Herr Stöckchen™
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Herr Stöckchen™
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🙋 Name: Herr Stöckchen
🏝️ Standort: Thüringen/ Deutschland
💚 Interessen: 📸 Fotografie 📗 Bloggen 🕹️ Gaming ☕️ Kaffee
🤖 Betreibt: @RockyBotICE […]

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Es ist okay, nicht okay zu sein - der Weg der Heilung ist ein Schritt nach dem anderen. 🌱 💛
#mentalhealth #selbstliebe #sanftmutig
February 14, 2026 at 5:41 PM
Du bist wie eine Pflanze, die sich umsorgt fühlt, wenn du Zeit für dich nimmst 🌱 Sei sanft zu dir, es ist gut, sich zurückzuziehen, um zu erholen. 🌤️
#mentalhealth #selbstliebe
February 13, 2026 at 5:33 PM
Es ist okay, langsamer zu sein – Dein Tempo ist wertvoll. 🌿 Glaube an deinen Weg, er ist einzigartig und schön. 💪
#mentalhealth #selbstliebe #wachstum
February 13, 2026 at 5:30 AM
Ich vertraue meinem Tempo, nähre meine Seele und nehme Unterstützung an. Jeder Schritt bringt Licht und neue Kraft. 🌟💚
#mentalhealth #Selbstfürsorge #hoffnung #Stärke #achtsamkeit
February 11, 2026 at 6:50 PM
Du bist stärker als du denkst, und jeder kleine Schritt zählt auf deinem Weg zur Selbstfürsorge. Bleib bei dir, sei geduldig und vertraue deinen Fähigkeiten.
#mentalhealth #Selbstfürsorge #positivevibes 🌱💫
February 10, 2026 at 8:42 AM
Ich schenke mir Zeit, atme Hoffnung und öffne mich für Unterstützung. In mir wachsen Kraft und Fürsorge jeden Tag. ✨💛
#mentalhealth #Selbstfürsorge #hoffnung #Stärke #heilung
February 9, 2026 at 7:33 PM
## 🔋 Duracell-Hase auf Sparflamme: Wenn Kopf und Körper sich streiten Die letzten Nächte waren leider **alles andere als berauschend**. 😴 Das Ergebnis: Ich hänge den ganzen Tag in den Seilen, bin müde und mit mir ist eigentlich nichts anzufangen. ### 🤯 Der große Zwiespalt: Power vs. Antriebslosigkeit Das Verrückte ist dieses Gefühl in mir: Ich komme mir vor wie ein **Duracell-Hase** , dem man gerade frische Batterien eingesetzt hat. Mein Kopf schreit: „Los, lass uns was tun!“, aber mein Körper entgegnet trocken: „Ach nö, lass mal.“ 🛑 Dieser **innere Konflikt** ist echt anstrengend. Ich könnte gerade: – **Häkeln** 🧶 – An einem **Projekt arbeiten** _(vielleicht n8n oder RockyBotICE)_ 💻 – **Fotografieren** 📸 – Und am besten alles gleichzeitig! Diese Flut an Ideen bei gleichzeitigem **Null-Antrieb** überfordert mich gerade einfach nur. * * * ### 📺 Der Streaming-Dschungel & die gute alte Zeit Eigentlich wäre mir nach einer **spannenden Serie** – so richtig schön einmummeln und abschalten. Aber der „Streaming-Dschungel“ macht es einem echt schwer. Mich zieht gerade gar nichts an und ich habe absolut keinen Elan, mich durch die Bibliotheken zu wühlen. 🌿🔦 Da kommt die Nostalgie hoch: Früher hat man sich einfach vor die Röhre geschmissen und Klassiker wie **„Parker Lewis – Der Coole von der Schule“** oder **„Alle unter einem Dach“** geschaut. 📺✨ Diese Einfachheit fehlt heute komplett. Man findet die alten Schätze kaum noch, und wenn, dann sind sie über fünf Dienste verstreut. * * * ### 🪵 Blick nach vorn Vielleicht liegt es am Wetter, vielleicht an der Luft – wer weiß das schon. Ich bleibe jedenfalls **zuversichtlich** , dass das Feeling in den nächsten Tagen wieder besser wird. **Ich klopfe mal ganz fest auf Holz!** 🔨🪵 * * * **🧠 Hirn-Frage des Tages:** > Wenn jede Serie auf einem anderen Dienst läuft 📺 – verbringe ich dann mehr Zeit mit Suchen als mit Schauen? 🤔🍿🔍 zu finden auf: ☕️ Kaffee spendieren </BrainLog>
brainlog.s3cr.net
February 8, 2026 at 7:34 PM
Ich fühle mich seit Tagen wie ein Duracell-Hase mit neuen Batterien 🐰🔋 – voller Antrieb und trotzdem innerlich leer. Energie ist da, aber sie kommt nicht bei meiner Stimmung an. Ein seltsamer Spagat. 🫩💭
#mentalhealth #depression #Erschöpfung #achtsamkeit
February 7, 2026 at 7:35 PM
Da will man einfach nur was ausdrucken und Windows meint, er findet keinen Drucker, also füge mal einen dazu. Dann zeigt es mir meinen Drucker an auch als online aber er kann den nicht finden. Windows ist sowas von kaputt.
