——本文為地球圖輯隊 X 左岸文化合作——「你的悲傷是被設計出來的」Sad by Design你有沒有這樣的經驗：明明只想快速查看訊息，卻不知不覺滑了兩小時的短影片、限時動態？雖然我們都隱隱察覺到社群平台正在消耗我們的時間與心神，但依然日復一日地受困在其中、無法自拔。網際網路曾經象徵著平等與解放的未來，如今卻成為這個世代最棘手問題。歐陸知名媒體理論家、阿姆斯特丹大學藝術史教授，也是網絡文化研究所（Institute of Network Cultures）的創始人——赫特．洛芬克（Geert Lovink）在《困在社群平台：一位資深鄉民的數位生活箴言》（Stuck on the Platform: Reclaiming the Internet）一書深入剖析當代數位生活的各種困境，從結構層面的「雲端封建主義」，到個人層面像殭屍般盲目滑動的doomscrolling。在資訊超載的生活中，人們變得更自戀、更習慣公開剖析內心，也更容易陷入憂鬱、被陰謀論影響、被各種立場挑釁、引戰、牽著鼻子走。洛芬克試著從技術、哲學、政治與藝術等多面向來探索、思考網絡文化。他提出：「設計，不然就等著被設計！」洛芬克認為，我們必須放棄尋找一勞永逸的單一解決方案，轉而發展多樣化、因地制宜的網路工具。關鍵在於區分「社群平台」與「網際網路」——前者的目的是經濟交流與數據搾取，後者則應該是創造「見面／會面」，建立真正的連結。《困在社群平台》不是一本教你如何成為網紅的書，而是一本為廣大網友所寫的作品，談的不是提高追蹤數而是建立信任關係，不是封鎖不理而是溝通與回應，不是平台演算法而是網路的本質。解決之道並不是找到完美的社群平台，而是讓群眾奪回對網際網路的想像力與能動性。行動的第一步，就始於對數位衰退的深刻理解——我們該從捕蠅紙上下來了。本文為《困在社群平台：一位資深鄉民的數位生活箴言》一書之推薦序，由前數發部工程師、分散自治與數位主權探求者黃豆泥撰文。