hiroji080
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最後のクロストレーナーで汗だく
トレーナーさんにアップライトロウのフォーム教えてもらってる時に肩の痛みについて聞いたら、ベンチプレスの時に肩が上がりすぎて、棘上筋を痛めてる可能性が高いって教えてもらった。
思い当たる節がありすぎる。切れると治るのに一年近くかかるし手術になるから、今はベンチやめてマシンでって言われた。そうします
トレーナーさんにアップライトロウのフォーム教えてもらってる時に肩の痛みについて聞いたら、ベンチプレスの時に肩が上がりすぎて、棘上筋を痛めてる可能性が高いって教えてもらった。
思い当たる節がありすぎる。切れると治るのに一年近くかかるし手術になるから、今はベンチやめてマシンでって言われた。そうします
February 7, 2026 at 12:43 PM
最後のクロストレーナーで汗だく
トレーナーさんにアップライトロウのフォーム教えてもらってる時に肩の痛みについて聞いたら、ベンチプレスの時に肩が上がりすぎて、棘上筋を痛めてる可能性が高いって教えてもらった。
思い当たる節がありすぎる。切れると治るのに一年近くかかるし手術になるから、今はベンチやめてマシンでって言われた。そうします
トレーナーさんにアップライトロウのフォーム教えてもらってる時に肩の痛みについて聞いたら、ベンチプレスの時に肩が上がりすぎて、棘上筋を痛めてる可能性が高いって教えてもらった。
思い当たる節がありすぎる。切れると治るのに一年近くかかるし手術になるから、今はベンチやめてマシンでって言われた。そうします
つづきを描きたくなったので...…
🐻やりすぎ！
🐶はい...…
🐻Ok! That's it !
🐶Yes....
🐻やりすぎ！
🐶はい...…
🐻Ok! That's it !
🐶Yes....
February 5, 2026 at 3:32 PM
つづきを描きたくなったので...…
🐻やりすぎ！
🐶はい...…
🐻Ok! That's it !
🐶Yes....
🐻やりすぎ！
🐶はい...…
🐻Ok! That's it !
🐶Yes....
帰宅すると必ず行われる儀式がある🐻おっさんラクガキ
Every day after 🐻gets home, he is been sniffed inside of his underwear by his doggo
Every day after 🐻gets home, he is been sniffed inside of his underwear by his doggo
February 5, 2026 at 6:25 AM
帰宅すると必ず行われる儀式がある🐻おっさんラクガキ
Every day after 🐻gets home, he is been sniffed inside of his underwear by his doggo
Every day after 🐻gets home, he is been sniffed inside of his underwear by his doggo
ちょっと最近外出といえばラーメン、カレー、牛丼ばっかりだったんで、手の込んだものたべるか……と思って入った
豚軟骨をとろっとろに煮込んでて、前菜も種類盛りだくさんで大満足
豚軟骨をとろっとろに煮込んでて、前菜も種類盛りだくさんで大満足
February 4, 2026 at 3:25 AM
ちょっと最近外出といえばラーメン、カレー、牛丼ばっかりだったんで、手の込んだものたべるか……と思って入った
豚軟骨をとろっとろに煮込んでて、前菜も種類盛りだくさんで大満足
豚軟骨をとろっとろに煮込んでて、前菜も種類盛りだくさんで大満足
おばあちゃん売ってるみたらし団子めっちゃ美味い
February 4, 2026 at 2:20 AM
おばあちゃん売ってるみたらし団子めっちゃ美味い
Very handsome fox in front of the shrine ⛩️
いつも思うけどここのお狐さんはイケメン
いつも思うけどここのお狐さんはイケメン
February 4, 2026 at 1:54 AM
Very handsome fox in front of the shrine ⛩️
いつも思うけどここのお狐さんはイケメン
いつも思うけどここのお狐さんはイケメン
肌色画像のその奥へ……晒します
てかやっぱり体重5キロ以上落ちてる
なのにお腹周り減ってないの腹立つ
てかやっぱり体重5キロ以上落ちてる
