ウサミン
@helmiusako.bsky.social
食べることが大好きな食いしんぼうの万年ダイエッター。作ったもの、食べたものをポストしています。
昨日の晩ご飯
牛バラの野菜炒め
インゲンとベーコンソテーのゆで卵マヨ和え
くちゃ玉子
牛バラの野菜炒め
インゲンとベーコンソテーのゆで卵マヨ和え
くちゃ玉子
October 23, 2023 at 7:55 AM
昨日の晩ご飯
牛バラの野菜炒め
インゲンとベーコンソテーのゆで卵マヨ和え
くちゃ玉子
牛バラの野菜炒め
インゲンとベーコンソテーのゆで卵マヨ和え
くちゃ玉子
クリームシチュー、ブロッコリーとゆで卵とツナのサラダ
October 21, 2023 at 2:23 PM
クリームシチュー、ブロッコリーとゆで卵とツナのサラダ
グランフロントで食べたチョップドサラダを思い出しながら。レタス、きゅうり、キャベツ、ゆで卵、カニカマ、エビ。
October 20, 2023 at 12:10 PM
グランフロントで食べたチョップドサラダを思い出しながら。レタス、きゅうり、キャベツ、ゆで卵、カニカマ、エビ。
今日、ししゃも、カニカマ（コストコのでかいやつ）、こんにゃくとしいたけの含め煮、大根とにんじんと油揚げの味噌汁。
October 17, 2023 at 2:20 PM
今日、ししゃも、カニカマ（コストコのでかいやつ）、こんにゃくとしいたけの含め煮、大根とにんじんと油揚げの味噌汁。
なんか数日晩ご飯をあげ忘れている気がする。一昨日は鯖、昨日はリンガーハットの皿うどん。
October 17, 2023 at 2:19 PM
なんか数日晩ご飯をあげ忘れている気がする。一昨日は鯖、昨日はリンガーハットの皿うどん。
晩ご飯
大根の塩昆布揉み、きゅうりとレタスのドレッシング和え、牛バラとしめじとレンコンのニンニク醤油甘辛炒め。
大根の塩昆布揉み、きゅうりとレタスのドレッシング和え、牛バラとしめじとレンコンのニンニク醤油甘辛炒め。
October 14, 2023 at 3:49 PM
晩ご飯
大根の塩昆布揉み、きゅうりとレタスのドレッシング和え、牛バラとしめじとレンコンのニンニク醤油甘辛炒め。
大根の塩昆布揉み、きゅうりとレタスのドレッシング和え、牛バラとしめじとレンコンのニンニク醤油甘辛炒め。
ハンバーグ、目玉焼き、キャベツのコールスロー
October 12, 2023 at 6:30 PM
ハンバーグ、目玉焼き、キャベツのコールスロー
晩ご飯は昨日の残りの豚汁、麻婆豆腐、ツナとレタスとカイワレときゅうりのサラダ。昼に食べ過ぎたので麻婆豆腐は手をつけず、明日昼に回します。
October 10, 2023 at 12:34 PM
晩ご飯は昨日の残りの豚汁、麻婆豆腐、ツナとレタスとカイワレときゅうりのサラダ。昼に食べ過ぎたので麻婆豆腐は手をつけず、明日昼に回します。
豚汁、カボチャとエビのサラダ、きゅうりの塩昆布揉み
October 9, 2023 at 10:02 AM
豚汁、カボチャとエビのサラダ、きゅうりの塩昆布揉み
鶏ひき肉、レンコン、長ネギの甘辛炒め、くちゃ玉子、チキンナゲット、野菜とツナのサラダ
October 7, 2023 at 10:26 AM
鶏ひき肉、レンコン、長ネギの甘辛炒め、くちゃ玉子、チキンナゲット、野菜とツナのサラダ
昨日の晩ごはんはサイゼ。デザートはシャトレーゼのプリン。
October 7, 2023 at 10:25 AM
昨日の晩ごはんはサイゼ。デザートはシャトレーゼのプリン。
今日は小学校の運動会なのでスヌーピーのキャラ弁。（顔の中に昆布入り）
October 6, 2023 at 4:24 AM
今日は小学校の運動会なのでスヌーピーのキャラ弁。（顔の中に昆布入り）
昨日の晩ご飯
こんにゃくとしいたけの含め煮、高野豆腐、きゅうりとわかめの酢の物、きんぴらごぼう、野菜サラダ。日に日にババア味が増して行くおかず。
こんにゃくとしいたけの含め煮、高野豆腐、きゅうりとわかめの酢の物、きんぴらごぼう、野菜サラダ。日に日にババア味が増して行くおかず。
October 6, 2023 at 4:23 AM
昨日の晩ご飯
こんにゃくとしいたけの含め煮、高野豆腐、きゅうりとわかめの酢の物、きんぴらごぼう、野菜サラダ。日に日にババア味が増して行くおかず。
こんにゃくとしいたけの含め煮、高野豆腐、きゅうりとわかめの酢の物、きんぴらごぼう、野菜サラダ。日に日にババア味が増して行くおかず。
晩ご飯
肉じゃが、中華春雨サラダ、きんぴらごぼう、味噌汁
肉じゃが、中華春雨サラダ、きんぴらごぼう、味噌汁
October 4, 2023 at 12:23 PM
晩ご飯
肉じゃが、中華春雨サラダ、きんぴらごぼう、味噌汁
肉じゃが、中華春雨サラダ、きんぴらごぼう、味噌汁
レンコンと合挽肉の甘辛炒め、オクラときゅうりとツナのマヨ和えサラダ、大根の塩昆布揉み、なめこのお味噌汁、パイナポゥ
October 3, 2023 at 5:03 PM
レンコンと合挽肉の甘辛炒め、オクラときゅうりとツナのマヨ和えサラダ、大根の塩昆布揉み、なめこのお味噌汁、パイナポゥ