hello page 4/366 💐

เราไปอ่านเจอประโยคนึงแล้วชอบมาก
" อย่าลืมอนุญาติให้ตัวเองมีความสุขนะ "
มันทำให้หันกลับมาถามตัวเองนะ แล้ววันนี้เราอนุญาติให้ตัวเองมีความสุขแล้วหรือยังวะ มีแต่เป้าหมายข้างหน้า จนลืมถามตัวเองว่าแกยังไหวไหม พักบ้างดีไหม พักแล้วกลับไปโทรหาแม่ หาคนที่รัก ไปอาหารอร่อยๆกิน ไปฟังเพลงที่ชอบ ไปในสถานที่ที่อยากไป พักให้หัวใจเราได้หายใจบ้างหรือยัง ?

hello page 3/366 ☹️

แบดเดย์มากๆ เป็นวันที่ไม่โอเคเลย โกรธและโมโหจนร้องไห้ พอได้มานั่งร้องไห้แล้วคิดอยู่กับตัวเองเงียบๆ มันมีคำถามอะ ทำไมเราต้องยอมโดนเอาเปรียบถึงขนาดนี้หรอ เราดูแลตัวเองมาอย่างดี งานก็ทำเต็มที่ไม่เคยขาดตกบกพร่อง แล้วทำไม มันมีแต่คำถาม มันเป็นฟางเส้นสุดท้าย ที่ทำให้เราหันกลับมารักตัวเองมากขึ้น เสียทั้งน้ำตาทั้งสุขภาพจิต ไม่คุ้มเลย เราตัดสินใจแล้ว จะเดินหน้าต่อไป

hello page 2/366 🤍
" ตั้งใจว่าจะรักตัวเองและเชื่อมั่นในตัวเองให้มากกว่าทุกปี "

เพราะปีนี้รับรู้แล้วว่ายังมีคนที่รักและเชื่อมั่นในตัวเราอยู่เสมอ แต่กลับเป็นตัวเองเราเองที่ไม่เคยจะเชื่อมั่นในตัวเองเลย อยากลูบหัวตัวเองเยอะๆ แล้วบอกว่ายังไม่สายนะที่จะหันกลับมาโฟกัสที่ตัวเรา เชื่อมั่นในศักยภาพตัวเองเยอะๆ แกเก่งแล้วผ่านเรื่องต่างๆมาได้ขนาดนี้ รักตัวเองเพิ่มขึ้นเป็นเรื่องที่ดี ทำต่อไปนะ 😊