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Qui troverai suggerimenti, consigli e news provenienti dal sito Intelligenza-emotiva.it
Buona permanenza!
Valentina

#ie #intelligenzaemotiva #crescitapersonale #coaching #emozioni #italia #it
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L'empatia ti sta esaurendo? 🧠

Le neuroscienze rivelano: sentire il dolore altrui attiva le TUE aree del dolore.

La svolta?

Passare dal "soffro con te" al "come posso aiutarti".
Si chiama preoccupazione empatica.
Ed è allenabile.

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Preoccupazione empatica: cos'è, come funziona e come svilupparla - Intelligenza Emotiva
Scopri cos'è la preoccupazione empatica (o empatia compassionevole): il terzo livello dell'empatia che ci spinge ad agire per aiutare gli altri. Basi scientifiche, differenze con l'empatia emotiva e c...
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January 3, 2026 at 4:22 PM
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Gennaio profuma di pagine bianche 🧠🧡
#Buon2026!

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#intelligenzaemotiva #buonanno #tantiauguri #buonipropositi
2026: 7 buoni propositi che cambieranno il tuo modo di vivere le emozioni
Dire no senza sensi di colpa, zittire il giudice interiore, lasciar andare ciò che non serve più. Sette propositi di intelligenza emotiva per iniziare il 2026 prendendoti cura di te.
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January 1, 2026 at 10:00 AM
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Usiamo le emoji come i nostri antenati usavano i disegni rupestri. 🪨

Sembra progresso.. e se non lo fosse?

Mai come oggi parliamo di emozioni, eppure non sappiamo riconoscerle.

I sentimenti si imparano.
Come? Leggendo. 📚

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#libri #IntelligenzaEmotiva
Il libro delle emozioni di Galimberti: di cosa parla e perché leggerlo
Recensione de Il libro delle emozioni di Umberto Galimberti (Feltrinelli, 2021). Temi principali: emozioni vs sentimenti, nativi digitali, educazione emotiva e fenomenologia.
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December 31, 2025 at 2:23 PM
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L'IA batte gli umani 82% a 56% nei test di intelligenza emotiva. Ma c'è un paradosso: sa quale risposta dare, senza sentire nulla. Conosce le regole del gioco emotivo meglio di noi, ma non può giocare davvero. 🤖❤️

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#AI #EmotionAI #IntelligenzaEmotiva
L'IA sa quando sei triste: fin dove può spingersi davvero
L'IA riconosce le emozioni ma non le prova: ecco perché. Guida completa su Emotion AI, differenze con l'intelligenza emotiva e AI Act europeo 2025.
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December 30, 2025 at 6:34 PM
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Il tuo cervello ti tradisce in 100 millisecondi. ⚡

Quando tua zia chiede "E il fidanzato?", l'amigdala scatta prima che tu possa pensare.

La soluzione? 3 secondi. Un respiro.

Non è autocontrollo. È neurologia. 🧠

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#intelligenzaemotiva
Dallo stipendio ai figli: guida per sopravvivere all'interrogatorio dei parenti
Stipendio, fidanzato, figli: come rispondere alle domande invadenti dei parenti senza perdere la calma. Scopri la tecnica della Sosta Sacra e 3 strategie di intelligenza emotiva per sopravvivere ai pr...
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December 30, 2025 at 4:18 PM
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4 trucchi che ti aiuteranno a combattere la FoMO durante il Black Friday 🎄

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#fomo #blackfriday
Black Friday: 4 trucchi per non farsi travolgere dalle offerte
Entra e scopri 4 semplici trucchi da usare durante il Black Friday per non farsi travolgere dalle offerte, dagli acquisti compulsivi e risparmiare.
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November 16, 2025 at 5:07 PM
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Il 3° numero della newsletter è online!
Buona lettura!

