Эмоциональный дневник - это ежедневная тренировка для людей готовых к победе через использование ошибок противников, не учитывающих что 80 процентов всех действий людей ошибочны и ошибка корениться не в логике или расчёте, а из-за следования за эмоциональной оценкой ситуации. Анализ аудиозаписи искусственным интеллектом. На основе анализа текста подкаста, я выделил следующие ключевые тезисы: 1. Обсуждение тренингов эмоционального интеллекта, в частности "осознанности" и ведения эмоционального дневника. 2. Важность понимания своих эмоций и эмоций других людей в коммуникации. 3. Структура ведения эмоционального дневника: дата, время, триггеры, эмоции, физические реакции и анализ. 4. Использование эмоционального дневника для коррекции баланса между работой и личной жизнью. 5. Обсуждение цифровизации повседневной жизни и её влияния на эмоциональное состояние. 6. Важность эмоциональной поддержки клиентов в ритейле. Анонсы подкаста: а) Для слушателей моложе 30 лет: "Хочешь научиться управлять своими эмоциями и лучше понимать других? В этом выпуске мы расскажем о крутых техниках эмоционального интеллекта, которые помогут тебе прокачать свои soft skills и добиться успеха в работе и личной жизни. Узнай, как вести эмоциональный дневник и зачем он нужен в эпоху цифровых технологий!" б) Для слушателей старше 30 лет: "Как повысить свою эмоциональную компетентность и улучшить качество жизни? В новом выпуске мы обсудим практические методы развития эмоционального интеллекта, включая ведение эмоционального дневника. Узнайте, как использовать эти техники для достижения баланса между работой и личной жизнью в современном цифровом мире." в) Для слушателей, имеющих среднее образование: "Хотите научиться лучше понимать себя и окружающих? В этом выпуске мы простым языком расскажем о том, как развивать эмоциональный интеллект. Вы узнаете, что такое эмоциональный дневник и как его вести, чтобы улучшить свою жизнь и отношения с людьми." Ключевые слова: эмоциональный интеллект, осознанность, эмоциональный дневник, тренинг, коммуникация, баланс работы и жизни, цифровизация, эмоциональная поддержка Хэштеги: #ЭмоциональныйИнтеллект, #РазвитиеЛичности, #ЭмоциональныйДневник, #БалансРаботыИЖизни, #Осознанность, #СофтСкиллс, #ЦифровойМир, #УправлениеЭмоциями Вот выдержки из диалога для анонса, объемом до 400 знаков: "Эмоциональный дневник – это то, что уже существует среди людей достаточно давно. Ты записываешь дату, время, события-триггеры, описываешь свои эмоции и физические реакции. Плюс обязательно записываешь, что ты должен был сделать." "Можно построить дашборды, посмотреть, какие триггеры вызывают негативные эмоции, скорректировать баланс между жизнью и работой. Ты понимаешь, что много эмоций уходит на работу, причем большинство из них могут оказаться непродуктивными." "Если хотите сделать что-то эмоционально приятное покупателям, предупреждайте продавцов, чтобы они спрашивали о бонусах. Вы должны эмоционально поддерживать покупателя, время от времени заниматься его 'поглаживанием'."

"Эмоциональный интеллект" - новая погремушка маркетологов онлайн-курсов или вырождающийся навык? Даём пояснения к эволюции и строим планы на будущее.Анонс от...

"Снятся ли сны электрическим овцам?" - мы немного покопались в ползучем тренде последних двадцати лет - дистанционной психотерапии, к которой уже давно прила...

Почему мы "загадываем" желания, кто нам продаёт замазку для реальности и как ради исполнения своего желания приносят в жертву свой образ отобрав его у другог...

У нас есть "правила сохранения энергии" выработанные годами. Время от времени мы их нарушаем и видим последствия, сравнивая, как могло бы пройти наше утро: е...

Разговариваем о моих книгах. Смотреть книги здесь (https://www.litres.ru/author/aleksandr-ivlev/) https://www.litres.ru/author/aleksandr-ivlev/Моя работа пс...

‎Шоу «Доброй ночи, Вьетнам!», выпуск «Доброй ночи, Вьетнам! Штрихпунктир. Эпизод 213, «

Listen to this episode from Доброй ночи, Вьетнам! on Spotify. Кино - это продукт включенный в коллективный метаболизм практически каждого сообщества на планете. Мы не можем без него обходится, оно с к...

Все ждут и прочат некую "точку сингулярности", в которой развитие технологий приведет к необратимой и мгновенной гибели цивилизации. В-первых: это понятно и можно сиюминутно продать практически любому...

Кто такие "атомарные художники" и почему искусство, каким бы оно не было - это не каляки-маляки малолетнего стеномаза. Чем ценен соцреализм, и как его отличить от имперского реализма. Психотерапия дл...

Эпизод из любимого нами жанра "Философия в руках дилетантов". Сегодня мы разбираем анекдот о Платоне, ощипанной курице и бочке Диогена и приходим к более глубокому выводу, что оба философа правы, а до...