Bea van der Gaag- Hogervorst
@ik-kan-slapen.bsky.social
Slaapoefentherapeut, slaapcoach.
Ik geef individuele begeleiding bij slaapproblemen online en in Rotterdam op de praktijk. Daarnaast geef ik online trainingen en workshops op het gebied van slaap.
www.ikkanslapen.nl
Ik geef individuele begeleiding bij slaapproblemen online en in Rotterdam op de praktijk. Daarnaast geef ik online trainingen en workshops op het gebied van slaap.
www.ikkanslapen.nl
Hier zijn 2 slaapfeitjes die jij misschien niet kent!
Tijdens de REM-slaap (de droomslaap) zijn je hersenen bijna net zo actief als overdag.
Slaapgebrek beïnvloedt je waarneming. Na 16 uur beginnen je cognitief achteruit te gaan, alsof je een paar glazen alcohol op hebt.
Foto door @reneevdheide
Tijdens de REM-slaap (de droomslaap) zijn je hersenen bijna net zo actief als overdag.
Slaapgebrek beïnvloedt je waarneming. Na 16 uur beginnen je cognitief achteruit te gaan, alsof je een paar glazen alcohol op hebt.
Foto door @reneevdheide
January 28, 2025 at 9:44 AM
Hier zijn 2 slaapfeitjes die jij misschien niet kent!
Tijdens de REM-slaap (de droomslaap) zijn je hersenen bijna net zo actief als overdag.
Slaapgebrek beïnvloedt je waarneming. Na 16 uur beginnen je cognitief achteruit te gaan, alsof je een paar glazen alcohol op hebt.
Foto door @reneevdheide
Tijdens de REM-slaap (de droomslaap) zijn je hersenen bijna net zo actief als overdag.
Slaapgebrek beïnvloedt je waarneming. Na 16 uur beginnen je cognitief achteruit te gaan, alsof je een paar glazen alcohol op hebt.
Foto door @reneevdheide