相変わらず元気はないが帰りに犬の散歩に遭遇したのでほんのちょっとだけ心が柔らかくなった
January 30, 2026 at 2:06 PM
相変わらず元気はないが帰りに犬の散歩に遭遇したのでほんのちょっとだけ心が柔らかくなった
当てもなくスマホを見て脳が疲れるのを待ってから寝てる。気持ちよく入眠したいし、途中覚醒なしに時間いっぱいまで寝たいよ
January 29, 2026 at 3:51 PM
当てもなくスマホを見て脳が疲れるのを待ってから寝てる。気持ちよく入眠したいし、途中覚醒なしに時間いっぱいまで寝たいよ
今日は仕事だけに集中して泣かなかったの褒めてほしい
January 29, 2026 at 3:48 PM
今日は仕事だけに集中して泣かなかったの褒めてほしい
動画とか見て笑っててもこんな私は笑うのすら許されないだろふざけんなって考えが抜けないから、色んな物が今楽しくない
January 29, 2026 at 3:48 PM
動画とか見て笑っててもこんな私は笑うのすら許されないだろふざけんなって考えが抜けないから、色んな物が今楽しくない
色々考えたってなるようにしかならないし自分でどうしようもないのに、ずーーーっと不安で自分が悪いとか存在が許せないとか消えたほうがいいとかそんなのばっかで頭いっぱいになって喉つっかえるしうっかりすると泣きそうになる
January 29, 2026 at 3:47 PM
色々考えたってなるようにしかならないし自分でどうしようもないのに、ずーーーっと不安で自分が悪いとか存在が許せないとか消えたほうがいいとかそんなのばっかで頭いっぱいになって喉つっかえるしうっかりすると泣きそうになる
気持ちの浮き沈みがしっかり体に表れるのよな。喉が詰まって喋りにくいし飲み食いしづらい
January 28, 2026 at 4:08 PM
気持ちの浮き沈みがしっかり体に表れるのよな。喉が詰まって喋りにくいし飲み食いしづらい
生きてるだけで普通の人より迷惑のかかるなんの生産性も存在価値もない人間です
January 28, 2026 at 4:05 PM
生きてるだけで普通の人より迷惑のかかるなんの生産性も存在価値もない人間です
あんだけ存在を肯定してもらったのにやっぱダメだわ早くこの不安を取り除きたい
January 28, 2026 at 4:03 PM
あんだけ存在を肯定してもらったのにやっぱダメだわ早くこの不安を取り除きたい
不孝者と思われるだろうけどごめんなさい。これは心の防衛です。
January 25, 2026 at 4:38 PM
不孝者と思われるだろうけどごめんなさい。これは心の防衛です。
GWは帰らんでもいいかな。夏ごろにやってるご飯会も行きたくない。どーせこの前や去年みたいな気持ちになるから
January 25, 2026 at 4:37 PM
GWは帰らんでもいいかな。夏ごろにやってるご飯会も行きたくない。どーせこの前や去年みたいな気持ちになるから
うおおと希死念慮おおおお寒いからって調子に乗りやがってーーーー
January 25, 2026 at 4:35 PM
うおおと希死念慮おおおお寒いからって調子に乗りやがってーーーー
少し前まで離れていくようなムーブしてたくせに、今度は離れたくないムーブしてるの図々しすぎる
December 23, 2025 at 1:12 PM
少し前まで離れていくようなムーブしてたくせに、今度は離れたくないムーブしてるの図々しすぎる
めっちゃ遡ったことによって色々思い出してまたぐるぐる考えて………考えすぎや気の所為だったらいいけど不安でしょーがない
December 23, 2025 at 1:10 PM
めっちゃ遡ったことによって色々思い出してまたぐるぐる考えて………考えすぎや気の所為だったらいいけど不安でしょーがない
自分の中身や考え方が見えてきたと思ったらそれと一緒にズルズルと別の不安が出てきちゃってもーーーめんどくせぇ人間だな私ーーーーー
December 23, 2025 at 1:09 PM
自分の中身や考え方が見えてきたと思ったらそれと一緒にズルズルと別の不安が出てきちゃってもーーーめんどくせぇ人間だな私ーーーーー
好意を向けても嫌がられないんだよね。こんな私でも
December 9, 2025 at 2:40 PM
好意を向けても嫌がられないんだよね。こんな私でも
もっと周りを頼って好意をまっすぐ受け止めていいんだよね
December 9, 2025 at 2:40 PM
もっと周りを頼って好意をまっすぐ受け止めていいんだよね
頼ることが苦手は昔っからそう。一人でなんとかなってた期間が長かったから
December 9, 2025 at 2:39 PM
頼ることが苦手は昔っからそう。一人でなんとかなってた期間が長かったから
少し前と比べると胸も頭もお腹もスーッと軽くなった感じはする。自分自身を考えて知って吐き出すことができたからかな
December 9, 2025 at 2:38 PM
少し前と比べると胸も頭もお腹もスーッと軽くなった感じはする。自分自身を考えて知って吐き出すことができたからかな
心理学の観点で自分が当てはまるであろう事例に出会った。全部じゃなくてうっっっすらなんだけどね。今の状態に名前がある方が向き合い方がわかるし気が楽。
December 9, 2025 at 2:36 PM
心理学の観点で自分が当てはまるであろう事例に出会った。全部じゃなくてうっっっすらなんだけどね。今の状態に名前がある方が向き合い方がわかるし気が楽。
このままなのは相手に対してすごく失礼だし傷つけてしまうって改めてわかっただけでも大きな一歩と思うことにしましょう。
December 2, 2025 at 1:45 PM
このままなのは相手に対してすごく失礼だし傷つけてしまうって改めてわかっただけでも大きな一歩と思うことにしましょう。