ほぼ
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ほぼ
@hobo0222.bsky.social
あまり気取らず、飾らないように投稿していくつもりです。

・少しずつ興味が向いているもの
街散策/鳥/野花/料理/家事/登山/サイクリング/水泳/読書

・継続してがんばりたいこと
仕事のうまいサボり方/精神医学/臨床心理学/ITインフラ/ストレッチ

・大好きだけどちょっと距離をとろうとしていること
ゲーム/Youtube
豚トロ丼とザワークラウト。美味しくいただきます。
#青空ごはん部
August 3, 2025 at 9:00 AM
余り物でミネストローネ。
隠し味で足したトマトケチャップがいい甘味を出してる。美味しい。
#青空ごはん部
July 26, 2025 at 2:59 AM
5泊6日の徒歩旅行。70kmくらい歩いたみたい。東を向けば太平洋があり、西を向けば山々が連なっている自然豊かな道でした。早朝から下山して海の見える海岸でホットコーヒーを飲んでいた時間がこの旅の一番最高な時間だったなあ。五感で様々な感覚を楽しめた。また続きを歩きたい。
July 15, 2025 at 11:01 PM
ではとりあえずこの旅で食べたご飯たちを貼っておきます。まだまだあるけども!炭水化物死ぬほど摂取すること意識してた。
#青空ごはん部
July 15, 2025 at 7:17 AM
この値段を出すほど興味はないので諦めた
July 15, 2025 at 2:47 AM
おー、ギリッギリ30kmクリア〜
June 21, 2025 at 10:36 PM
今週は鯖缶無水カレーが昼飯!
#青空ごはん部
June 16, 2025 at 2:38 AM
今週のランニング。毎週30km走るのを目標にしてみよー。ちょっと足りんかった。
June 14, 2025 at 10:53 PM
何日目だっけ。毎日キッチン棚から取り出してゆっくり回してる
June 14, 2025 at 12:54 AM
早く炊き終わってお米!
#青空ごはん部
June 8, 2025 at 3:18 AM
一日目
June 8, 2025 at 2:23 AM
ぼちぼちとランニング再開してる。腰がまた痛めないように入念にストレッチしてー、とりあえず3〜5kmくらいゆーーっくり。これくらいなら軽い運動みたいな感覚になってきたなあ。
June 7, 2025 at 5:07 AM
朝から青梅の下処理をしてコトコト煮込み、ペーストを作りました。さっそくやりたかったギリシャヨーグルトへ青梅ペーストとはちみつを混ぜて試食。とても美味しい...!!!お酢みたいに使えそうなので、ドレッシングやジャム、ジュースと色々試してみます。
#青空ごはん部
June 7, 2025 at 2:03 AM
最近これにハマってる。美味しい。酢飯と広島菜?とかいうのでお米を作って、中心にたぶんわさびと野沢菜を詰めてるんだと思う。再現してみたい。
May 28, 2025 at 10:02 AM
盛り付けるのめんどくさくなった私の大盛焼きそばを見てほしい
#青空ごはん部
May 25, 2025 at 10:33 AM
ここ最近週末の朝にゆーーっくり散歩かな?というくらいの速さで長時間ランニングすることにハマってる。LSDという練習方法らしいが、LSDだともうちょっとペースは速い。たまに歩いたりもする。ゲーム音楽聴きながら走るのが今は気持ちいい。たまに音楽を止めて鳥の鳴き声を聴いたりもする。
May 25, 2025 at 1:26 AM
出汁ガラを煮詰めた昆布の佃煮ー。できたてなので冷まして冷蔵庫でよく冷やしてから食べる
#青空ごはん部
May 18, 2025 at 1:13 AM
ここの担々麺ほんとに好き。今日気づいたが、おそらくゆずの皮がほんの少し入ってる。
#青空ごはん部
May 11, 2025 at 7:34 AM
うんうん!大根の甘酢漬け、めちゃくちゃ好きだ〜!これからも定期的に用意したい!
#青空ごはん部
May 10, 2025 at 10:04 PM
今日は卵チャーハンがけっこううまく調理できた。嬉しい😆
#青空ごはん部
May 10, 2025 at 2:51 AM
豚の角煮丼!晩御飯まで待ちきれないので今食べます!
#青空ごはん部
May 4, 2025 at 6:25 AM
今週の作り置きはほうれん草ともやしのナムル。まあ好き。にんじんに対しては特に感情がないので入れないことしました。
#青空ごはん部
May 3, 2025 at 1:12 AM
おやつにさつま芋のうま甘バター作ったー。みりんとバターとほんのちょっとの塩を入れて炊飯するだけ。すごい好き。
#青空ごはん部
May 1, 2025 at 3:18 AM
朝一のフィットボクシンしんどい。この量でも最後はヘトヘトだったわ。バナナしか食べてないからね。
#フィットボクシング3
April 29, 2025 at 9:39 PM
風が気持ちよく受けれるくらいの速度で漕いできた。久しぶりのサイクリング気持ちよかった〜
#サイクリング
April 29, 2025 at 7:24 AM