橙花
hoshitouka.bsky.social
橙花
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日常の呟き。アイコンはあの子さんに描いていただきました。
最近は肩こりが原因と思われる強い頭痛と胃が重いのにやられています
胃の調子が悪いの、もしかして最近痛み止めを飲んでいたからかな~🥲
November 29, 2025 at 10:29 AM
Xが調子悪い時だけ顔を出す人間。わたしです。
November 18, 2025 at 12:31 PM
朝 楽筋 12分
August 12, 2025 at 10:29 PM
いやー😭継続難しい😭😭😭
July 24, 2025 at 10:24 PM
朝 背中7分
July 24, 2025 at 10:24 PM
夜 背中6分
July 17, 2025 at 2:35 PM
朝 背中7分
July 16, 2025 at 10:11 PM
夜 楽筋 12分
背中ストレッチ 6分
July 14, 2025 at 1:45 PM
あ゛あ〜ストレッチをさぼったツケが〜
頭と肩が痛い😭帰ったらちゃんとやろう
July 11, 2025 at 10:43 PM
いま片付けしてる!めちゃめちゃえらい!
July 6, 2025 at 8:38 AM
飲み物はお茶とお水だけにして、食べる量も減らしてるけど、なかなか体重減らないなぁ🥲
July 5, 2025 at 10:08 AM

背中7分
June 23, 2025 at 11:24 AM
片付けを!する!決意!
June 7, 2025 at 11:38 AM
上着を着ると暑いし、脱ぐと寒いし🥵🥶
困ったな
June 1, 2025 at 10:52 PM
最近Xが調子悪いからこちらをのぞきにきた🥰
体をうごかさなきゃなぁ
May 24, 2025 at 1:29 PM
せめて肩のストレッチだけでも継続したいな〜
April 14, 2025 at 10:19 PM

楽筋 10分

継続が難しい😂
April 14, 2025 at 10:18 PM
思った以上にさぼってた😱

筋トレ10分
背中7分
April 5, 2025 at 11:16 AM
朝 ストレートネック 6分弱
March 25, 2025 at 9:21 AM
夜 7分間 背中
March 24, 2025 at 1:49 PM
ストレッチの記録用にしようかな🤔

朝 6分間 背中
March 23, 2025 at 10:10 PM
Reposted by 橙花
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📅2025年4月2日~7日
🕛13時~19時
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メインテーマは「天使」と「春」。
中国で人気の透明マスキングテープの販売や、額装原画・ドローイングの展示・販売をご用意してお待ちしています!

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March 10, 2025 at 4:41 PM
眠くて早めに寝たら3時に起きちゃった😂
March 2, 2025 at 10:45 PM
洗車もおっけー!運転もした!
あとは片付けがんばろう☺️
February 24, 2025 at 3:48 AM
バレンタインシーズンはチョコがたくさんあってうれしい🍫💕
February 14, 2025 at 4:01 AM