なのにお腹周り減ってないの腹立つ
January 31, 2026 at 12:32 PM
肌色画像のその奥へ……晒します
てかやっぱり体重5キロ以上落ちてる
なのにお腹周り減ってないの腹立つ
てかやっぱり体重5キロ以上落ちてる
なのにお腹周り減ってないの腹立つ
これのあんこ玉食べてみたいな〜
こちらだと大阪市内の百貨店で曜日限定でしか売ってないんよね。
芋羊羹はトースターで温めてバター塗れば美味いらしいけど、食べてみてわかった。それ焼き芋ではw
こちらだと大阪市内の百貨店で曜日限定でしか売ってないんよね。
芋羊羹はトースターで温めてバター塗れば美味いらしいけど、食べてみてわかった。それ焼き芋ではw
January 30, 2026 at 12:22 AM
これのあんこ玉食べてみたいな〜
こちらだと大阪市内の百貨店で曜日限定でしか売ってないんよね。
芋羊羹はトースターで温めてバター塗れば美味いらしいけど、食べてみてわかった。それ焼き芋ではw
こちらだと大阪市内の百貨店で曜日限定でしか売ってないんよね。
芋羊羹はトースターで温めてバター塗れば美味いらしいけど、食べてみてわかった。それ焼き芋ではw
多めにコーヒー作りたくて新しいプレス(左)買ったけど、届いてるみたら思ってたよりでかいぞ？
January 28, 2026 at 3:02 AM
多めにコーヒー作りたくて新しいプレス(左)買ったけど、届いてるみたら思ってたよりでかいぞ？
らくがき
エロとは…
30分で急いで描いたからクオリティは無視して
エロとは…
30分で急いで描いたからクオリティは無視して
January 26, 2026 at 8:28 AM
らくがき
エロとは…
30分で急いで描いたからクオリティは無視して
エロとは…
30分で急いで描いたからクオリティは無視して
🐻❄️「なんだ？また君か？今日は昼まで予約で一杯だから、午後からだぞ」
🐶「まあまあ。わしの予約が一人キャンセルになったから、今からでも大丈夫じゃぞ」
寒がり社員のために設けられたケモおっさん暖房課
🐻❄️課長(48)
🐶定年後の再雇用社員(67)
どっちがいいですかw
🐶「まあまあ。わしの予約が一人キャンセルになったから、今からでも大丈夫じゃぞ」
寒がり社員のために設けられたケモおっさん暖房課
🐻❄️課長(48)
🐶定年後の再雇用社員(67)
どっちがいいですかw
January 25, 2026 at 7:57 AM
🐻❄️「なんだ？また君か？今日は昼まで予約で一杯だから、午後からだぞ」
🐶「まあまあ。わしの予約が一人キャンセルになったから、今からでも大丈夫じゃぞ」
寒がり社員のために設けられたケモおっさん暖房課
🐻❄️課長(48)
🐶定年後の再雇用社員(67)
どっちがいいですかw
🐶「まあまあ。わしの予約が一人キャンセルになったから、今からでも大丈夫じゃぞ」
寒がり社員のために設けられたケモおっさん暖房課
🐻❄️課長(48)
🐶定年後の再雇用社員(67)
どっちがいいですかw
🐯おっさんと同居している🐶くんは、🐯おっさんが優しいのをいいことにある決まりを作った。
それは、ジムが終わったらシャワーを浴びずに家に帰ってくること
それは、ジムが終わったらシャワーを浴びずに家に帰ってくること
January 19, 2026 at 8:26 AM
🐯おっさんと同居している🐶くんは、🐯おっさんが優しいのをいいことにある決まりを作った。
それは、ジムが終わったらシャワーを浴びずに家に帰ってくること
それは、ジムが終わったらシャワーを浴びずに家に帰ってくること
だいぶ前に描いたラクガキ
🐶せっ、先輩の下着ください！！！
🐻はぁ？？？
🐶せっ、先輩の下着ください！！！
🐻はぁ？？？
January 18, 2026 at 1:30 PM
だいぶ前に描いたラクガキ
🐶せっ、先輩の下着ください！！！
🐻はぁ？？？
🐶せっ、先輩の下着ください！！！
🐻はぁ？？？
仕事暇なのですこしラクガキ
🐲どっから来たんじゃ、この犬っころは
🐲どっから来たんじゃ、この犬っころは
January 18, 2026 at 7:57 AM
仕事暇なのですこしラクガキ
🐲どっから来たんじゃ、この犬っころは
🐲どっから来たんじゃ、この犬っころは
明日はイベントなので、気合いを入れて豚カツです！
行かないけどな！
行かないけどな！
January 17, 2026 at 11:04 AM
明日はイベントなので、気合いを入れて豚カツです！
行かないけどな！
行かないけどな！
ラクガキ
🐻「おはよう。今日も寒いねえ」
🐶「あ、おっちゃん鼻水」
Doodle
🐻good morning! It’s freezing today
