Helga Edwardsdóttir
LightNews LightNews
banner
helgaedwards.bsky.social
Helga Edwardsdóttir
@helgaedwards.bsky.social
19 followers 40 following 15 posts
Chairman of the Icelandic ME association #MEawareness #MEwarrior
Posts Replies Media Videos
Reposted by Helga Edwardsdóttir
mefelag.bsky.social
Flestir eiga auðvelt með að hlaða batteríin með smá hvíld. Við sem erum með ME náum aldrei fullri hleðslu, sama hversu vel er hlaðið og lengi...

#LifidmedME #Vitundarvakning #ME #MyalgicEncephalomyelitis #MEAwareness #LongCovid #LongCovidAwareness
February 8, 2026 at 10:01 AM
Reposted by Helga Edwardsdóttir
mefelag.bsky.social
Eitt af því sem mér hefur reynst snúið að útskýra fyrir fólki er hvernig sú þreyta sem ég bý við í dag er frábrugðin þeirri sem ég gerði áður og flestir upplifa, á hverjum degi...

#LifidmedME #Vitundarvakning #ME #MyalgicEncephalomyelitis #MEAwareness #LongCovid #LongCovidAwareness
January 25, 2026 at 10:00 AM
Reposted by Helga Edwardsdóttir
mefelag.bsky.social
Ég var alinn upp við að leti væri löstur, óæskileg hegðun. Eftir að ég fékk ME getur letin einmitt bjargað mér frá því að veikjast illa og geta ekkert í marga daga...

#LifidmedME #Vitundarvakning #ME #MyalgicEncephalomyelitis #MEAwareness #LongCovid #LongCovidAwareness
January 11, 2026 at 10:01 AM
Reposted by Helga Edwardsdóttir
mefelag.bsky.social
Það mikilvægasta til að forðast slæm köst með ME er að gera ekki of mikið. Það er verra að þurfa að útskýra fyrir fólki hvað of mikið er orðið ofsalega lítið...

#LifidmedME #Vitundarvakning #ME #MyalgicEncephalomyelitis #MEAwareness #LongCovid #LongCovidAwareness
January 18, 2026 at 10:01 AM
Reposted by Helga Edwardsdóttir
mefelag.bsky.social
Margir einstaklingar með ME eða langvarandi einkenni Covid finna fyrir örmögnun eftir neyslu matar.

Hvar eru teymin sem eiga að grípa okkur?

#Vitundarvakning #ME #MyalgicEncephalomyelitis #MEAwareness #LongCovid #LongCovidAwareness
January 21, 2026 at 12:02 PM
Reposted by Helga Edwardsdóttir
mefelag.bsky.social
Á æskuheimili mínu kom það fyrir að tólið var tekið af símtæki heimilisins þegar við vildum ekki ónæði. Nú kemur það fyrir að ég hafi einfaldlega ekki orku til að lyfta því upp...

#LifidmeME #Vitundarvakning #ME #MyalgicEncephalomyelitis #MEAwareness #LongCovid #LongCovidAwareness
January 4, 2026 at 10:00 AM
Reposted by Helga Edwardsdóttir
mefelag.bsky.social
Vissir þú...
að það er hægt að styrkja starfsemi félagins á ýmsa vegu?

Til dæmis:
✔️ Gerast félagsmaður buff.ly/eyypEKW
✔️ Styrkja fjárhagslega buff.ly/Ahl5X9u
✔️ Gerast sjálfboðaliði buff.ly/OtG2Z4F
✔️ Líka við efni á samfélagsmiðlum
✔️ Deila efni á samfélagsmiðlum

#Vitundarvakning
October 14, 2025 at 4:03 PM
Reposted by Helga Edwardsdóttir
mefelag.bsky.social
„Það mikilvægasta til að forðast slæm köst með ME er að gera ekki of mikið. Það er verra að þurfa að útskýra fyrir fólki hvað of mikið er orðið ofsalega lítið. Það er betra að hætta við en hætta of seint.“

#Vitundarvakning #ME #MyalgicEncephalomyelitis #MEAwareness #LongCovid
#LongCovidAwareness
October 19, 2025 at 10:20 AM
Reposted by Helga Edwardsdóttir
mefelag.bsky.social
Vissir þú að...
það er til hópur á Facebook sem heitir POTS Íslendingar?
buff.ly/NKP37I9

#PotsAwareness #ME #MyalgicEncephalomyelitis #MEAwareness #LongCovid #LongCovidAwareness
October 23, 2025 at 4:04 PM
Reposted by Helga Edwardsdóttir
mefelag.bsky.social
“ME er ósýnilegur sjúkdómur sem mörgum þykir erfitt að útskýra enda standa læknavísindin að einhverju marki ráðalaus frammi fyrir vandanum.

