@herrmueller19.bsky.social
49, Katervater, Witwer, Verliebter, Freund und Partner der Unglaublichsten, Aspie, FCKAFD, FCKNZS
#3GuteDingeDesTages
Heißen Kakao "Oriental" gemacht und getrunken
Morgens um 9 getankt
Zuzahlungsbefreiungskarte für 2026 ist schon angekommen und im Portemonnaie
Neuer Drucker ist bestellt
Viel Obst und Gemüse gegessen - gerade zwei Clementinen
Heißen Kakao "Oriental" gemacht und getrunken
Morgens um 9 getankt
Zuzahlungsbefreiungskarte für 2026 ist schon angekommen und im Portemonnaie
Neuer Drucker ist bestellt
Viel Obst und Gemüse gegessen - gerade zwei Clementinen
December 14, 2025 at 4:18 PM
#3GuteDingeDesTages
Heißen Kakao "Oriental" gemacht und getrunken
Morgens um 9 getankt
Zuzahlungsbefreiungskarte für 2026 ist schon angekommen und im Portemonnaie
Neuer Drucker ist bestellt
Viel Obst und Gemüse gegessen - gerade zwei Clementinen
Heißen Kakao "Oriental" gemacht und getrunken
Morgens um 9 getankt
Zuzahlungsbefreiungskarte für 2026 ist schon angekommen und im Portemonnaie
Neuer Drucker ist bestellt
Viel Obst und Gemüse gegessen - gerade zwei Clementinen
Habe ein 2 für 1 Gutscheinheft für Spaß, Staunen, Salzgrotten usw. bekommen. Wo muss ich unbedingt hin, was lohnt sich gar nicht? Wer hat Erfahrungen mit den abgebildeten Einrichtungen?
December 10, 2025 at 4:59 PM
Habe ein 2 für 1 Gutscheinheft für Spaß, Staunen, Salzgrotten usw. bekommen. Wo muss ich unbedingt hin, was lohnt sich gar nicht? Wer hat Erfahrungen mit den abgebildeten Einrichtungen?
Ne Wurst (vegan) zum Frühstück
Die Kalorien des Beilagensalates muss ich ja nicht zählen, oder? ODER?
Für Nachtisch ist zum Glück auch gesorgt. Allerdings nur die Hälfte des Riegels, muss also auch nicht getrackt werden. Keine Ahnung, warum ich nicht abnehme 🤷
Die Kalorien des Beilagensalates muss ich ja nicht zählen, oder? ODER?
Für Nachtisch ist zum Glück auch gesorgt. Allerdings nur die Hälfte des Riegels, muss also auch nicht getrackt werden. Keine Ahnung, warum ich nicht abnehme 🤷
December 10, 2025 at 9:34 AM
Ne Wurst (vegan) zum Frühstück
Die Kalorien des Beilagensalates muss ich ja nicht zählen, oder? ODER?
Für Nachtisch ist zum Glück auch gesorgt. Allerdings nur die Hälfte des Riegels, muss also auch nicht getrackt werden. Keine Ahnung, warum ich nicht abnehme 🤷
Die Kalorien des Beilagensalates muss ich ja nicht zählen, oder? ODER?
Für Nachtisch ist zum Glück auch gesorgt. Allerdings nur die Hälfte des Riegels, muss also auch nicht getrackt werden. Keine Ahnung, warum ich nicht abnehme 🤷
December 10, 2025 at 8:14 AM
#Fresskalation
Ich liebe Convenience
Ich liebe Convenience
October 31, 2025 at 11:27 AM
#Fresskalation
Ich liebe Convenience
Ich liebe Convenience
So sahen sie vor dem Backen aus. "Etwas" ungleiche Größen, aber OK für mich. Nach dem Backen sahen sie sehr köstlich aus (nach ca. 16 Minuten bei mir). Auch von innen sehr gelungen. Geschmeckt hat die erste Hälfte mit Erdbeermarmelade sehr gut. Vielen Dank an @diewoelfin42.bsky.social für das Rezept
September 26, 2025 at 9:31 AM
So sahen sie vor dem Backen aus. "Etwas" ungleiche Größen, aber OK für mich. Nach dem Backen sahen sie sehr köstlich aus (nach ca. 16 Minuten bei mir). Auch von innen sehr gelungen. Geschmeckt hat die erste Hälfte mit Erdbeermarmelade sehr gut. Vielen Dank an @diewoelfin42.bsky.social für das Rezept
Keine Kosten und mühen für meinen neuen Kaffeevollautomaten gescheut. Wie findet ihr?
