ohjee, das war echt ne miese Nummer ... . Dann klappts hoffentlich im Februar.

Welchen Platz hast du gemacht?

Woher sind die? Hab letztens gesucht und nicht gefunden.

Garmin Radar?

Wie jetzt? Gut oder schlecht?

Dazu dann am liebsten noch 1 bis 2 Rosiesenbrötchen und Malto + Salz in die Flaschen.

Ich nehme die nachgemachten Katjes von Aldi, die Joghurt-Früchtchen, 350 g für 1,30 €. Mit 76/100g Carbs, 0,5g Fett und 2,1g Eiweiß) und es dürfte sogar ca. 2:1 Verhältnis Glukose/Fruktose sein. Die kleben nicht und haben gute Größe, um alle 15 bis 20 min 3 bis 4 Stk aus dem Trickot zu ziehen.

Äh, da gibt es mE kein Essen, dafür Getränke und vielleicht noch Snacks. Und anstelle der Grundstraße wäre die Robert-Diez-Straße noch eine nette Alternative.

Mit welchen Spikes fährst du denn? Immer beide Laufräder auch auch mal nur vorne?