鬼灯あかね
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鬼灯あかね
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バンドリとウマ娘、競馬が好き
モンハンも好き
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今日のトレーニングおわり！
今日は友達がジムに入会してくれたからペースを合わせて緩めに
February 2, 2026 at 4:12 PM
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物憂げに考えるクラスメイト
January 27, 2026 at 8:03 AM
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今日のトレーニングおわり！
プロテインの残り3割り切ってそうだから新しい味何にしようかな
January 20, 2026 at 6:03 AM
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今日のトレーニングおわり！
ベンチプレスが少しキツかったからたくさんやって筋肉を慣らしてく！
January 17, 2026 at 3:46 PM
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キワどい冗談を言う奥さん
January 17, 2026 at 3:01 PM
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奥さんにどうしてもツッコミたくなる旦那さん
January 11, 2026 at 3:01 PM
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今日のトレーニング終わり！
週1でしか行けてないから１回１回を頑張る！
January 11, 2026 at 3:17 PM
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今日のトレーニング終わり！
今年から就職だけど変わらずに頑張っていきたい！
January 2, 2026 at 3:26 PM
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午年な奥さん
January 2, 2026 at 2:59 PM
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理解が早い奥さん
December 13, 2025 at 2:59 PM
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ターボ競馬「阪神JF”予想"」
#ウマ娘 #アランカール
December 13, 2025 at 1:30 PM
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今日のトレーニング終わり！
プロテイン減ってきたしそろそろ新しい味のやつ探してみてもいいかな
December 13, 2025 at 3:41 PM
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今日のトレーニング終わり！
2週間ぶりで結構きつかったな
継続してやらなきゃ
December 8, 2025 at 3:52 PM
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今日のトレーニングおわり！
最近行けてなかったから何個かちょっとキツかったな
November 22, 2025 at 4:14 PM
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いい夫婦の日の奥さん
November 21, 2025 at 10:22 PM
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衣替えな奥さん
November 8, 2025 at 2:59 PM
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今日のトレーニングおわり！
今日めっちゃくしゃみ出て恥ずかしかったわ
November 8, 2025 at 3:53 PM
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今日のトレーニングはベンチプレスとアブドミナルクランチ、ラットプルダウンだけやって終わり！
アブドミナルクランチはワンランク上の重量でも通用するくらいには成長したかな
October 16, 2025 at 3:32 PM
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将来の奥さんのイメージが偏ってる旦那さん
October 16, 2025 at 2:58 PM
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今日のトレーニング終わり！
ベンチプレスが1回伸びたからまだまだ頑張る！
October 10, 2025 at 7:13 AM
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くノ一な奥さん
September 30, 2025 at 3:02 PM
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今日のトレーニング終わり！
お風呂とか髪の毛乾かす時に肩周りが筋肉ついてきてモチベ高め
October 1, 2025 at 5:37 AM
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今日のトレーニング終わり！
ベンチプレスの後は胸トレーニングがきつい…！
September 26, 2025 at 6:56 AM
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唐突に秋の味覚をお土産にして奥さんを喜ばせましょう
September 25, 2025 at 2:59 PM
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今日のトレーニング終わり！
ベンチプレスがギリギリだからなかなか伸びるのに時間がかかる…！
September 18, 2025 at 3:59 PM