September 22, 2025 at 10:31 AM
Keine Kosten und mühen für meinen neuen Kaffeevollautomaten gescheut. Wie findet ihr?
Heute noch mal Sommer. Bin im Emscherpark und bekomme gleich eine Führung.
September 20, 2025 at 8:08 AM
Heute noch mal Sommer. Bin im Emscherpark und bekomme gleich eine Führung.
#3GuteDingeDesTages
Schönen Tagesausflug zur Van Gogh Ausstellung im Visiodrom Wuppertal gemacht
37,80 € Fahrausweis gespart
>6.000 Schritte
Trotz insgesamt 1 Stunde Verspätungen habe ich es nach Hause geschafft
Und dort völlig überraschend die Betörendste und ihre Freundin empfangen
Schönen Tagesausflug zur Van Gogh Ausstellung im Visiodrom Wuppertal gemacht
37,80 € Fahrausweis gespart
>6.000 Schritte
Trotz insgesamt 1 Stunde Verspätungen habe ich es nach Hause geschafft
Und dort völlig überraschend die Betörendste und ihre Freundin empfangen
August 13, 2025 at 4:58 PM
#3GuteDingeDesTages
Schönen Tagesausflug zur Van Gogh Ausstellung im Visiodrom Wuppertal gemacht
37,80 € Fahrausweis gespart
>6.000 Schritte
Trotz insgesamt 1 Stunde Verspätungen habe ich es nach Hause geschafft
Und dort völlig überraschend die Betörendste und ihre Freundin empfangen
Schönen Tagesausflug zur Van Gogh Ausstellung im Visiodrom Wuppertal gemacht
37,80 € Fahrausweis gespart
>6.000 Schritte
Trotz insgesamt 1 Stunde Verspätungen habe ich es nach Hause geschafft
Und dort völlig überraschend die Betörendste und ihre Freundin empfangen
#3GuteDingeDesTages
Urlaub mit Freunden und der Liebsten
Dadurch Bräune und Tan Lines bekommen
Koblenz besichtigt
Höhenangst den Stinkefinger gezeigt und per Seilbahn eine Festung besucht
Eiskaffee
Frittenwerk
Später noch Film & Wein
>8.000 Schritte
Urlaub mit Freunden und der Liebsten
Dadurch Bräune und Tan Lines bekommen
Koblenz besichtigt
Höhenangst den Stinkefinger gezeigt und per Seilbahn eine Festung besucht
Eiskaffee
Frittenwerk
Später noch Film & Wein
>8.000 Schritte
August 6, 2025 at 5:09 PM
#3GuteDingeDesTages
Urlaub mit Freunden und der Liebsten
Dadurch Bräune und Tan Lines bekommen
Koblenz besichtigt
Höhenangst den Stinkefinger gezeigt und per Seilbahn eine Festung besucht
Eiskaffee
Frittenwerk
Später noch Film & Wein
>8.000 Schritte
Urlaub mit Freunden und der Liebsten
Dadurch Bräune und Tan Lines bekommen
Koblenz besichtigt
Höhenangst den Stinkefinger gezeigt und per Seilbahn eine Festung besucht
Eiskaffee
Frittenwerk
Später noch Film & Wein
>8.000 Schritte
#3GuteDingeDesTages
Urlaub mit Freunden und der Liebsten
Ausflug inkl Schifffahrt auf dem Rhein zum höchsten Kaltwassergeysir der Welt
Super Wetter (kurze Hose)
Urlaub mit Freunden und der Liebsten
Ausflug inkl Schifffahrt auf dem Rhein zum höchsten Kaltwassergeysir der Welt
Super Wetter (kurze Hose)
August 4, 2025 at 4:33 PM
#3GuteDingeDesTages
Urlaub mit Freunden und der Liebsten
Ausflug inkl Schifffahrt auf dem Rhein zum höchsten Kaltwassergeysir der Welt
