Найсолодша брехня - це та, яку ми говоримо самі собі🍬
Раціоналізація - це геніальний механізм⬇️

Це коли ти не провалив дедлайн, а дав проблемі настоятись.
Не купив туфлі за пів зарплати, а інвестував в імідж.

Науковий факт: мозок реагує на уявні ситуації так само, як на реальні👀🧠

Це доведено нейровізуалізацією: при відтворенні стресової події активуються ті ж зони мозку, що й під час самої ситуації.
Тому ти можеш відчувати тривогу навіть без реальної загрози - мозок запускає стару карту реакцій😱