Jack Chang
LightNews LightNews
banner
jackchang.bsky.social
Jack Chang
@jackchang.bsky.social
9 followers 1 following 280 posts
Blogger, YOLO
https://linktr.ee/cjackchangc
Posts Replies Media Videos
jackchang.bsky.social
www.jakchang.com/2025/12/qi-b...
活絡氣血、舒筋通絡！傳統按摩法讓您輕鬆擁有強健體魄
分享對生活的熱愛與好奇，旅遊和美食。記錄這些經歷。分享個人的生活點滴、健康資訊以及對各種事物的看法。
www.jakchang.com
December 6, 2025 at 7:18 AM
jackchang.bsky.social
www.jakchang.com/2025/12/trad...
視力保健這樣做！完整眼部按摩手法，輕鬆告別眼睛疲勞、乾澀
分享對生活的熱愛與好奇，旅遊和美食。記錄這些經歷。分享個人的生活點滴、健康資訊以及對各種事物的看法。
www.jakchang.com
December 6, 2025 at 7:18 AM
jackchang.bsky.social
www.jakchang.com/2025/12/prev...
拯救你的呼吸道！每天推拿鼻子5分鐘，有效防治感冒、鼻炎，強化抗病能力
分享對生活的熱愛與好奇，旅遊和美食。記錄這些經歷。分享個人的生活點滴、健康資訊以及對各種事物的看法。
www.jakchang.com
December 6, 2025 at 7:18 AM
jackchang.bsky.social
www.jakchang.com/2025/11/suzh...
蘇州只逛一園，就選拙政園！沒時間去別處也無憾
分享對生活的熱愛與好奇，旅遊和美食。記錄這些經歷。分享個人的生活點滴、健康資訊以及對各種事物的看法。
www.jakchang.com
November 16, 2025 at 12:49 PM
jackchang.bsky.social
www.jakchang.com/2025/10/blog...
從內而外調理！中醫視角解析「氣功美容」的養生之道
分享對生活的熱愛與好奇，旅遊和美食。記錄這些經歷。分享個人的生活點滴、健康資訊以及對各種事物的看法。
www.jakchang.com
October 23, 2025 at 2:14 PM
jackchang.bsky.social
www.jakchang.com/2025/10/qual...
陪伴，是一種高品質的同在：真正的關心不是多說話，而是願意在場
分享對生活的熱愛與好奇，旅遊和美食。記錄這些經歷。分享個人的生活點滴、健康資訊以及對各種事物的看法。
www.jakchang.com
October 22, 2025 at 1:36 PM
jackchang.bsky.social
www.jakchang.com/2025/10/azho...
Hidden Gem in Wuzhen: Azhong's Baked Flatbread – Crispy, Flavorful, and Loved by Locals!
分享對生活的熱愛與好奇，旅遊和美食。記錄這些經歷。分享個人的生活點滴、健康資訊以及對各種事物的看法。
www.jakchang.com
October 22, 2025 at 1:35 PM
jackchang.bsky.social
www.jakchang.com/2025/09/chin...
中國自由行入境準備指南：證件、支付、交通一次搞懂
中國自由行新手必讀指南！了解入境證件準備、支付寶與微信支付開通方法、交通搭乘技巧，讓你順利自由行、不怕迷路、不怕付不了錢！
www.jakchang.com
September 25, 2025 at 12:58 PM
jackchang.bsky.social
www.jakchang.com/2025/09/feng...
www.jakchang.com
September 12, 2025 at 1:08 PM
jackchang.bsky.social
www.jakchang.com/2025/09/ipho...
www.jakchang.com
September 12, 2025 at 1:07 PM
jackchang.bsky.social
www.jakchang.com/2025/09/maki...
www.jakchang.com
September 3, 2025 at 4:05 AM
jackchang.bsky.social
www.jakchang.com/2025/09/chlo...
www.jakchang.com
September 3, 2025 at 4:05 AM
jackchang.bsky.social
www.jakchang.com/2025/09/open...
在中國開銀行帳戶全攻略：2025 最新流程與難度解析
想在中國開銀行帳戶嗎？本文帶你了解 2025 年最新開戶條件、所需文件、實際流程與難度變化，外國人與台港澳居民必讀指南。
www.jakchang.com
September 3, 2025 at 4:05 AM
jackchang.bsky.social
www.jakchang.com/2025/09/wuzh...
