar, aí facilita pra emagrecer
January 23, 2025 at 12:18 AM
Mas pode passar mal se tirar muito, pesquisa TMB no Google e vai no primeiro site, sempre uso esse, se você tiver compulsão quando fica ansiosa tbm é bom você ir em um psicólogo e começar a tratar, aí facilita pra emagrecer
Se você ficar sem comer você vai emagrecer na velocidade de uma tartaruga, sem contar que mal vai conseguir se manter de pé, você tem que ver quantas calorias seu corpo gasta por dia e comer menos do que gasta, coloca entre 200 a 600 calorias a menos, quanto mais você tira mais rápido emagrece
January 23, 2025 at 12:17 AM
Se você ficar sem comer você vai emagrecer na velocidade de uma tartaruga, sem contar que mal vai conseguir se manter de pé, você tem que ver quantas calorias seu corpo gasta por dia e comer menos do que gasta, coloca entre 200 a 600 calorias a menos, quanto mais você tira mais rápido emagrece
Não tem calorias, mas podem ajudar o seu corpo a queimar calorias mais devagar que o comum dele, aí o peso pode aumentar, alguns aumentam até demais, por isso tem que ver com a pessoa que te receitou, aí vc pede um que não engorde
January 23, 2025 at 12:13 AM
Não tem calorias, mas podem ajudar o seu corpo a queimar calorias mais devagar que o comum dele, aí o peso pode aumentar, alguns aumentam até demais, por isso tem que ver com a pessoa que te receitou, aí vc pede um que não engorde
Jejum não vai te ajudar muito, e não tem como emagrecer só fazendo exercícios se não mudar sua alimentação, já que sua mãe tá de olho, tenta substituir as coisas pequenas, tipo doces por frutas, e quando for no mercado pega coisas que tem menos calorias do que as que você costuma comprar
January 23, 2025 at 12:07 AM
Jejum não vai te ajudar muito, e não tem como emagrecer só fazendo exercícios se não mudar sua alimentação, já que sua mãe tá de olho, tenta substituir as coisas pequenas, tipo doces por frutas, e quando for no mercado pega coisas que tem menos calorias do que as que você costuma comprar
Fiquei assim quando vi as calorias de uma manga
January 23, 2025 at 12:05 AM
Fiquei assim quando vi as calorias de uma manga
Vc tá fazendo dieta ou exercícios?
January 23, 2025 at 12:02 AM
Vc tá fazendo dieta ou exercícios?
Se você não engolir não
January 10, 2025 at 12:02 AM
Se você não engolir não
Orra e oq seu ex fez?
January 7, 2025 at 8:48 PM
Orra e oq seu ex fez?
Você mente no caso, hipocrisia é outra coisa
January 6, 2025 at 4:27 PM
Você mente no caso, hipocrisia é outra coisa
Isso também é ruim ué
January 6, 2025 at 4:05 PM
Isso também é ruim ué
Ué amg mas você vomitou de propósito e pulou refeições
January 5, 2025 at 4:50 PM
Ué amg mas você vomitou de propósito e pulou refeições
Ué perder 10 kilos não significa que a pessoa vai ficar magra ué, ela tava pesando mais antes, enfia essa gordofobia no seu cu piranha, quer julgar alguém então se olha no espelho seu transtorno não te dá o direito de ser uma vagabunda
January 1, 2025 at 5:12 PM
Ué perder 10 kilos não significa que a pessoa vai ficar magra ué, ela tava pesando mais antes, enfia essa gordofobia no seu cu piranha, quer julgar alguém então se olha no espelho seu transtorno não te dá o direito de ser uma vagabunda
Dependendo da marca do arroz, do feijão e de como você prepara deve ter mais de 200, e o prato parece cheio então se for mesmo deve dar uns 400 se bobear mais
December 31, 2024 at 9:51 PM
Dependendo da marca do arroz, do feijão e de como você prepara deve ter mais de 200, e o prato parece cheio então se for mesmo deve dar uns 400 se bobear mais
Dormir muito atrasa o processo do corpo de queima de gordura então não adianta nada, na vdd só prejudica mais
December 20, 2024 at 12:03 AM
Dormir muito atrasa o processo do corpo de queima de gordura então não adianta nada, na vdd só prejudica mais
O jeito que c tava fazendo costuma funcionar no começo, mas depois de um tempo o corpo acostuma, pelo menos no método saudável vc consegue comer coisas que gosta e não prejudica tanto seu corpo, mas o importante é emagrecer o método escolhido é só um detalhe
December 15, 2024 at 1:31 AM
O jeito que c tava fazendo costuma funcionar no começo, mas depois de um tempo o corpo acostuma, pelo menos no método saudável vc consegue comer coisas que gosta e não prejudica tanto seu corpo, mas o importante é emagrecer o método escolhido é só um detalhe