Okula dönüş kimileri için kaygı verici olsa da;
güvenli bağlanan, öğretmen ve arkadaşlarını özlemiş, olası değişikliklere kolay adapte olan, esnek düşünüp davranabilen, evdeki şiddetten okuluna sığınan, çalıştırılmaktan kurtulan, oyuna ve oyuncağa sadece okulda ulaşabilenler için mutluluk kaynağıdır

Geçmiş, kendimize anlatıp durduğumuz bir hikayedir.

#depresyon
#kronikdepresyon
#kaygı

“Gençler, cesaretimizi takviye ve idame eden sizsiniz. Siz, almakta olduğunuz terbiye ve irfan ile insanlık meziyetlerinin, vatan muhabbetinin, fikir hürriyetinin en kıymetli timsali olacaksınız.”
Mustafa Kemal Atatürk
🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷

#19mayısgençlikvesporbayramıkutluolsun

“Güçlü kişi gürültü çıkaran değil, sessizce konuşup sorunları tanımlayarak çözebilen kişidir.”
Aarron T. Beck

#psikoloji
#bdt
#bilişseldavranışçıterapi

Bu akşam 20.00’de görüşmek dileğiyle.

İnside Out🎬
Riley’in beyninde olan 5 duygu (*Neşe, Üzüntü, Öfke, Korku, Tiksinme*), onun hayatını yönetmek için iş başındalar. Taşınma sürecinde bu ekibin uyumu bozulunca, Riley’in iç dünyası altüst oluyor.
İmdb: 8.1🎬

#filmönerisi #sinema

#cbasp psikoterapisi ülkemizde de erişilebilir (eğitim almış psikoterapistler ile) durumdadır. Kronik depresyon (distimi) sorunu için yardım alınabilir.
#psikoterapi
#psikoloji
#hulyavarol.bsky.social

Bilişsel Davranışçı Sistem Analizi Psikoterapisi -CBASP James P. McCullough tarafından özellikle kronik depresyonu tedavi etmek için geliştirilmiş bilişsel davranışçı terapi türüdür.İçinde davranışsal,bilişsel,kişilerarası,psikodinamik psikoterapi öğelerini barındırır.
#cbasp
#psikoloji
#psikoterapi

Psikiyatrik açıdan travma; kişiyi dehşete düşüren, ölüm ve yaralanma riskiyle burun buruna getiren büyük çaplı olaylardır. Travmalar dışında olumsuz çocukluk çağı yaşantıları, son dönem stresli yaşam olayları ve kadınların maruz kaldıkları cinsiyete özgü stres kaynakları da söz konusu olabilir.

Zeka ölçme çalışmaları psikoloji ve nöroloji alanındaki gelişmelerle birlikte yeni ve çok boyutlu değerlendirme sistemlerini alana kazandırmıştır. Günümüzde en gelişmiş uygulama aracı CAS2 (Cognitive Assessment System-2. Edition) güçlü kuramsal alt yapısıyla 5-18 yaş arasındaki çocuklar için!! #cas2

Kim yapmıyor ki 🙃

#psikoloji
#psikoterapi

Ruhsal dayanıklılık her yaşta öğrenilebilen ve geliştirilebilen bir özellik. Bu süreçte unutulmaması gereken ise şu: Dayanıklılık bir yolculuktur; hedefe ulaşmak kadar yolun kendisi de anlamlıdır. #dayanıklılık #yol

Yapılan araştırmalar Bilişsel Davranışçı Terapinin başta depresyon olmak üzere anksiyete bozuklukları, yeme bozuklukları, sosyal fobi, özgül fobi gibi pek çok ruhsal sounun çözümünde etki gücünün yüksek olduğunu göstermiştir.

#bilişseldavranışçıterapi
#bdt
#cbt
#cognitivebehavioraltherapy

Tenhalığı seviyorum. Sık görüşülmeyen ama bağı da koparılmayan dostlukları. Sakin mekanları, az rastlanılmayı, kendimle kalmayı, kendimi saklamayı ve de sınırlarımı…

Tezer Özlü

#psikoloji

Kronik depresyon, uzun süreli ve kalıcı bir depreyon türüdür. Distimi ya da kalıcı depresif bozukluk olarak da bilinir. Şakaya gelmez❗️

İnsan yaptığı şeydir,
yapacağını söylediği şey değil.
Jung

“Ruhu olayların gidişatıyla sıkmayın. Olaylayın gidişatının sizin sıkıntınıza ihtiyacı yoktur.”
M. Aurelius