初探烏鎮西柵：一隅清歡民宿，感受老爸的旅行品味
分享對生活的熱愛與好奇，旅遊和美食。記錄這些經歷。分享個人的生活點滴、健康資訊以及對各種事物的看法。
www.jakchang.com
September 3, 2025 at 4:04 AM
jackchang.bsky.social
www.jakchang.com/2025/08/tcm-...
內在療癒力：中醫氣功自養其身指南
分享對生活的熱愛與好奇，旅遊和美食。記錄這些經歷。分享個人的生活點滴、健康資訊以及對各種事物的看法。
www.jakchang.com
August 29, 2025 at 11:08 AM
jackchang.bsky.social
www.jakchang.com/2025/08/haya...
早坂ひめ（早坂姬）2025年日本AV女優介紹：從清新偶像到引退宣言之路
分享對生活的熱愛與好奇，旅遊和美食。記錄這些經歷。分享個人的生活點滴、健康資訊以及對各種事物的看法。
www.jakchang.com
August 28, 2025 at 3:07 AM
jackchang.bsky.social
www.jakchang.com/2025/08/zhej...
A Short Stop at Deqing Service Area on Zhejiang Expressway
分享對生活的熱愛與好奇，旅遊和美食。記錄這些經歷。分享個人的生活點滴、健康資訊以及對各種事物的看法。
www.jakchang.com
August 28, 2025 at 3:07 AM
jackchang.bsky.social
www.jakchang.com/2025/08/mlb-...
MLB季後賽與外卡制度揭秘：棒球季後賽如何運作？
分享對生活的熱愛與好奇，旅遊和美食。記錄這些經歷。分享個人的生活點滴、健康資訊以及對各種事物的看法。
www.jakchang.com
August 16, 2025 at 10:25 AM
jackchang.bsky.social
www.jakchang.com/2025/08/shi-...
Simple Joys: The Comforting Flavors of Shi Family’s Sesame Kidney, Braised Pork Rice & Liver Soup
分享對生活的熱愛與好奇，旅遊和美食。記錄這些經歷。分享個人的生活點滴、健康資訊以及對各種事物的看法。
www.jakchang.com
August 16, 2025 at 10:25 AM
jackchang.bsky.social
www.jakchang.com/2025/08/qidu...
Qidu Curry Noodles by Ulong Uncle: The Unmissable Taste of Taipei
分享對生活的熱愛與好奇，旅遊和美食。記錄這些經歷。分享個人的生活點滴、健康資訊以及對各種事物的看法。
www.jakchang.com
August 4, 2025 at 2:19 AM
jackchang.bsky.social
www.jakchang.com/2025/07/bala...
人生的平衡術：別讓某一面失控
人生就像走鋼索，過度偏重任何一方都可能導致失衡。學會生活、情感與工作的平衡，是每個人的功課。
www.jakchang.com
July 20, 2025 at 7:59 AM
jackchang.bsky.social
www.jakchang.com/2025/07/how-...
學會說不，才是真正的成長
你不是每個人的救世主，懂得拒絕、勇敢說不，是自我尊重與心理健康的重要一課。
www.jakchang.com
July 20, 2025 at 7:59 AM
jackchang.bsky.social

www.jakchang.com/2025/01/outd...
澳門最美天橋！威尼斯人、倫敦人戶外觀景台，讓你一秒置身歐洲
關於生活大小事，吃喝拉撒睡，旅遊美食與曾經去過的地方與經歷所寫下的文章。記錄也是分享！
www.jakchang.com
January 11, 2025 at 2:15 PM
jackchang.bsky.social
「合理的就是真實的，真實的就是合理的。」- G. W. F. Hegel
December 11, 2024 at 7:57 AM
jackchang.bsky.social


www.jakchang.com/2024/12/weiz...
委中穴：足太陽膀胱經的關鍵穴位，緩解腰背疼痛，促進全身健康
關於生活大小事，吃喝拉撒睡，旅遊美食與曾經去過的地方與經歷所寫下的文章。記錄也是分享！
www.jakchang.com
December 11, 2024 at 7:54 AM