🐶oh you have a running nose
🐻「おはよう。今日も寒いねえ」
🐶「あ、おっちゃん鼻水」
Doodle
🐻good morning! It’s freezing today
🐶oh you have a running nose
January 14, 2026 at 8:35 AM
ラクガキ
🐻「おはよう。今日も寒いねえ」
🐶「あ、おっちゃん鼻水」
Doodle
🐻good morning! It’s freezing today
🐶oh you have a running nose
🐻「おはよう。今日も寒いねえ」
🐶「あ、おっちゃん鼻水」
Doodle
🐻good morning! It’s freezing today
🐶oh you have a running nose
これイスタンブールの空港に貼ってあって、スクワットトイレがツボにハマってしばらく頭から離れなかったやつw
January 12, 2026 at 4:47 AM
これイスタンブールの空港に貼ってあって、スクワットトイレがツボにハマってしばらく頭から離れなかったやつw
🐎tntn描きました
「頑張って全部入るようになろうな！」
I hope you will be able to take whole of my dick soon. Don’t worry! Let’s get you ass fits my size little by little!
セリフは猫鈴さんからいただきましたw
「頑張って全部入るようになろうな！」
I hope you will be able to take whole of my dick soon. Don’t worry! Let’s get you ass fits my size little by little!
セリフは猫鈴さんからいただきましたw
January 11, 2026 at 7:15 AM
🐎tntn描きました
「頑張って全部入るようになろうな！」
I hope you will be able to take whole of my dick soon. Don’t worry! Let’s get you ass fits my size little by little!
セリフは猫鈴さんからいただきましたw
「頑張って全部入るようになろうな！」
I hope you will be able to take whole of my dick soon. Don’t worry! Let’s get you ass fits my size little by little!
セリフは猫鈴さんからいただきましたw
帰ってきました。もう満席ってだけでしんどいのに食べ過ぎか風邪のせいなのか、最初の機内食食べてから胃の調子が悪くてずっと軽い吐き気があって、座ってると辛いから二時間以上機内を立ってうろうろしてた。今度から長距離路線は通路側にしよう。
疲れたから特急で帰ります〜
おしまい
疲れたから特急で帰ります〜
おしまい
January 7, 2026 at 11:04 AM
帰ってきました。もう満席ってだけでしんどいのに食べ過ぎか風邪のせいなのか、最初の機内食食べてから胃の調子が悪くてずっと軽い吐き気があって、座ってると辛いから二時間以上機内を立ってうろうろしてた。今度から長距離路線は通路側にしよう。
疲れたから特急で帰ります〜
おしまい
疲れたから特急で帰ります〜
おしまい
めちゃくちゃに広い空港の端までひたすら15分歩いてゲートに到着。バス搭乗でないだけマシかも
日本に着くのは夜の七時すぎの予定
最後の日本行きの飛行機のゲートにくると、周りが日本人ばっかり！って毎回ビビるの面白い。
けど、やっぱ昔に比べると日本人の割合かなーり少ない
日本に着くのは夜の七時すぎの予定
最後の日本行きの飛行機のゲートにくると、周りが日本人ばっかり！って毎回ビビるの面白い。
けど、やっぱ昔に比べると日本人の割合かなーり少ない
January 6, 2026 at 10:24 PM
めちゃくちゃに広い空港の端までひたすら15分歩いてゲートに到着。バス搭乗でないだけマシかも
日本に着くのは夜の七時すぎの予定
最後の日本行きの飛行機のゲートにくると、周りが日本人ばっかり！って毎回ビビるの面白い。
けど、やっぱ昔に比べると日本人の割合かなーり少ない
日本に着くのは夜の七時すぎの予定
最後の日本行きの飛行機のゲートにくると、周りが日本人ばっかり！って毎回ビビるの面白い。
けど、やっぱ昔に比べると日本人の割合かなーり少ない