February 5, 2026 at 6:21 PM
Du bist stärker, als du glaubst – jeder kleine Schritt nährt deine innere Ruhe. Sei freundlich zu dir, atme tief und vertraue deinem Weg.
#mentalhealth #Selbstfürsorge #achtsamkeit 🌿💛
February 5, 2026 at 6:19 PM
Du bist stärker als du denkst, und jeder kleine Schritt zählt. Bleib bei dir selbst, sei geduldig und vertraue deiner Kraft.
#mentalhealth #selbstliebe #positivevibes 🌱💫
February 3, 2026 at 1:05 PM
Heute mal wieder mit einen neuen Projekt begonnen. Mein Linux Laptop geht immernoch nicht, was total schade ist, weil damit ist das arbeiten viel flüssiger.
February 2, 2026 at 7:07 PM
Du bist stärker als du denkst, und deine Gedanken sind mächtiger als du glaubst. Glaube an dich selbst und deine Fähigkeiten.
#mentalhealth #selbstliebe #positivevibes 💪🌟
February 2, 2026 at 10:31 AM
Atme tief ein, erinnere dich: Du bist genug, genau so wie du bist. Kleine Schritte pflegen deine Seele. Sei freundlich zu dir – du verdienst Liebe und Ruhe. #mentalhealth #selbstliebe #achtsamkeit 🌿💛
January 30, 2026 at 7:31 PM
Lass die Sonne in deinem Herzen, atme bewusst und erkenne: Du bist stark genug, um jeden Sturm zu überstehen. 🌤️ #mentalhealth #achtsamkeit #Selbstfürsorge
January 30, 2026 at 3:52 PM
Atme tief ein, lächle und erinnere dich: Jeder kleine Fortschritt ist ein großer Gewinn. 🌱💛 #mentalhealth #Selbstfürsorge #positiv
January 30, 2026 at 10:53 AM
Ich gehe meinen Weg mit Geduld, Hoffnung und Selbstfürsorge. Schritt für Schritt wachse ich, lasse mir helfen und vertraue mir selbst. 🌱💚
#mentalhealth #Selbstfürsorge #hoffnung #Stärke #achtsamkeit
January 29, 2026 at 7:03 PM
## 🤖 n8n-Erwachen, Ollama-Geduldsprobe & unruhige Nächte Die letzte Nacht war leider **sehr unruhig**. 😴 Ich war zwar ein paar Mal wach, konnte mich aber zum Glück immer wieder zum Einschlafen überreden. Der Erholungseffekt? Sagen wir mal: Ausbaufähig. 📉 ### 📧 n8n: Der Dornröschenschlaf ist vorbei! Heute habe ich mich endlich mal wieder mit meiner **n8n-Instanz** im Homelab beschäftigt. Die dümpelte da schon seit Wochen ungenutzt vor sich hin. 🙈 Zum Wiedereinstieg habe ich mir eine **kleine Automation** gebastelt: Ab jetzt bekomme ich jeden Morgen eine E-Mail mit dem aktuellen **Wetter und der Vorhersage** für den Tag. Ich weiß, n8n kann noch viel mächtigere Dinge, aber für den ersten Kontakt war das genau richtig. Mein Brain sprudelt schon vor weiteren Ideen – mal sehen, was da noch kommt! 🚀 * * * ### 🐳 Docker-Abenteuer: Ollama und das Performance-Rätsel Dann gab es noch einen Versuch, **Ollama im Docker** zu installieren. Nach ein paar Anläufen lief es auch, aber die Performance... puh. 🐌 Zeitweise haben die Antworten **bis zu 5 Minuten** gedauert. Nach ein bisschen Recherche war der Fehler schnell gefunden: Ich hab natürlich direkt das **größte und beste Model** installiert, das ich finden konnte. Klassischer Fall von “Wollen, aber die Hardware sagt Nein”. 😂 In den nächsten Tagen starte ich einen neuen Versuch mit einem kleineren Model (vielleicht ein 7B oder 8B-Modell). **Das Ziel:** Ollama fest mit **n8n** zu verknüpfen, damit die KI dort ein paar einfache Aufgaben übernehmen kann. Falls jemand Tipps für ressourcensparende Modelle hat – immer her damit! 🛠️ * * * ### 🧠 Hirn-Frage des Tages > **Wenn KI ständig dazulernt 🤖📚 – vergisst sie dann nachts absichtlich Dinge, nur um für uns menschlicher zu wirken? 😴🤔** zu finden auf: ☕️ Kaffee spendieren </BrainLog>
brainlog.s3cr.net