Super Wetter (kurze Hose)
Urlaub mit Freunden und der Liebsten
Ausflug inkl Schifffahrt auf dem Rhein zum höchsten Kaltwassergeysir der Welt
Super Wetter (kurze Hose)
#3GuteDingeDesTages
Richtig schönen Ausflug ins Freilichtmuseum Hagen gemacht
Danach sogar noch einen Einkauf im Edeka erledigt
>6.000 Schritte gegangen
Bin jetzt schon reif und kaputt genug fürs Bett
Richtig schönen Ausflug ins Freilichtmuseum Hagen gemacht
Danach sogar noch einen Einkauf im Edeka erledigt
>6.000 Schritte gegangen
Bin jetzt schon reif und kaputt genug fürs Bett
July 12, 2025 at 3:37 PM
#3GuteDingeDesTages
Richtig schönen Ausflug ins Freilichtmuseum Hagen gemacht
Danach sogar noch einen Einkauf im Edeka erledigt
>6.000 Schritte gegangen
Bin jetzt schon reif und kaputt genug fürs Bett
Richtig schönen Ausflug ins Freilichtmuseum Hagen gemacht
Danach sogar noch einen Einkauf im Edeka erledigt
>6.000 Schritte gegangen
Bin jetzt schon reif und kaputt genug fürs Bett
#3GuteDingeDesTages
Abgenommen im Vergleich zur Vorwoche
Viel Zeit vor den Ausflügen gehabt
Zwei Ankerpunkte der Route der Industriekultur besucht - super Ausflüge
>4.000 Schritte
Zwei Stempel im Entdeckerpass gesammelt
Entspannte Autofahrten
Intervallfasten geschafft
Abgenommen im Vergleich zur Vorwoche
Viel Zeit vor den Ausflügen gehabt
Zwei Ankerpunkte der Route der Industriekultur besucht - super Ausflüge
>4.000 Schritte
Zwei Stempel im Entdeckerpass gesammelt
Entspannte Autofahrten
Intervallfasten geschafft
June 15, 2025 at 4:37 PM
#3GuteDingeDesTages
Abgenommen im Vergleich zur Vorwoche
Viel Zeit vor den Ausflügen gehabt
Zwei Ankerpunkte der Route der Industriekultur besucht - super Ausflüge
>4.000 Schritte
Zwei Stempel im Entdeckerpass gesammelt
Entspannte Autofahrten
Intervallfasten geschafft
Abgenommen im Vergleich zur Vorwoche
Viel Zeit vor den Ausflügen gehabt
Zwei Ankerpunkte der Route der Industriekultur besucht - super Ausflüge
>4.000 Schritte
Zwei Stempel im Entdeckerpass gesammelt
Entspannte Autofahrten
Intervallfasten geschafft
#3GuteDingeDesTages
Gut und lange geschlafen
Orange zum 1. Frühstück
Kellogs Tresore zum 2. Frühstück
Brötchen zum 3. Frühstück
"Ballerina" im Kino gesehen
Jetzt Kuschelzeit mit Tommy
Gut und lange geschlafen
Orange zum 1. Frühstück
Kellogs Tresore zum 2. Frühstück
Brötchen zum 3. Frühstück
"Ballerina" im Kino gesehen
Jetzt Kuschelzeit mit Tommy
June 6, 2025 at 4:37 PM
#3GuteDingeDesTages
Gut und lange geschlafen
Orange zum 1. Frühstück
Kellogs Tresore zum 2. Frühstück
Brötchen zum 3. Frühstück
"Ballerina" im Kino gesehen
Jetzt Kuschelzeit mit Tommy
Gut und lange geschlafen
Orange zum 1. Frühstück
Kellogs Tresore zum 2. Frühstück
Brötchen zum 3. Frühstück
"Ballerina" im Kino gesehen
Jetzt Kuschelzeit mit Tommy
Zwei alte Männer machen Unsinn auf dem Balkon. Dabei wird gekuschelt, was natürlich kein Unsinn ist.
