Jan ✨ Holmberg
@janholmberg.bsky.social
Terveysalan, koulutuksen ja markkinointiviestinnän monitoimimies.✨ Independent Health Care, Education, and Marketing Communications Professional.
👋🏻 #Follow me!
👋🏻 #Follow me!
Noh, voin mä vielä yhden ottaa...
Hyvää Älä laihduta -kuukautta kaikille!
#älälaihduta #joulu #hyvinvointi
Hyvää Älä laihduta -kuukautta kaikille!
#älälaihduta #joulu #hyvinvointi
December 12, 2025 at 11:18 AM
Noh, voin mä vielä yhden ottaa...
Hyvää Älä laihduta -kuukautta kaikille!
#älälaihduta #joulu #hyvinvointi
Hyvää Älä laihduta -kuukautta kaikille!
#älälaihduta #joulu #hyvinvointi
Vau, mikä idea! Lehden kansikuva on joulukalenteri, jonka luukuista paljastuu joka päivä uusi etu.
Hyvä @tehy.fi! 👏🧑🎄
#lehti #markkinointi #viestintä #joulu
Hyvä @tehy.fi! 👏🧑🎄
#lehti #markkinointi #viestintä #joulu
December 9, 2025 at 9:26 AM
Vau, mikä idea! Lehden kansikuva on joulukalenteri, jonka luukuista paljastuu joka päivä uusi etu.
Hyvä @tehy.fi! 👏🧑🎄
#lehti #markkinointi #viestintä #joulu
Hyvä @tehy.fi! 👏🧑🎄
#lehti #markkinointi #viestintä #joulu
Kynttilöiden liekki on hiljainen kunnianosoitus heille, jotka rakensivat ja puolustivat maatamme, ja muistutus arvoista, jotka kantavat meitä yhä: vapaus, sisu ja yhteisöllisyys.
Hyvää itsenäisyyspäivää, Suomi.
🇫🇮🕯️🕯️
#Suomi #itsenäisyyspäivä #hyvääitsenäisyyspäivää
Hyvää itsenäisyyspäivää, Suomi.
🇫🇮🕯️🕯️
#Suomi #itsenäisyyspäivä #hyvääitsenäisyyspäivää
December 6, 2025 at 12:35 PM
Kynttilöiden liekki on hiljainen kunnianosoitus heille, jotka rakensivat ja puolustivat maatamme, ja muistutus arvoista, jotka kantavat meitä yhä: vapaus, sisu ja yhteisöllisyys.
Hyvää itsenäisyyspäivää, Suomi.
🇫🇮🕯️🕯️
#Suomi #itsenäisyyspäivä #hyvääitsenäisyyspäivää
Hyvää itsenäisyyspäivää, Suomi.
🇫🇮🕯️🕯️
#Suomi #itsenäisyyspäivä #hyvääitsenäisyyspäivää
Too old to be a gingerbread boy… but definitely not too old to serve gingerbread energy.
When life hands you holiday parties, you show up like a limited-edition Christmas cookie: crispy on the outside, soft on the inside, and impossible to ignore.
#ChristmasParty #janholmberg
When life hands you holiday parties, you show up like a limited-edition Christmas cookie: crispy on the outside, soft on the inside, and impossible to ignore.
#ChristmasParty #janholmberg
November 28, 2025 at 9:13 PM
Too old to be a gingerbread boy… but definitely not too old to serve gingerbread energy.
When life hands you holiday parties, you show up like a limited-edition Christmas cookie: crispy on the outside, soft on the inside, and impossible to ignore.
#ChristmasParty #janholmberg
When life hands you holiday parties, you show up like a limited-edition Christmas cookie: crispy on the outside, soft on the inside, and impossible to ignore.
#ChristmasParty #janholmberg
Päivä Suomen MS-hoitajat ry:n Syysopintopäivän puheenjohtajana on nyt takana.
Kiitos kunniasta, ja lämmin kiitos kaikille osallistujille. Teidän osallistumisenne, asiantuntemuksenne ja energianne tekivät päivästä aidosti merkityksellisen.
#mshoitajat #koulutus #puheenjohtaja
Kiitos kunniasta, ja lämmin kiitos kaikille osallistujille. Teidän osallistumisenne, asiantuntemuksenne ja energianne tekivät päivästä aidosti merkityksellisen.
#mshoitajat #koulutus #puheenjohtaja
November 14, 2025 at 2:44 PM
Päivä Suomen MS-hoitajat ry:n Syysopintopäivän puheenjohtajana on nyt takana.
Kiitos kunniasta, ja lämmin kiitos kaikille osallistujille. Teidän osallistumisenne, asiantuntemuksenne ja energianne tekivät päivästä aidosti merkityksellisen.