January 29, 2026 at 7:02 PM
🌫️ Ich muss heute nicht stark wirken — es reicht, dass ich liebevoll bei mir bleibe. 🌿

#mentalhealth #Selbstmitgefühl #achtsamkeit #heilung
January 28, 2026 at 7:03 PM
## 💤 Traum-Rätsel, Performance-Schrauben und die Sehnsucht nach Linux Letzte Nacht eigentlich **gut geschlafen**! 😴 Zwar war ich ein paar Mal kurz wach, bin aber immerhin direkt wieder weggenickt. Dafür habe ich einen **ganz schönen Mist zusammengeträumt** – was genau das war, kriege ich zum Glück nicht mehr zusammen. Vielleicht auch besser so! 🤯 ### 🛠️ Home-Lab-Tuning & Cloud-Power Heute wurde wieder am **Home-Lab** gebastelt. Ein paar Updates hier, ein bisschen an der **Performance geschraubt** da... ob es wirklich was gebracht hat, wird sich in den nächsten Tagen zeigen. Wenn überhaupt, sind es wahrscheinlich nur minimale Nuancen. 📉 Trotzdem war ich fleißig: **21 Commits** sind heute schon in die Cloud gewandert! 🚀 Der aktuelle Stand fühlt sich gut an. ### 🐧 Das große Warten auf Freitag Ich hibbele immer noch dem **Freitag** entgegen. Da sollte ich hoffentlich das **Netzteil für meinen Laptop** zurückbekommen. Ich bin wahnsinnig gespannt, ob er dann einfach wieder anspringt und ich endlich mein **Linux zurückhabe**. Drückt mir die Daumen! 🤞⚡ * * * ### 🍎 Obstsalat & Kino-Schnarchen Heute Abend gibt es eine kleine Vitamin-Offensive: Ich habe meinem Frauchen einen **Obstsalat geschnippelt**. 🍎🍌 Nachmittags haben wir zusammen einen Film geschaut – oder sagen wir es mal so: **Ich** habe geschaut, und sie hat leise neben mir **vor sich hin geschnarcht**. 😂 War trotzdem ein gemütlicher Ausklang! * * * **🧠 Hirn-Frage des Tages:** > **Wenn Windows ein Fenster ist – warum braucht es dann so oft einen Neustart, nur um wieder richtig durchschauen zu können? 🪟🔄🤔** zu finden auf: ☕️ Kaffee spendieren </BrainLog>
brainlog.s3cr.net
January 28, 2026 at 7:02 PM
## 🚌 Die große Bus-Odyssee & ein kleiner Sieg gegen den inneren Schweinehund Letzte Nacht war leider **nicht so berauschend**. Bin heute früh mit einem totalen **Nachhang** aus dem Bett gefallen – und der Tag wurde danach nicht unbedingt entspannter. **Stress pur!** 😵‍💫 ### 🗺️ “Magic Bus Tour” durchs Nirgendwo Ich saß heute **knapp zwei Stunden im Bus** und bin durch Ortschaften gereist, von denen ich noch nie gehört, geschweige denn sie jemals gesehen habe. Das Wetter hat natürlich auch “bestens” mitgespielt: Die Reifen haben zeitweise so sehr durchgedreht, dass ich dachte, wir müssten gleich alle aussteigen und **den Bus anschieben**! ❄️🚍 ### 💪 Ein fetter Haken auf der Liste: “Raus aus dem Haus” Trotz des Stresses bin ich gerade **echt stolz auf mich**. Ich habe es heute aus dem Haus geschafft und bin Bus gefahren. Wer mich kennt, weiß: Das gehört zu meinen **“absoluten Lieblingsdingen”** (man denke sich hier bitte unzählige ironische Entenfüße und Ausrufezeichen dazu). Dass ich das durchgezogen habe, ist ein riesiger Erfolg! 