好果子
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饮食，体重记录，只是某个向往kiger的肥宅
想做就去做
不要到了最后
你对得起所有人
唯独对不起你自己
想做就去做
不要到了最后
你对得起所有人
唯独对不起你自己
Reposted by 好果子
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October 9, 2025 at 4:22 PM
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Reposted by 好果子
October 9, 2025 at 12:07 AM
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跟朋友绝交了，这个名字本来是他给我起的，以后就叫我好果子吧
October 7, 2025 at 8:06 AM
跟朋友绝交了，这个名字本来是他给我起的，以后就叫我好果子吧
好羡慕啊……怎么会临近过年也有人发图，怎么就我没有进步也出不去，朋友什么的也请都离我而去吧，都是硬撑罢了，好想回到那个没人知道我是谁的时候。
January 25, 2025 at 12:10 PM
好羡慕啊……怎么会临近过年也有人发图，怎么就我没有进步也出不去，朋友什么的也请都离我而去吧，都是硬撑罢了，好想回到那个没人知道我是谁的时候。
day14
坚持了半个月，今天照着镜子对着大胃袋沉思
左（1.21）右（1.3）
坚持了半个月，今天照着镜子对着大胃袋沉思
左（1.21）右（1.3）
January 21, 2025 at 5:54 PM
day14
坚持了半个月，今天照着镜子对着大胃袋沉思
左（1.21）右（1.3）
坚持了半个月，今天照着镜子对着大胃袋沉思
左（1.21）右（1.3）
day12
有氧800多，举重300多
食物辣椒炒肉300克，粘豆包一个，粥一小碗，腊肠两根
白干的一天，体重100.57（23:37）
有氧800多，举重300多
食物辣椒炒肉300克，粘豆包一个，粥一小碗，腊肠两根
白干的一天，体重100.57（23:37）
January 19, 2025 at 3:48 PM
day12
有氧800多，举重300多
食物辣椒炒肉300克，粘豆包一个，粥一小碗，腊肠两根
白干的一天，体重100.57（23:37）
有氧800多，举重300多
食物辣椒炒肉300克，粘豆包一个，粥一小碗，腊肠两根
白干的一天，体重100.57（23:37）
day11
无氧，有氧，体重；100.90（00:38）
饮食:（估计）
米饭两餐300克
酸菜300克，猪肉300克
西兰花100克
无氧，有氧，体重；100.90（00:38）
饮食:（估计）
米饭两餐300克
酸菜300克，猪肉300克
西兰花100克
January 18, 2025 at 4:40 PM
day11
无氧，有氧，体重；100.90（00:38）
饮食:（估计）
米饭两餐300克
酸菜300克，猪肉300克
西兰花100克
无氧，有氧，体重；100.90（00:38）
饮食:（估计）
米饭两餐300克
酸菜300克，猪肉300克
西兰花100克
还是好难受……好难受，身体没有任何变化，坚持下去好难……，真想直接饿上三个月算了，感觉怎么做都会回到起点，减肥真的好难。
January 17, 2025 at 3:30 PM
还是好难受……好难受，身体没有任何变化，坚持下去好难……，真想直接饿上三个月算了，感觉怎么做都会回到起点，减肥真的好难。
Reposted by 好果子
January 17, 2025 at 12:16 AM
day10
运动没力气，吃饭很积极，dame，明天要少吃点
分别是举重，有氧，饮食，早晨体重
运动没力气，吃饭很积极，dame，明天要少吃点
分别是举重，有氧，饮食，早晨体重
January 15, 2025 at 12:26 PM
day10
运动没力气，吃饭很积极，dame，明天要少吃点
分别是举重，有氧，饮食，早晨体重
运动没力气，吃饭很积极，dame，明天要少吃点
分别是举重，有氧，饮食，早晨体重
day9
今天起晚了，格外无力💦
体重99.8
今天起晚了，格外无力💦
体重99.8
January 14, 2025 at 10:07 AM
day9
今天起晚了，格外无力💦
体重99.8
今天起晚了，格外无力💦
体重99.8
day7
感觉效果不太好，下周要不换换有氧运动？
感觉效果不太好，下周要不换换有氧运动？
January 12, 2025 at 1:55 PM
day7
感觉效果不太好，下周要不换换有氧运动？
感觉效果不太好，下周要不换换有氧运动？