#mshoitajat #koulutus #puheenjohtaja
Kiitos kunniasta, ja lämmin kiitos kaikille osallistujille. Teidän osallistumisenne, asiantuntemuksenne ja energianne tekivät päivästä aidosti merkityksellisen.
#mshoitajat #koulutus #puheenjohtaja
#mshoitajat kokoontuvat tänään Helsinkiin pre-symposiumiin ennen huomista Syysopintopäivää.
Illan koulutuksen avaa aivotutkija, professori Minna Huotilainen, joka tarjoaa näkökulmia neurotieteen uusimpiin löydöksiin ja siihen, miten ne voivat tukea aivoterveyttä.
#aivoterveys
Illan koulutuksen avaa aivotutkija, professori Minna Huotilainen, joka tarjoaa näkökulmia neurotieteen uusimpiin löydöksiin ja siihen, miten ne voivat tukea aivoterveyttä.
#aivoterveys
November 13, 2025 at 3:31 PM
#mshoitajat kokoontuvat tänään Helsinkiin pre-symposiumiin ennen huomista Syysopintopäivää.
Illan koulutuksen avaa aivotutkija, professori Minna Huotilainen, joka tarjoaa näkökulmia neurotieteen uusimpiin löydöksiin ja siihen, miten ne voivat tukea aivoterveyttä.
#aivoterveys
Illan koulutuksen avaa aivotutkija, professori Minna Huotilainen, joka tarjoaa näkökulmia neurotieteen uusimpiin löydöksiin ja siihen, miten ne voivat tukea aivoterveyttä.
#aivoterveys
Tämä on meille kaikille, joiden isänpäivä näyttää tältä.
Tänään on hiljaista.
Mutta rakkaus ja isän vaikutus eivät lopu, vaikka ihminen on lähtenyt.
#isä #isänpäivä 🕊️
Tänään on hiljaista.
Mutta rakkaus ja isän vaikutus eivät lopu, vaikka ihminen on lähtenyt.
#isä #isänpäivä 🕊️
November 9, 2025 at 6:21 AM
Tämä on meille kaikille, joiden isänpäivä näyttää tältä.
Tänään on hiljaista.
Mutta rakkaus ja isän vaikutus eivät lopu, vaikka ihminen on lähtenyt.
#isä #isänpäivä 🕊️
Tänään on hiljaista.
Mutta rakkaus ja isän vaikutus eivät lopu, vaikka ihminen on lähtenyt.
#isä #isänpäivä 🕊️
Tuutorina toimiminen opiskelijoille on ollut etuoikeus ja oppimismatka myös minulle. Työssä yhdistyy asiantuntijuus, kuunteleminen ja yhteisöllisyys.
#tuutori #opiskelija #opiskelu #erityisasiantuntija
#tuutori #opiskelija #opiskelu #erityisasiantuntija
November 7, 2025 at 10:12 AM
Tuutorina toimiminen opiskelijoille on ollut etuoikeus ja oppimismatka myös minulle. Työssä yhdistyy asiantuntijuus, kuunteleminen ja yhteisöllisyys.
#tuutori #opiskelija #opiskelu #erityisasiantuntija
#tuutori #opiskelija #opiskelu #erityisasiantuntija
Something shifted in the light. The walls breathed. The silence learned my name.
I stood still, between who I was and what was waiting behind the mirror.
Not everything you meet in your reflection wants to stay behind it.
Happy Halloween. 💀
#Halloween2025 #horror #reflection #man #janholmberg
I stood still, between who I was and what was waiting behind the mirror.
Not everything you meet in your reflection wants to stay behind it.
Happy Halloween. 💀
#Halloween2025 #horror #reflection #man #janholmberg
November 1, 2025 at 4:02 PM
Something shifted in the light. The walls breathed. The silence learned my name.
I stood still, between who I was and what was waiting behind the mirror.
Not everything you meet in your reflection wants to stay behind it.
Happy Halloween. 💀
#Halloween2025 #horror #reflection #man #janholmberg
I stood still, between who I was and what was waiting behind the mirror.
Not everything you meet in your reflection wants to stay behind it.
Happy Halloween. 💀
#Halloween2025 #horror #reflection #man #janholmberg
November 1, 2025 at 2:49 PM
Olen tänään HUSissa luennoimassa aiheesta hyvinvoiva henkilöstö ja tuottavuus. Haastava yhdistelmä, mutta juuri siksi niin tärkeä ja kiehtova.