#lífiðmeðme #myalgicencephalomyelitis #meawareness #longcovidawareness
October 26, 2025 at 10:01 AM
Reposted by Helga Edwardsdóttir
mefelag.bsky.social
Ég er ekki alltaf svona en ég er svona í dag

#Vitundarvakning #ME #MyalgicEncephalomyelitis #MEAwareness #LongCovid #LongCovidAwareness
October 12, 2025 at 11:09 AM
Reposted by Helga Edwardsdóttir
mefelag.bsky.social
Upptaka frá útgáfuhófi Óskar Þórs Halldórssonar, vegna bókarinnar Akureyrarveikin, er nú aðgengileg á YouTube.

Er óhætt að segja að margt sem kom þar fram gefi tilefni til bjartsýni í málefnum fólks með ME og Long Covid.

🔗 á myndbandið buff.ly/tXxgzzw

#Vitundarvakning #Akureyridisease
September 29, 2025 at 1:04 PM
Reposted by Helga Edwardsdóttir
mefelag.bsky.social
Ný bók Óskars Þórs Halldórssonar, Akureyrarveikin, var kynnt 5. september í sal Læknafélagi Íslands.

ME félag Íslands þakkar höfundi kærlega fyrir þetta mikilvæga verk.

#Akureyrarveikin #Akureyrarklinikin #AkureyriDisease #IcelandDisease #ME #MEAwareness #LongCovidAwareness #Vitundarvakning
Óskar Þór Halldórsson
September 6, 2025 at 5:27 PM
Reposted by Helga Edwardsdóttir
mefelag.bsky.social
The ME Global Chronicle er með umfjöllun um íslensku sýnin á vefsíðu sinni.

meglobalchronicle.wordpress.com/2025/09/01/h...

#ME #MyalgicEncephalomyelitis #MEAwareness #LongCovid
#LongCovidAwareness #Akureyri #Akureyrarveikin #Akureyrarklinikin #AkureyriDisease #IcelandDisease
The ME Global Chronicle
meglobalchronicle.wordpress.com
September 3, 2025 at 4:49 PM
Reposted by Helga Edwardsdóttir
mefelag.bsky.social
💜 8. ágúst er alþjóðlegur dagur alvarlegs ME 💜

Víða um Evrópu þjást þúsundir einstaklinga af alvarlegu ME (Severe Myalgic Encephalomyelitis) í þögn – einangruð frá samfélaginu, gleymd af heilbrigðiskerfum og ósýnileg þegar kemur að stefnumótun.
#MEvitundarvakning #UtsynidMittAllaDaga #SevereMEday
August 8, 2025 at 7:46 AM
Reposted by Helga Edwardsdóttir
mefelag.bsky.social
„Ég hef sama metnað og áður en því miður ekki sömu orku eða einbeitingu til að fylgja honum eftir. Það er orkan til framkvæmda sem er hér takmarkandi þáttur, ekki metnaðurinn.”

#lífiðmeðme #MEawareness #LCer #MEvitundarvakning #millionsmissing #MEer #LongCovid
July 8, 2025 at 5:21 PM
helgaedwards.bsky.social
#MEvitundarvakning #myalgicencephalomyelitis #MEer #EkkiGefastUpp #meawareness
July 6, 2025 at 6:23 PM
Reposted by Helga Edwardsdóttir
mefelag.bsky.social
Skrá hlaupara:

www.rmi.is/hlaupastyrku...