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#intelligenzaemotiva
3# | Come trovare la giusta distanza emotiva nel mezzo della tempesta?
Non possiamo fermare le increspature della vita ma possiamo scegliere da dove guardarle e come affrontarle.
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September 14, 2025 at 7:00 AM
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Nuovo approfondimento sul sito: come affrontare e superare il senso di mediocrità che talvolta avvertiamo in noi stessi? Da dove arriva? Ma soprattutto, tu che leggi l'hai mai provato?

#IntelligenzaEmotiva
Tutto ciò che faccio mi sembra mediocre: come superarlo?
Da dove arriva il sentimento di mediocrità che si nasconde dietro frasi autocritiche, come affrontarlo e superarlo.
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September 13, 2025 at 12:08 PM
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Online --> www.intelligenza-emotiva.it/news/le-soft...

#intelligenzaemotiva #softskill #lavoro #2agosto
Le Soft Skill nel Global Skills Report 2025 di Coursera - Intelligenza Emotiva
Scopri quali sono le soft skill più richieste nel 2025 nel mondo del lavoro in base al Global Skills Report di Coursera.
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August 2, 2025 at 11:47 AM
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Online ➡️ www.intelligenza-emotiva.it/news/west-ni...

#westnile #ansia #estate #1agosto #intelligenzaemotiva
West Nile Virus: informarsi e proteggersi sì, ma senza ansia - Intelligenza Emotiva
Come trovare informazioni attendibili sulla Febbre da West Nile in Italia e i consigli per gestire l'ansia senza farsi prendere dal panico.
www.intelligenza-emotiva.it
August 1, 2025 at 3:47 PM
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Il secondo numero della newsletter è live!

Al suo interno troverete anche 2 consigli letterari e il link a un piccolo tool di respirazione guidata 🧠🧡

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Buona lettura!
2# | Essere felici in estate, tra desideri e realtà
Come trovare la felicità in estate anche quando non è come l'avevi programmata.
intelligenzaemotiva.substack.com
August 1, 2025 at 7:07 AM
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Ti sei mai chiesto perché quella promozione è andata ad altri? 😤

Non è sempre questione di sfortuna o assenza di meritocrazia. Spesso, il problema è capire quali competenze vengono premiate! Sono le competenze distintive che fanno spiccare.

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Competenze di soglia e distintive: cosa fa la differenza? - Intelligenza Emotiva
Cosa sono le competenze di soglia e quelle distintive: differenze e importanza reciproca in fase di colloquio lavorativo e miglioramento professionale ed economico.
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July 27, 2025 at 10:42 AM
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Buona domenica!
👀 Nuovo post fresco fresco di nottata 🧠🧡 "Il #Sorriso di #Duchenne: Quando gli Occhi Svelano la Verità (e Quando Mentono)"

Buona lettura!

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#intelligenzaemotiva #coaching #ie #domenica
Il Sorriso di Duchenne: Quando gli Occhi Svelano la Verità (e Quando Mentono)
Cos'è il sorriso di Duchenne, come riconoscerlo e perché può essere considerato un indicatore della sincerità di chi ci sta di fronte.
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July 20, 2025 at 6:35 AM
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👀 Oggi parliamo di: Come gestire le priorità con la Matrice di Eisenhower
Leggi l'articolo: www.intelligenza-emotiva.it/crescita-per...

#intelligenzaemotiva #coaching
Come gestire le priorità con la Matrice di Eisenhower
Scopri come funziona la Matrice di Eisenhower e i principi che aiutano a gestire le priorità in famiglia e al lavoro in modo efficiente.
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July 18, 2025 at 9:59 AM
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Il primo numero della newsletter è online ⭐ e il tema sono le vacanze! 🏖️

Spesso viviamo le ferie come momento di fuga, ma cosa succede se proviamo a viverle come uno specchio?

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#IntelligenzaEmotiva #CrescitaPersonale #Consapevolezza
#1 | Fuori Rotta: Quando il Viaggio Diventa Specchio
Prontə, partenza, via!
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July 18, 2025 at 9:58 AM