#sote #liiketoiminta #tuottavuus #työhyvinvointi #HUS
#sote #liiketoiminta #tuottavuus #työhyvinvointi #HUS
October 30, 2025 at 12:18 PM
Olen tänään HUSissa luennoimassa aiheesta hyvinvoiva henkilöstö ja tuottavuus. Haastava yhdistelmä, mutta juuri siksi niin tärkeä ja kiehtova.
#sote #liiketoiminta #tuottavuus #työhyvinvointi #HUS
#sote #liiketoiminta #tuottavuus #työhyvinvointi #HUS
Nöyräksi vetää. Kävin kurkkaamassa some-analytiikkaani, koska valmistelen koulutusta henkilöbrändäyksestä ja mikrovaikuttamisesta sosiaalisessa mediassa.
Luvut pysäyttivät: pelkästään LinkedIn-profiilini on tavoittanut yli puoli miljoonaa näyttökertaa vuoden aikana.
#Kiitos 🙏
Luvut pysäyttivät: pelkästään LinkedIn-profiilini on tavoittanut yli puoli miljoonaa näyttökertaa vuoden aikana.
#Kiitos 🙏
October 27, 2025 at 3:03 PM
Nöyräksi vetää. Kävin kurkkaamassa some-analytiikkaani, koska valmistelen koulutusta henkilöbrändäyksestä ja mikrovaikuttamisesta sosiaalisessa mediassa.
Luvut pysäyttivät: pelkästään LinkedIn-profiilini on tavoittanut yli puoli miljoonaa näyttökertaa vuoden aikana.
#Kiitos 🙏
Luvut pysäyttivät: pelkästään LinkedIn-profiilini on tavoittanut yli puoli miljoonaa näyttökertaa vuoden aikana.
#Kiitos 🙏
Aurajoen pinta on tänä iltana kuin hento hengitys. Vesi peilaa rannan taloja ja niiden ikkunoista hehkuvaa valoa, kuin kaupunki katselisi itseään lempeästi syksyn hämärässä.
#Turku #Aurajoki #yö #valokuvaus #janholmberg @turkukaupunki.bsky.social @turku.fi
#Turku #Aurajoki #yö #valokuvaus #janholmberg @turkukaupunki.bsky.social @turku.fi
October 18, 2025 at 6:49 PM
Aurajoen pinta on tänä iltana kuin hento hengitys. Vesi peilaa rannan taloja ja niiden ikkunoista hehkuvaa valoa, kuin kaupunki katselisi itseään lempeästi syksyn hämärässä.
#Turku #Aurajoki #yö #valokuvaus #janholmberg @turkukaupunki.bsky.social @turku.fi
#Turku #Aurajoki #yö #valokuvaus #janholmberg @turkukaupunki.bsky.social @turku.fi
Yksi asia henkilöbrändistä: Kun jaat näkemyksiäsi, kyseenalaistat totuttua ja uskallat puhua siitä, mikä sinulle on merkityksellistä, sinusta tulee ääni, jota kuunnellaan – ei vain profiili, jota seurataan.
#some #henkilöbrändi #henkilö #työelämä
#some #henkilöbrändi #henkilö #työelämä
October 15, 2025 at 8:18 AM
Yksi asia henkilöbrändistä: Kun jaat näkemyksiäsi, kyseenalaistat totuttua ja uskallat puhua siitä, mikä sinulle on merkityksellistä, sinusta tulee ääni, jota kuunnellaan – ei vain profiili, jota seurataan.
#some #henkilöbrändi #henkilö #työelämä
#some #henkilöbrändi #henkilö #työelämä
The world keeps rushing, but nature reminds us that every season has its rhythm, and so should we. The bright colors fade, but they might make room for new beginnings.
#autumn #colors #nature #reflection #FallStyle #happy #man #janholmberg
#autumn #colors #nature #reflection #FallStyle #happy #man #janholmberg
October 12, 2025 at 5:03 PM
The world keeps rushing, but nature reminds us that every season has its rhythm, and so should we. The bright colors fade, but they might make room for new beginnings.
#autumn #colors #nature #reflection #FallStyle #happy #man #janholmberg
#autumn #colors #nature #reflection #FallStyle #happy #man #janholmberg
Sitting here, you realize how often we live as observers of our own lives, separated by invisible glass walls we build for protection, pride, or our peace of mind.
#reflection #watching #happy #man #janholmberg
#reflection #watching #happy #man #janholmberg
October 12, 2025 at 10:17 AM
Sitting here, you realize how often we live as observers of our own lives, separated by invisible glass walls we build for protection, pride, or our peace of mind.
#reflection #watching #happy #man #janholmberg
#reflection #watching #happy #man #janholmberg
October 6, 2025 at 6:29 PM
Tänään koulutan työhyvinvoinnista ja tuottavuudesta. Syy-seuraussuhde on osittain kaksisuuntainen: työhyvinvointi voi parantaa tuottavuutta, mutta myös hyvä tuottavuus voi luoda edellytyksiä henkilöstön hyvinvoinnille.