#reykjavikurmarathon #LongCovidVitundarvakning #MEvitundarvakning #reykjavikmarathon #MEer #LCer #meawareness #millionsmissing #EkkiGefastUpp #myalgicencephalomyelitis #SolveMe #MyalgicEncephalomyelitis #lífiðmeðme #hlaupastyrkur
July 6, 2025 at 2:42 AM
Reposted by Helga Edwardsdóttir
mefelag.bsky.social
„Ég hleyp til styrktar ME félaginu vegna þess að ME sjúkdómurinn er lítt þekktur og misskilinn. Fólk með ME er oft ekki greint fyrr en eftir mörg ár af veikindum. Þetta þarf að laga.”
Takk 💙

#EkkiGefastUpp #MEawareness #LCer #MEvitundarvakning #MEer #reykjavíkurmaraþon

www.rmi.is/hlaupastyrku...
Guðmunda Þórunn Þorvarðardóttir
Hleypur fyrir ME félag Íslands
www.rmi.is
June 29, 2025 at 5:27 PM
Reposted by Helga Edwardsdóttir
mefelag.bsky.social
„Ég hleyp fyrir ME félag Íslands af því
svo mörg þeirra sem lifa með ME geta ekki farið úr húsi.

Ég hleyp af því þúsundir á Íslandi búa við skelfilegan sjúkdóm, og fá lítinn stuðning frá samfélaginu.”

Takk 💙

#MEvitundarvakning #reykjavíkurmaraþon

www.rmi.is/hlaupastyrku...
June 29, 2025 at 5:32 PM
Reposted by Helga Edwardsdóttir
mefelag.bsky.social
Reykjavíkurmaraþon 23. ágúst 2025

Heita á Helen: www.rmi.is/hlaupastyrku...

#reykjavikmarathon #MEer #LCer #MEvitundarvakning #meawareness #myalgicencephalomyelitis #lífiðmeðme
June 30, 2025 at 5:49 PM
Reposted by Helga Edwardsdóttir
mefelag.bsky.social
Takk fyrir að hlaupa fyrir okkur í Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka 🫶

Heita á Sólveigu Ásu:
www.rmi.is/hlaupastyrku...

#reykjavikmarathon #hlaupastyrkur #LongCovidVitundarvakning #MEawareness #LCer #longcovidvitundarvakning #MEvitundarvakning #MEer #meawareness #reykjavikurmarathon #ekkigefastupp
July 5, 2025 at 4:03 PM
Reposted by Helga Edwardsdóttir
mefelag.bsky.social
„Ég hleyp 10 km fyrir ME félag Íslands”

Innilegar þakkir fyrir að hlaupa fyrir okkur í Reykjavíkurmaraþoninu Lovísa 💙

Til að heita á Lovísu www.rmi.is/hlaupastyrku...

#reykjavikmarathon #lífiðmeðme #MyalgicEncephalomyelitis #myalgicencephalomyelitis #EkkiGefastUpp #LCer #MEer #meawareness
July 5, 2025 at 4:05 PM
Reposted by Helga Edwardsdóttir
mefelag.bsky.social
Samantekt: fólk með ME (og með LC) hefur færri hvatbera í vöðvum en er eðlilegt. Þetta er ekki meðfætt, heldur fækkar hvatberum eftir upphaf sjúkdómsferlis. Eftir því sem rannsókninni vindur fram, fæst betri innsýn í hvað gerist í vöðvum fólks með ME við líkamlega áreynslu.
#MEawareness #LongCovid
Update: A Muscle Biopsy Study to Understand the Molecular Mechanisms of PEM
YouTube video by Open Medicine Foundation - OMF
m.youtube.com
July 4, 2025 at 12:59 PM
Reposted by Helga Edwardsdóttir
mefelag.bsky.social
Við þökkum þér kærlega fyrir að hlaupa í Reykjavíkurmaraþoninu fyrir okkur og vekja athygli á ME sjúkdómnum Helga Kristín 💙

Heita á Helgu Kristínu www.rmi.is/hlaupastyrku...

#myalgicencephalomyelitis #EkkiGefastUpp #reykjavikmarathon #MEawareness #LCer #MEvitundarvakning #MEer
Portrait mynd af Helgu Kristínu í auglýsingu ME félags Íslands
July 2, 2025 at 5:17 PM