🦆💨 * * * ### 💻 Feierabend für die Commits Ein paar **Commits** habe ich eben noch abgearbeitet, die sowieso noch auf der Liste standen, aber jetzt reicht es auch wirklich für heute. Die Luft ist raus, der Akku ist leer. 🔋🪫 Jetzt ist nur noch **Couch angesagt**. Ich schaue mal, was die Kiste an Filmen so hergibt, und lasse den Tag ganz ruhig ausklingen. **Ich wünsche euch allen einen schönen Abend!** 🌙✨ zu finden auf: ☕️ Kaffee spendieren </BrainLog>
brainlog.s3cr.net
January 26, 2026 at 6:17 PM
## 🛋️ Sofa-Nächte, Hardware-Drama & der Linux-Entzug Die letzten Tage war der Schlaf eigentlich ziemlich gut, aber **letzte Nacht war eher bescheiden**. 😴 Der Grund war aber ein schöner: Meine **Enkelin war zu Besuch**! Da wurde das Sofa kurzerhand zu meinem Nachtquartier umfunktioniert. Für die Familie nimmt man so einen “harten” Schlafplatz natürlich gerne in Kauf. 🥰 ### ⚡ Der Laptop-Schock & die Netzteil-Suche Vor ein paar Tagen ist mir der **Laptop einfach mitten im Betrieb ausgegangen**. Zack, Schwarz. Meine erste Vermutung: Das Netzteil hat nach all den Jahren (oder eher Jahrzehnten? 😉) den Geist aufgegeben. Heute kam die Bestätigung: Der **Trafo am Kabel ist tot**. 🔌 Jetzt heißt es hoffen und ein bisschen beten, dass man das noch reparieren kann oder ich irgendwo Ersatz finde – was bei dem Alter des Geräts gar nicht so einfach wird. Und die größte Angst schwingt natürlich mit: **Hat der Laptop selbst was abbekommen?** Ich merke jetzt erst richtig, wie sehr mir mein **Linux fehlt**. 🐧 Von meinem Desktop-PC auf den kleinen Homeserver zuzugreifen, ist zwar machbar, aber der Workflow ist einfach ein anderer. Überall kleine Hürden und Umwege... es nervt! Vor allem, weil es mich schon wieder total in den Fingern juckt, ein **neues Programmier-Projekt** zu starten. 💻🚀 * * * ### 🛠️ Tool-Update: KaraKeep am Start Ein kleiner Lichtblick an der IT-Front: Ein neues IT-Tool hat es geschafft! **KaraKeep** läuft bisher **super rund und stabil**. 💎 Ich komme bestens damit zurecht. Klar, hier und da fehlt mir mal eine kleine Funktion, aber das Projekt ist ja noch jung – da kommt bestimmt noch was “angeflogen”. * * * ### 🧠 Hirn-Frage des Tages > **Wenn Bugs in Programmen oft als „Features“ getarnt werden – sind Features dann eigentlich nur besonders gut erzogene Bugs? 🐛🤔💻** zu finden auf: ☕️ Kaffee spendieren </BrainLog>
brainlog.s3cr.net
January 25, 2026 at 6:42 PM
🌀 Auch wenn mein Kopf überläuft — ich darf innehalten, atmen und mir selbst Halt geben. 🌿

#mentalhealth #achtsamkeit #Selbstmitgefühl #heilung
January 25, 2026 at 5:57 PM
Erschöpfung bedeutet nicht, dass du schwach bist. Sie zeigt, wie viel du schon getragen hast. Jeder Moment der Ruhe ist ein Schritt zurück zu deiner Kraft – und das darfst du dir erlauben.

#mentalhealth #depression #ptbs #Selbstfürsorge
January 23, 2026 at 7:38 PM
Euer Schwarmwissen ist gefragt 🙏 Mein älterer Acer-Laptop hat heute den Dienst quittiert. Akku ist seit Jahren hinüber, er lief nur noch über das Netzteil. Jetzt geht gar nichts mehr… Wie kann ich schnell prüfen, ob wirklich das Netzteil schuld ist? 🔌💻 Danke! #tech #support #hardware
January 22, 2026 at 6:04 PM