Mitä mieltä sinä olet?
#sote #tuottavuus #työhyvinvointi #talous
Mitä mieltä sinä olet?
#sote #tuottavuus #työhyvinvointi #talous
October 2, 2025 at 4:36 AM
Tänään koulutan työhyvinvoinnista ja tuottavuudesta. Syy-seuraussuhde on osittain kaksisuuntainen: työhyvinvointi voi parantaa tuottavuutta, mutta myös hyvä tuottavuus voi luoda edellytyksiä henkilöstön hyvinvoinnille.
Mitä mieltä sinä olet?
#sote #tuottavuus #työhyvinvointi #talous
Mitä mieltä sinä olet?
#sote #tuottavuus #työhyvinvointi #talous
Olen nähnyt, miten syöpä pysäyttää elämän ja miten toivo ja pelko kulkevat rinnakkain.
Ilman tutkimusta ei olisi hoitoja – eikä toivoa.
Tue suomalaista rintasyöpätutkimusta ja hanki Roosa nauha -tuote 18.9.–31.10.2025.
#roosanauha #syöpä #rintasyöpä #janholmberg @syopasaatio.bsky.social
Ilman tutkimusta ei olisi hoitoja – eikä toivoa.
Tue suomalaista rintasyöpätutkimusta ja hanki Roosa nauha -tuote 18.9.–31.10.2025.
#roosanauha #syöpä #rintasyöpä #janholmberg @syopasaatio.bsky.social
September 22, 2025 at 9:34 AM
Olen nähnyt, miten syöpä pysäyttää elämän ja miten toivo ja pelko kulkevat rinnakkain.
Ilman tutkimusta ei olisi hoitoja – eikä toivoa.
Tue suomalaista rintasyöpätutkimusta ja hanki Roosa nauha -tuote 18.9.–31.10.2025.
#roosanauha #syöpä #rintasyöpä #janholmberg @syopasaatio.bsky.social
Ilman tutkimusta ei olisi hoitoja – eikä toivoa.
Tue suomalaista rintasyöpätutkimusta ja hanki Roosa nauha -tuote 18.9.–31.10.2025.
#roosanauha #syöpä #rintasyöpä #janholmberg @syopasaatio.bsky.social
The best seat on a journey isn’t the most elegant one, it’s the quiet corner where you can pause and take in the view.
It’s where the hum of the ship fades, the sky meets the water, and you remember that the true luxury is time to simply be.
#thoughtoftheday #janholmberg
It’s where the hum of the ship fades, the sky meets the water, and you remember that the true luxury is time to simply be.
#thoughtoftheday #janholmberg
September 14, 2025 at 9:28 AM
The best seat on a journey isn’t the most elegant one, it’s the quiet corner where you can pause and take in the view.
It’s where the hum of the ship fades, the sky meets the water, and you remember that the true luxury is time to simply be.
#thoughtoftheday #janholmberg
It’s where the hum of the ship fades, the sky meets the water, and you remember that the true luxury is time to simply be.
#thoughtoftheday #janholmberg
Cruising through the Finnish archipelago under blue skies. The sea sparkless, islands stretch endlessly to the horizon, and Finnish flag waves at the stern.
What a perfect day. 😍
#cruise #cruising #archipelago #bluesky #sea #happy #man #janholmberg
What a perfect day. 😍
#cruise #cruising #archipelago #bluesky #sea #happy #man #janholmberg
September 13, 2025 at 10:08 AM
Cruising through the Finnish archipelago under blue skies. The sea sparkless, islands stretch endlessly to the horizon, and Finnish flag waves at the stern.
What a perfect day. 😍
#cruise #cruising #archipelago #bluesky #sea #happy #man #janholmberg
What a perfect day. 😍
#cruise #cruising #archipelago #bluesky #sea #happy #man #janholmberg
September 10, 2025 at 1:23 PM
Weekend workout = me and this 10 kg bag having a serious disagreement. It tried to act heavy, I tried to act tougher… not sure who won, but at least I kept smiling through it.
The best part? When training sessions are finally over. 💪
#workout #happy #man #janholmberg
The best part? When training sessions are finally over. 💪
#workout #happy #man #janholmberg
September 7, 2025 at 6:20 PM
Weekend workout = me and this 10 kg bag having a serious disagreement. It tried to act heavy, I tried to act tougher… not sure who won, but at least I kept smiling through it.
The best part? When training sessions are finally over. 💪
#workout #happy #man #janholmberg
The best part? When training sessions are finally over. 💪
#workout #happy #man #janholmberg