June 4, 2025 at 3:57 PM
Zwei alte Männer machen Unsinn auf dem Balkon. Dabei wird gekuschelt, was natürlich kein Unsinn ist.
#3GuteDingeDesTages
Morgens Wärme und Massage für den geschundenen Kiefer bekommen
Intervallfasten bis zur Mini-Banane um 13.30 durchgehalten
Gemüse gegessen
Gesichtsmaske gemacht
Jetzt Sternenhimmel und Kater auf dem Schoß
Morgens Wärme und Massage für den geschundenen Kiefer bekommen
Intervallfasten bis zur Mini-Banane um 13.30 durchgehalten
Gemüse gegessen
Gesichtsmaske gemacht
Jetzt Sternenhimmel und Kater auf dem Schoß
March 20, 2025 at 5:55 PM
#3GuteDingeDesTages
Morgens Wärme und Massage für den geschundenen Kiefer bekommen
Intervallfasten bis zur Mini-Banane um 13.30 durchgehalten
Gemüse gegessen
Gesichtsmaske gemacht
Jetzt Sternenhimmel und Kater auf dem Schoß
Morgens Wärme und Massage für den geschundenen Kiefer bekommen
Intervallfasten bis zur Mini-Banane um 13.30 durchgehalten
Gemüse gegessen
Gesichtsmaske gemacht
Jetzt Sternenhimmel und Kater auf dem Schoß
#3GuteDingeDesTages
Süßes Frühstück genossen
Mittags dann folgerichtig Kuchen
Großnichte kennengelernt - Zuckerschock
Familie besucht
Ereignislose Autofahrten
Gesichtsmaske gemacht
Süßes Frühstück genossen
Mittags dann folgerichtig Kuchen
Großnichte kennengelernt - Zuckerschock
Familie besucht
Ereignislose Autofahrten
Gesichtsmaske gemacht
February 13, 2025 at 5:22 PM
#3GuteDingeDesTages
Süßes Frühstück genossen
Mittags dann folgerichtig Kuchen
Großnichte kennengelernt - Zuckerschock
Familie besucht
Ereignislose Autofahrten
Gesichtsmaske gemacht
Süßes Frühstück genossen
Mittags dann folgerichtig Kuchen
Großnichte kennengelernt - Zuckerschock
Familie besucht
Ereignislose Autofahrten
Gesichtsmaske gemacht
Auf dem Weg zur Demo für Vielfalt. Ist glaube ich die erste Demo, auf der ich aktiv dabei bin. Wenn nicht jetzt, wann dann? Wer weiß, wie lange dieses Recht noch besteht.
February 8, 2025 at 9:35 AM
Auf dem Weg zur Demo für Vielfalt. Ist glaube ich die erste Demo, auf der ich aktiv dabei bin. Wenn nicht jetzt, wann dann? Wer weiß, wie lange dieses Recht noch besteht.
Nachher gibt es Kuchen. Danach gibt es warmes Essen. Vernünftig wie ich bin, wollte ich natürlich morgens auf Frühstück verzichten und intervallfasten. Dann ist mir das hier passiert:
Vielleicht und eventuell ist Weihnachten nicht die am besten passende Zeit um abzunehmen.
Vielleicht und eventuell ist Weihnachten nicht die am besten passende Zeit um abzunehmen.
December 25, 2024 at 8:04 AM
Nachher gibt es Kuchen. Danach gibt es warmes Essen. Vernünftig wie ich bin, wollte ich natürlich morgens auf Frühstück verzichten und intervallfasten. Dann ist mir das hier passiert:
Vielleicht und eventuell ist Weihnachten nicht die am besten passende Zeit um abzunehmen.
Vielleicht und eventuell ist Weihnachten nicht die am besten passende Zeit um abzunehmen.
Wollte gerade meinen Katern eine Freude machen. Findet den Fehler 🙈
December 3, 2024 at 6:08 PM
Wollte gerade meinen Katern eine Freude machen. Findet den Fehler 🙈
November 27, 2024 at 7:41 AM